Doctor's Best Lutein — cпасите глаза, незаменимая добавка в век информационных технологий

Мне кажется, сейчас многие испытывают дискомфорт или откровенно жалуются на зрение и состояние глаз. Я не стала исключением: из-за постоянной работы перед экраном глаза к концу дня краснели, были видны мелкие лопнувшие сосуды. Помимо эстетических проблем беспокоило общее состояние – глаза были напряжены и часто болела голова.

За решением данной проблемы я и обратилась к сайту IHERB. Наиболее популярной добавкой пользователи назвали Лютеин от марки Doctor`s Best. Ничего нового и секретного в данном веществе нет – это всего лишь производное витамина А, простой каротиноид. По опыту применения других добавок с лютеином могу сказать, что не имеет смысла брать дозировку меньше 5 мг. Для себя я считаю оптимальной концентрацией лютеина 10-20 мг (пью его постоянно, чередуя эти дозировки).

Итак, лютеин:

  • помогает глазам быстрее адаптироваться к яркому свету;
  • защищает от ультрафиолета и влияния экранов (от монитора компьютера до смартфона) на здоровье сетчатки;
  • препятствует возрастным процессам – т.е. при регулярном употреблении лютеин может дольше сохранить нам хорошее зрение;
  • улучшает кровоснабжение глаз и укрепляет сосуды.

Помимо этого всего, он работает как типичный антиоксидант, оздоравливая организм и защищая от свободных радикалов.

С момента знакомства и по сей день (около 2х лет) я регулярно принимаю лютеин, он стал просто незаменимым для моего здоровья.

Упаковка:

Пластиковая банка стандартных размеров, дизайн лично мне отдаленно напомнил спортивное питание.

банка лютеина

Имеется защитная мембрана – все товары с Айхерб могут похвастаться такой продуманной упаковкой.

Сама крышка достаточно удобная, плотно захлопывается до щелчка.

На обороте банки пропечатан состав: хочу обратить внимание, что здесь помимо лютеина содержится зеаксантин (тоже каротиноид, который помогает лютеину усваиваться и грамотно работать в нужном направлении)

лютеин состав

Внешние характеристики:

Цвет – прозрачные капсулы с оранжевым порошком внутри.

внешний вид капсул лютеина

Запах – трудно описать, но так пахнут все добавки с витамином А. Запах отдаленно напоминает морковь.

Особенности использования и результат:

Схема приема лютеина для глаз максимально простая и понятная: я пила по 1 капсуле в день во время еды.

Чуть позже я узнала, что любые каротиноиды (включая, лютеин) нужно употреблять вместе с жирами. Поэтому теперь я просто одновременно выпиваю капсулы Омега-3 и лютеина.

Добавка прекрасно усваивается моим капризным кишечником – никакой изжоги, тяжести или другого дискомфорта я не наблюдала.

Первый эффект от применения лютеина можно заметить примерно через 10 дней – глаза меньше утомляются (моя деятельность нераздельно связана с компьютером), к концу работы нет полопавшихся сосудов и сухости глаз. Значительно уменьшается частоты  головных болей. Лично у меня, они всегда зависели от напряжения глаз – поэтому к вечеру могла начаться очень неприятная мигрень.

С момента приема лютеина глаза однозначно стали более выносливыми в плане регулярной нагрузки – т.е. добавка полностью оправдывает обещания производителя.

По поводу остроты зрения сказать трудно –на этот параметр я никогда не жаловалась, но вот приспособляемость глаз однозначно улучшилась. Они прекрасно видят как при ярком, так и при тусклом освещении, в темноте.

До приема лютеина с IHERB я покупала множество известных витаминных комплексов для глаз из ближайшей аптеки, но такого заметно эффекта я еще не встречала (все потому, что там содержались мизерные дозы лютеинав трудно усвояемой форме)!

Единственный нюанс – любой лютеин необходимо принимать регулярно, поскольку глаза требуют регулярной подпитки. Максимальный перерыв в приеме – 2 недели, потом запасы этого вещества в организме, видимо, подходят к концу, и мои глаза начинают просить о помощи.

Я как-то решила «забыть» про эту добавку на месяц, думая, что мои глаза и так хорошо себя будут чувствовать – нет, недостаток лютеина быстро дал о себе знать. Можно сколько угодно говорить о возможности получить его вместе с пищей –но признайтесь, насколько часто вы употребляете в пищу рекомендуемую спаржу или зеленый горох? Я добавляю эти продукты в рацион буквально пару раз месяц – а именно они являются главными источниками лютеина. Поэтому вопрос о приеме такой полезной добавке к пище для меня уже решен надолго.

Вывод:

Мне очень понравился лютеин от марки Doctor`s Best: он имеет достаточно активный и продуманный состав без лишних компонентов. Сам лютеин без проблем усваивается моим организмом (никаких побочных реакций за все время использования) и дает ошеломительный результат для здоровья глаз. Я просто забыла про покрасневшие и усталые глаза, лопнувшие сосуды и частые головные боли от напряжения – при этом мой режим дня, специфика работы или чередование работа/отдых ничуть не поменялись. Положительные изменения в самочувствии – это заслуга натурального лютеина!

Купить можно здесь: https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Lutein-with-OptiLut-10-mg-120-Veggie-Caps/4256

Алина, Днепр

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом? И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств. Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур...Читать статью >>


Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!
Проголосуйте за статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (нет голосов, будьте первым)
Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:
Не пропустите самые эффективные народные рецепты!
Комментарии (0)
* Нажимая на кнопки "Подписаться!" и "Добавить комментарий" Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности.