Содержание:
На нашей планете множество людей, каждый со своей историей, внешностью. Мы часто считаем, что несправедливо, что одни стройные и красивые, а другие выглядят, мягко говоря, иначе. Да, безусловно, для кого-то счастье данность, а кому-то надо и постараться. И красоту, стройность можно приобрести, даже если у вас нет много денег на спа-салоны, косметологов, диетологов. Один из секретов, про который мы вам расскажем сегодня, — это ламинария для обертывания.
Часто мы ошибочно полагаем, что красоту многие люди имеют благодаря хорошей генетике, достатку, что позволяет посещать салоны красоты, наращивать волосы, ресницы, делать ногти, избавляться хирургически от недостатков внешности. Но это глубокое заблуждения. Дело в том, что каждый из нас может взять себя руки и похудеть, а красивое лицо – это не всегда макияж, а все же больше здоровая кожа, которая приобретена благодаря чистому организму, правильному питанию и маскам. То же самое касается волос и ногтей. Питание влияет и на целлюлит, энергию в теле. Если же вы, наоборот, мечтаете набрать вес, то это можно сделать с помощью тренировок за счет увеличения мышечной массы.
Немного о водорослях
Морские дары используются людьми тысячи лет. Страны, где морепродукты, водоросли употребляются в пищу, всегда отличаются своим долгожительством. Например, возьмем Японию – здесь дожить до 100 лет – это не редкое исключение, а норма. Ламинария имеет очень богатый состав, все эти компоненты помогают нам восполнить дефицит веществ в организме. Особенно они полезны людям, кто живет в экологически неблагополучных регионах.
Для сведения! Ламинарию часто путают со спирулиной и фукусом. Это все разные водоросли, у них разное содержание веществ в составе, внешний вид, но все они полезны для нашего организма.
Если говорить коротко о составе ламинарии, то в ней содержится:
- комплекс витаминов, которые нам необходимы для здоровья, красоты и активности;
- макроэлементы – такие как кальций, калий, натрий, фосфор;
- микроэлементы – железо, йод. Последний – это то, за что морская капуста ценится больше всего. Йод усваивается почти полностью нашим организмом;
- органические и полинасыщенные кислоты, которые заменяют вредный животный белок, что находка для вегетарианцев и не только;
- другие полезные вещества, которые могут стать как терапией различных болезней, так и профилактикой. Опыты показали, что ламинария может предотвращать онкологию, в частности рак молочной железы.
На самом деле очень много дает нам простая бурая водоросль, которая доступна всем. Она может иметь различную форму выпуска, употребляться в пищу, использоваться для терапии недугов, для косметических целей, в том числе очень популярна процедура обертывания ламинарией в домашних условиях и в различных салонах. Об этом мы и поговорим далее.
Это интересно! О морской капусте есть много красивых легенд. Одна из них гласит, что однажды в давние времена правитель Японии не знал, как защитить свою страну от врага. Шань Гин попросил помощи у богов, и они дали ему напиток бессмертия, но мудрый правитель не знал, как дать эликсир всем. Тогда его дочь бросилась в море, и боги ее сделали ламинарией, она впитала эликсир и позволила ему распространиться по всему свету.
Обертывание ламинарией. В чем же его польза?
Перед тем как вам рассказать о том, как делается салонная процедура прямо у вас дома, давайте скажем, что она может, вообще, вам дать. А дать она может многое, и здесь не только борьба с ненавистными бугорками на коже. Итак, морская капуста, если она употребляется в пищу, благотворно влияет на наше здоровье, что уже отражается внешне.
Но это далеко не все. Если вы будете делать обертывания или маски из ламинарии, то:
- избавитесь от лишней жидкости, которая дает отеки, мешки под глазами, лишние килограммы;
- при регулярном применении она помогает убрать сантиметры на животе, талии, бедрах;
- вы избавитесь от подкожных токсинов, которые всегда заявляют о себе высыпаниями, прыщами, акне, фурункулами;
- подтяните кожу, так как обертывания помогут насытить ее необходимыми веществами. Ваше тело станет более упругим, шелковистым. Это очень важно в период похудения, когда ткани теряют свою привлекательность и могут обвисать, тускнеть;
- поможет сделать менее заметными растяжки, рубцы, улучшить состояние сосудов.
Для сведения! Ламинария может наноситься не только на тело, в проблемных местах, но и использоваться для масок на лицо, волосы. Может использоваться порошок, а могут и целые пласты. Также обертывания бывают горячими и холодными.
Итак, пора переходить к рецептам с ламинарией для обертывания. Они разные, вы можете их чередовать или выбрать тот, какой больше нравится и проще всего сделать. Главное, процедуру делать регулярно, а чтобы эффект был более быстрым, остался с вами надолго, то рекомендуем пересмотреть питание, образ жизни.
Как дома делать обертывания, словно в салоне?
Горячее обертывание
Оно хорошо помогает сжечь жировые отложения, благотворно влияет на циркуляцию крови, но если у вас есть проблемы с сосудами, то такой вариант вам запрещен. Ламинарию вы можете брать в виде порошка или цельных пластов. Чтобы сделать обертывание, помещают сырье для активации всех полезных веществ в горячую воду – 60-65 градусов на 20 минут, но не более. Иначе вся польза будет потеряна.
Далее, вы должны быть подготовлены к нанесению – лучше всего принять горячий душ, очистить кожу, можно принять ванну с морской солью, после чего вы наносите горячую ламинарию на проблемные зоны, оборачиваете пленкой и укутываете чем-то теплым. Очень полезная и эффективная процедура. Водоросли же можно использовать еще раз, для этого после процедуры положите их в воду и отправьте в холод, но максимум на два дня. Время процедуры – 30 минут, на один литр хватает 100 грамм сырья.
Холодное обертывание с ламинарией
Оно показано всем, кто не может использовать горячие процедуры. Тоже действенное, но для результата потребуется больше сеансов. Чтобы подготовить водоросли для этой процедуры, их замачивают на час в воде 20 градусов, после чего просто наносят на подготовленное тело и оборачивают пленкой на полчаса. Если вы хотите нанести ламинарию на все тело, то вам понадобится на одну процедуру 500 грамм сырья и пять литров воды.
Совет! После обертывания используйте антицеллюлитные кремы, также можете слегка помассировать ваши проблемные зоны. Вы поймете, что уже через 10-15 таких процедур ваше тело преобразится в лучшую сторону, а настроение будет на высоте.
Обертывание с глиной
Эта процедура реально «бомба» в хорошем смысле этого слова. Ведь все мы знаем, как полезна глина, она тоже доступна для покупки всем. Глина уникальна по составу, подтягивает кожу, питает, избавляет от черных точек, подсушивает прыщи и еще много чего делает для нашей красоты. Чтобы сделать смесь для обертывания, которая поможет похудеть и подтянуть кожу, вы можете добавить голубую или белую глину в смесь с ламинарией, чтобы получилась сметанообразная масса.
Процедуру делают с использованием пленки. Можно сверху тело укутать пледом. После чего принять душ, смыть все остатки. Далее, вы делаете легкий массаж, втираете крем. Это уникальная процедура, вы сами не поверите результатам.
Внимание! Перед любыми манипуляциями со своим телом и здоровьем, лучше проверить реакцию на аллергию, также не делайте обертывания, если есть злокачественные процессы, болезни сердца, во время беременности. Если есть раны или ожоги, то процедуру лучше отложить так же.
Вот теперь и вы знаете секрет, как быть красивой, стройной и подтянутой. Мы сами можем создать все условия для счастливой жизни, так почему бы не начать прямо сейчас.
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
(голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
