Где находится точка долголетия?

Как в 57 помолодеть на 17 лет без хирургии и уколов! Записывайте рецепт...

Точка долголетия – это особая область на теле человека, отвечающая за крепкое здоровье всего организма. При правильном воздействии на нее можно улучшить общее самочувствие, значительно укрепить иммунитет и предотвратить развитие многих заболеваний.

Точка долголетия
При помощи массажа точки долголетия можно продлить годы жизни

Чем она важна?

В Китайской народной медицине точка долголетия называется «Цзу-сан-ли», а в классификации ей присвоен код Е-36. В целом эта зона достаточно мощная, так как способна контролировать деятельность всех органов, которые находятся в нижней части нашего тела. Кроме того, она отвечает за область спинного мозга, контролирующую функции желудочно-кишечного тракта, надпочечников, почек и половой системы.

В результате регулярного массажа точки долголетия вы получаете следующее:

  • придет в норму артериальное давление;
  • улучшится обмен глюкозы;
  • нормализуется выработка инсулина;
  • воспалительные процессы в организме будут подавлены;
  • повысится сопротивляемость к различного рода заболеваниям.

Помимо этого при воздействии на данную область можно улучшить пищеварительный процесс, помочь организму справиться с болезнями желудка и кишечника и быстрее оправиться после перенесенного инсульта.

Секрет долгой жизни
Секрет долголетия находится на теле каждого из нас

Показания к воздействию

Массирование точки долголетия на коленях может быть показано в таких ситуациях:

  • гипертоническая болезнь;
  • гипотония;
  • атеросклероз;
  • нарушения сна;
  • эпилептические припадки;
  • головные боли;
  • проблемы с мочеиспусканием, в том числе задержка и недержание;
  • болезни ротовой полости;
  • проблемы со зрением;
  • головокружения;


  • болезни печени;
  • болевой синдром в подложечной области и в области живота;
  • ухудшения работы желудка;
  • нарушения функций кишечника;
  • язвенные заболевания кишечника и желудка;
  • гастриты;
  • расстройства пищеварения;
  • икота;
  • тошнота;
  • рвота;
  • снижение и отсутствие аппетита;
  • слабость и паралич нижних конечностей;
  • ревматический артрит;
  • проблемы с коленными суставами.

Место расположения

Теперь давайте разберемся, как найти точку долголетия «Цзу-сан-ли». Находится она на колене, а, точнее, под чашечкой. Для того чтобы определить точное место ее расположения достаточно сделать следующее:

  • положить руку ладонью вниз на колено;
  • хорошо прижать пальцы к голени;
  • в результате кончик безымянного пальца будет указывать на искомую область.
Точка Цзу-сан-ли
Точка долголетия Цзу-сан-ли расположена в небольшом углублении чуть ниже коленной чашечки

Существует и другой метод определения:

  • сядьте на пол;
  • стопы плотно прижмите к полу;
  • медленно подтягивайте стопы к себе, пока под надколенником не появится бугорок;

    Важно! В этот момент пятки не должны отрываться от пола!

  • положите на бугорок палец, после чего верните ногу в исходное положение;
  • в результате ваш палец будет указывать на искомую точку.

Помните, что ориентироваться исключительно на фото не рекомендуется, так как у каждого человека расположение точки Цзу-сань-ли индивидуально. Искать ее необходимо полагаясь исключительно на свои ощущения. В противном случае массаж может не принести ожидаемых результатов, так как вы будете воздействовать не на ту область.

Виды массажа

На точку долголетия воздействуют различными методами: ее прижигают при помощи специальной полынной сигары, накладывают на «волшебную» зону перцовые пластыри и чесночные дольки.

Важно! Если вы решили воздействовать на точку долголетия одним из таких способов, помните, что прогревания можно совершать до тех пор, пока на коже не появится небольшое покраснение! Дальнейшее нагревание может спровоцировать появление ожогов и при этом вы рискуете получить обратный эффект!

Но по мнению китайских медиков, самым эффективным является механическое воздействие. Они так и говорят: «Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней!». Причем совершать его допускается двумя методами: при помощи пальцев и крупой, например, зернами пшена, гречки либо горошинами черного перца.

Сегодня мы рассмотрим основные способы массажа: исцеляющий и стимулирующий. Но прежде чем переходить непосредственно к методу воздействия следует подготовиться. Для этого необходимо сесть в самую удобную для вас позу и расслабиться. Старайтесь выровнять дыхание: дышите спокойно и размеренно. Сконцентрируйтесь на собственных ощущениях, погрузитесь в гармонию – таким образом, исцеляющая процедура принесет максимальный эффект.

Стимулирующий массаж

Техника выполнения такого массажа довольно проста:

  • садимся на стул в удобное положение, концентрируемся;
  • указательным пальцем находим точку долголетия на правой ноге;
  • массирующими движениями при сильном нажатии разминаем эту область, совершая круговые движения по часовой стрелке – всего необходимо сделать 9 оборотов;
  • переходим на левую ногу и повторяем процедуру – вращаем пальцем 9 раз по часовой стрелке;
  • вновь возвращаемся к правой ноге, затем опять к левой – в общей сложности вы должны сделать 81 вращение на каждой точке долголетия.



Исцеляющий массаж

Эта процедуру рекомендуется проводить в послеобеденное время – в идеале перед сном. Техника выполнения аналогична стимулирующему массажу, только вращательные движения вы делаете не по часовой стрелке, а против ее движения.

В целом проводить любой массаж желательно в первой половине месяца, то есть с 1 числа и до 15. Но случаются ситуации, когда воздействие на точку долголетия необходимо прямо сейчас – зачастую при тупой, возможно, многодневной боли. В подобных случаях делают следующее:

  • сначала проводят полноценный исцеляющий массаж:
  • далее, прикладывают на эти области медные монеты и фиксируют их с помощью бинта;
  • снимают пятаки только после того, как боль полностью исчезнет – обычно на это уходит несколько часов, но иногда может понадобиться и неделя.
Массаж
Массирование точек долголетия помогает снять острую боль

Каким будет результат?

Судя по многочисленным отзывам, правильное воздействие на точки долголетия приносит весьма хорошие результаты:

  • заметно повышается работоспособность;
  • улучшается настроение;
  • появляется желание общаться и радоваться каждому новому дню;
  • усиливается сексуальное влечение;
  • ощущается прилив бодрости и сил.

Словом, человек оживает, у него появляется вкус к жизни и стремление к новым свершениям. Только обязательно следует придерживаться рекомендаций относительно времени воздействия и активировать нужные области на растущую луну. Движения должны быть мягкими, но уверенными, а массаж в среднем может занимать около 2-3 минут.

Другие области долголетия

В целом на теле человека присутствует довольно большое количество точек долголетия. Среди тех, которые расположены на ногах:

  • чуть ниже подушечек пальцев – их рекомендуется массировать в положении нога на ногу;
  • около ногтевой лунки, расположенной на больших пальцах – на правой ноге следует проводить массаж правой рукой, на левой ноге – левой рукой;
  • на верхней части стопы в области соединения первой кости плюсны и проксимальной фаланги большого пальца – массаж, как и в предыдущем случае, проводится параллельно;
  • между костью голеностопа и ахиллесовым сухожилием с наружной стороны.

И помните, что массаж точек долголетия имеет определенные противопоказания. Активировать эти зоны нельзя в период беременности, при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях, при наличии онкологии и кожных болезнях бактериального характера.


Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур...Читать статью >>




Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!
Проголосуйте за статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (голосов: 2, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:
Не пропустите самые эффективные народные рецепты!
Комментарии (0)