Упоминания об облепихе встречаются в древних документах китайских лекарей, тибетских мудрецов и в монгольских манускриптах. Наши предки использовали ее для лечения больных, воинов и спортсменов, а сегодня ягоды и даже листья этого растения широко применяются не только в качестве компонентов средств народной медицины, но и официальной. Кроме того, без экстракта из ягод облепихи сложно представить линейки современных косметических средств. Какие же полезные свойства и противопоказания облепихи?
В чем секрет?
Облепиху с успехом применяют при лечении самых разнообразных заболеваний. Это объясняется невероятным богатством ее состава. Ведь в ягодах, как в мякоти, так и в косточках, содержится ценнейшее масло, в котором присутствуют каротин, некоторые растительные антибиотики, дубильные вещества, стеариновая, олеиновая, пальмитиновая, линолевая, яблочная, винная и даже ацетилсалициловая кислота, известная большинству как Аспирин. Кроме того, содержит облепиха витамины:
- группы В;
- А;
- Р;
- Е;
- К;
- С.
Важно: ягоды облепихи намного богаче на витамин С, чем лимон.
Также ягоды растения богаты минералами, в частности:
- калием, обеспечивающего нормальную работу сердечной мышцы, клеток мозга, почек и капилляров;
- магнием, принимающего непосредственное участие в обменных процессах, передаче нервных импульсов и осуществлении мышечных сокращений;
- кальцием, участвующего в производстве ряда гормонов, обеспечивающего прочность костей, ногтей и зубов, а также регулирующего мышечные сокращения;
- фосфора, необходимого для поддержания в норме зубов, костей, обмена веществ, работы сердца, почек и мышц;
- железа, обеспечивающего формирование гемоглобина и насыщение клеток кислородом в должной мере.
Кора дерева содержит серотонин, являющийся одним из основных нейромедиаторов, который, кроме всего прочего, отвечает за настроение и социальное поведение человека. Именно серотонин предотвращает образование раковых клеток и существенно замедляет рост имеющихся.
Внимание! Наиболее полезны не свежие ягоды, а масло, приготовленное из них.
Полезные свойства
Свойства облепихи можно перечислять практически до бесконечности, так как ее состав уникален. Она обладает:
- ранозаживляющим;
- бактерицидным;
- антисептическим;
- антиоксидантным;
- противовоспалительным;
- успокаивающим;
- обезболивающим;
- слабительным;
- иммуномодулирующим действием.
Но на этом польза облепихи для организма не заканчивается. Благодаря наличию каротина в ягодах, их употребление благотворно влияет на:
- обменные процессы во всем организме и, в частности, коже;
- работу зрительного аппарата и, в особенности качество зрения в сумерках;
- процессы синтеза гормонов.
Наличие мощных антиоксидантов, таких как витамин Е, придает облепихе способность:
- стимулировать белковый и углеводный обмен;
- положительным образом влиять на мышцы, бороться с усталостью, крепатурой и мышечной слабостью;
- улучшать работу печени;
- нормализовать работу эндокринных желез.
- инфекционных заболеваний;
- ЛОР-патологий, например, ринитов, гайморитов, ангин, фарингитов и т.д.;
- гипо- и авитаминозов;
- анемии;
- заболеваний глаз;
- стоматита, пародонтита и др.;
- геморроя;
- ран, ожогов, пролежней, обморожений;
- кожных заболеваний;
- последствий алкогольной интоксикации;
- лучевой болезни;
- заболеваний печени и органов ЖКТ, в том числе язвенной болезни и гастритов с пониженной кислотностью желудочного сока;
- сердечно-сосудистых патологий, в частности, атеросклероза;
- неврологических заболеваний;
- урологических и гинекологических недугов, в том числе эрозий шейки матки и т.д.
Кроме того, широко используется облепиха при простуде. Как правило, в этих целях рекомендуется принимать варенье из ягод в чистом виде, добавлять его в чай или готовить витаминную смесь из ягодного сока, меда и орехов. Тем не менее самостоятельно начинать лечение тех или иных заболеваний не стоит, поскольку в ягодах содержится рекордное количество органических кислот, способных спровоцировать обострение имеющихся заболеваний ЖКТ и вызвать кровотечение при язве и т.д.
Внимание! Употребление облепихи может помочь решить проблемы с потенцией, а нанесение на кожу головы масла и отваров из нее воспрепятствует облысению.
Облепиха и женское здоровье
Переоценить то, чем полезна облепиха для женщин, нельзя. Ведь ягоды этого растения богаты наиболее ценными для женского организма веществами – витамином Е и фолиевой кислотой. Именно они чрезвычайно необходимы для того, чтобы девушка могла забеременеть и родить здорового малыша.
Также облепиха в виде масла, свечей и т.п. широко применяется в гинекологии. Подобными препаратами лечат не только эрозию шейки матки, но и воспаления слизистой влагалища, кольпиты, эндоцервиты и пр.
Кроме того, облепиха и масло из нее используется в косметологии. Применение масок на их основе поможет справиться с перхотью, улучшить состояние волосяных луковиц, то есть укрепить волосы и остановить их выпадение, а также придать им блеск и шелковистость. Если же есть проблемы с кожей лица, облепиха выручит и здесь. Использование соответствующих масок и кремов:
- выравнивает тон кожи;
- устраняет сухость и шелушение;
- улучшает цвет лица;
- сглаживает шрамы и рубцы;
- устраняет угревую сыпь;
- сокращает количество морщин.
Облепиха и дети
Поскольку в облепихе содержится множество незаменимых для человеческого организма веществ, ее стоит вводить в рацион детей. Особенно пригодятся заготовки в осенне-зимний период и весной, когда организм малыша ослаблен, испытывает дефицит витаминов и регулярно подвергается атакам болезнетворных бактерий в саду, школе, общественном транспорте и просто на улице.
Таким образом, облепиха для детей показана при:
- частых простудах;
- проблемах с ростом;
- серьезных умственных и физических нагрузках и т.д.
Внимание! Давать облепиху и средства на ее основе детям до 1 года нельзя.
Чтобы сохранить максимум полезных веществ ягоды рекомендуется замораживать. В таком виде они сохраняют практически все витамины и другие полезные вещества на протяжении 6 месяцев, что выгодно отличает облепиху от всех других ягод.
Противопоказания
Употребление облепихи приносит невероятную пользу, но и вред от этого может быть значительным. В первую очередь нужно отметить, что крайне важно соблюдать дозировку, так как средства из ягод проявляют мощное иммуномодулирующее действие. Помимо того, имеет облепиха противопоказания к применению, это:
- холецистит;
- панкреатит;
- желчнокаменная болезнь;
- язвенная болезнь и гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
- нефролитиаз;
- гепатит;
- аллергия.
Внимание! Несмотря на всю полезность средств на основе облепихи, злоупотреблять ими ни в коем случае не стоит. 2–3 ст. л. сока или варенья содержат практически суточную дозу некоторых витаминов.
Таким образом, прежде чем начинать принимать средства на основе облепихи, нужно соотнести возможную пользу и вред, выяснить, нет ли противопоказаний, а лучше всего – проконсультироваться у специалиста.
Листья облепихи
Говоря об облепихе, обычно подразумеваются ягоды этого растения, хотя множество полезных свойств скрыто в его листьях. Листья облепихи содержат дубильные вещества, в частности, танин, большое количество витамина С и нейромедиатор серотонин. Благодаря этому они используются при лечении и профилактике:
- вирусных заболеваний, в том числе гриппа;
- онкологических заболеваний;
- последствий лучевой терапии;
- бессонницы;
- атеросклероза;
- стоматита, периодонтита;
- нарушений перистальтики кишечника;
- низкого тонуса сосудов;
- ревматизма, артрита и т.п.;
- заболеваний нервной системы;
- сахарного диабета;
- гипертонии;
- нарушений свертываемости крови;
- нейродермита;
- пневмонии;
- псориаза;
- угревой сыпи;
- ишемической болезни сердца и пр.
Внимание! Средства на основе листьев облепихи могут использоваться исключительно в качестве дополнительных, применяемых на фоне основной терапии.
И хотя листья облепихи имеют полезные свойства, противопоказания им не присущи. Это растительное сырье признано безопасным и может использоваться при любом заболевании и состоянии организма, в том числе при беременности и лактации, разумеется, за исключением спиртосодержащих настоек на их основе.
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
(голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
