Содержание:
Недостаток витаминов и микроэлементов в организме малыша может спровоцировать развитие патологий в различных системах жизнедеятельности. Педиатры рекомендуют постепенно вводить в рацион питания детей рыбий жир, в сбалансированный состав которого входят полиненасыщенные жирные кислоты и жирорастворимые витамины. Эти биологически активные вещества помогают предотвратить возникновение заболеваний за счет укрепления иммунитета ребенка. Польза рыбьего жира для детей также заключается в его способности укреплять кости и зубы, ускорять заживление ссадин и царапин, улучшать память. Натуральный продукт имеет противопоказания к применению, поэтому перед его использованием следует проконсультироваться с педиатром.
Характерные особенности БАД
Рыбий жир производится из печени и мышечных тканей лосося, трески, сельди, выловленных в океанических водах. В процессе переработки не используются какие-либо химические ингредиенты, поэтому на выходе получается натуральный и экологически чистый продукт. Рыбий жир — густая маслянистая жидкость с весьма специфическим вкусом и запахом. Его цвет может варьироваться от слегка желтоватого до насыщенного янтарного. Физико-химические свойства зависят от изготовителя, вида океанических рыб и технологического процесса.
Это интересно: Еще несколько десятилетий назад малышам в детских садах воспитатели в обязательном порядке давали во время обеда рыбий жир. Таким способом проводилась профилактика бактериальных и вирусных респираторных инфекций — гриппа, ангины, бронхита.
Мамам и папам нужно обратить внимание, что производители выпускают биологически активную добавку в различных лекарственных формах. Перед покупкой обязательно следует учитывать с какого возраста давать детям рыбий жир:
- жевательные капсулы с приятным вкусом и ароматом детям с трех лет;
- густая жидкость малышам с 24 месяцев;
- капсулы, расфасованные во флаконы или картонные пачки, которые можно давать ребенку с 7 лет.
Несомненно, капсулы хорошо маскируют неприятный вкус и запах натурального продукта, но многие малыши просто разгрызают или раскусывают их. Жидкий рыбий жир для детей более полезен, так как при формировании твердой лекарственной формы использовались ингредиенты (желатин, ароматизаторы, красители, консерванты), способные спровоцировать аллергическую реакцию.
Полезные свойства
Умственное и физическое развитие ребенка зависит от сбалансированного и рационального питания. С самого рождения малыша и до полного взросления клетки в его организме усиленно делятся. Постепенно изменяются процессы метаболизма, формируются ткани:
- костные;
- хрящевые;
- мышечные;
- мягкие.
Для этого необходимы «строительные материалы», в роли которых выступают питательные и биологически активные вещества. При возникновении дефицита какого-либо витамина или микроэлемента в слаженной работе происходит сбой. Регулярное употребление рыбьего жира позволит предотвратить развитие событий по такому негативному сценарию.
Предупреждение: Родителям не следует давать ребенку больше рыбьего жира, чем рекомендовал педиатр с целью усиления полезного действия БАД. Это станет причиной опасной передозировки, спровоцирует аллергию и диспепсические расстройства.
Для чего нужен рыбий жир детям — он содержит уникальные полиненасыщенные жирные кислоты, которые не вырабатывают в организме ребенка, а поступают в него только с продуктами питания. Дефицит таких биологически активных соединений нарушает расщепление белков, жиров и углеводов, препятствует их полноценной абсорбции. Особенно актуально это при недостатке витамина D, отвечающего за усвоение кальция. Микроэлемент принимает участие в формировании костей и зубов ребенка. Рыбий жир — эффективное профилактическое средство от рахита — патологии опорно-двигательного аппарата, визуализирующейся искривлением и истончением конечностей.
Чем еще полезен рыбий жир для детей:
- полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6, олеиновая, стеариновая) помогают усваиваться жирорастворимым витаминам и обеспечивают их доставку в ткани и органы;
- эргокальциферол стимулирует полноценную абсорбцию микроэлементов кальция, фосфора, железа, необходимых для формирования скелета и кроветворения;
- ретинол укрепляет мембраны и оболочки клеток, предотвращая развитие аллергических реакций, повышая остроту зрения, укрепляя ногти и волосяные луковицы;
- токоферол улучшает состояние крупных и мелких кровеносных сосудов, способствует оптимальному функционированию скелетной и гладкомышечной мускулатуры;
- высокая концентрация фосфора оказывает положительное влияние на работу органов мочевыделительной системы — почки, уретру, мочевой пузырь;
- йод отвечает за полноценное умственное развитие ребенка и его двигательную активность, нормализует сон, устраняет неврологические нарушения;
- железо принимает участие в кроветворении, поддерживает необходимый уровень эритроцитов и гемоглобина в системном кровотоке, предупреждает появление у детей слабости, апатии, быстрой утомляемости.
Показания к применению
Педиатры часто назначают рыбий жир детям при диагностировании нервно-психологический нарушений. К ним относятся невротические реакции, неврозы, психосоматические заболевания. Очень полезна биологически активная добавка для гиперактивных малышей, а также при снижении концентрации и внимания, возникновении проблем с засыпанием.
Рекомендация: Рыбий жир ускоряет процессы заживления поврежденных тканей, поэтому его рекомендуют давать детям, перенесшим хирургические операции. Использование жидкости или капсул на этапе реабилитации существенно ускорит выздоровление.
Как дополнение к основному лечению рыбий жир применяется в терапии следующих заболеваний у малышей:
- снижение остроты зрения;
- крапивница, контактный дерматит, экзема;
- врожденный порок сердца;
- замедленный рост;
- частые диспепсические расстройства.
Дерматологи рекомендую давать рыбий жир детям с сухой кожей. Полиненасыщенные жирные кислоты помогают молекулам воды проникать в самые глубокие слои эпидермиса. Результатом курсового приема БАД становится увлажненная кожа, на которой редко возникают микротравмы — трещинки, царапинки, ранки.
Грудные дети
Желудочно-кишечный тракт маленьких детей несовершенен. В кишечнике мало полезных лакто- и бифидобактерий, а поджелудочная железа продуцирует недостаточное количество пищеварительных ферментов. Это становиться причиной нарушения процессов расщепления белков, жиров и углеводов, а также неполноценной абсорбции питательных веществ. Рыбий жир для грудничков, поступающий в организм ребенка с материнским молоком, очень полезен, а часто и просто необходим. Жирорастворимые витамины оказывают положительное воздействие на пищеварение и перистальтику:
- ускоряют метаболизм;
- препятствуют развитию болезненных колик в животике.
Регулярное употребление кормящей матерью рыбьего жира позволяет предупредить избыточное газообразование у грудничка — частой причины вздутия живота, срыгивания, диареи или запора.
Дети до трех лет
Родителям следует включать в рацион детей, часто болеющих ангиной, бронхитом, трахеитом, рыбий жир. Натуральный продукт не только предупреждает респираторные инфекции, но и способствует быстрому выздоровлению благодаря своей противовоспалительной активности. Рыбий жир детям до 3 лет педиатры назначают в качестве отличного профилактического средства от простуды, независимо от ее происхождения. Полиненасыщенные жирные кислоты препятствуют проникновению в организм малыша:
- вирусов;
- болезнетворных бактерий;
- патогенных грибков.
Дети до трех лет чрезмерно активны в познании окружающего мира. Они любят общаться с бездомными кошками и собаками, пробовать на вкус ягоды с кустов и фрукты с деревьев. Несоблюдение правил гигиены становится причиной кишечных инфекций. Курсовой прием рыбьего жира укрепляет защитные силы малыша, повышает сопротивляемость к стафилококкам, стрептококкам, энтерококкам. Поэтому даже при развитии опасной кишечной инфекции, ее клинические проявления будут менее выражены.
Совет: Некоторые производители выпускают рыбий жир в довольно крупных капсулах, при проглатывании которых у ребенка могут возникнуть затруднения. Педиатры рекомендуют использовать БАД для лечения или профилактики детям до 7 семи лет в жидком виде.
Инструкция по применению
Высокая концентрация жирных кислот и витаминов не позволяет постоянно применять рыбий жир из-за большой вероятности передозировки. Длительность терапевтического курса определяет лечащий врач. Он учитывает результаты инструментальных и лабораторных исследований, вес и возраст ребенка, наличие патологий в анамнезе. Рыбий жир в жидком виде удобно использовать в лечение детей с двух лет. Так как прием начинается с минимального количества БАД, то густую жидкость можно отмерять с помощью встроенной во флакон капельницы или обычной пипетки. Вот примерная дозировка рыбьего жира для детей:
- с двух лет — 1-2 чайные ложки (10-20 капель) два раза в день;
- с трех лет — 1 десертная ложка (15 капель) два раза в день.
Постепенно дозировку можно увеличивать, доведя ее до двух столовых ложек натурального средства к семилетнему возрасту. Рыбий жир следует давать малышам только после приема пищи из-за риска развития диспепсических расстройств. Запивать маслянистую жидкость с неприятным вкусом нужно чистой водой, фруктовыми соками или ягодными морсами.
Если кормящая мать вводит в свой рацион питания рыбий жир, то необходимо начинать с минимальной дозы. Затем в течение нескольких дней следует наблюдать за реакцией грудничка. При отсутствии диареи, нарушений пищеварения, аллергической сыпи количество рыбьего жира можно постепенно увеличивать. В это время женщине лучше не употреблять новых продуктов питания, иначе не получится выяснить, на что негативно среагировал организм малыша.
Противопоказания
Рыбий жир не назначают детям, обладающим индивидуальной чувствительностью к его ингредиентам. Иногда аллергическая реакция может возникнуть не на натуральный продукт, а на вспомогательные компоненты, которые производители используют для формирования капсулы. В этом случае следует давать ребенку рыбий жир только в виде густой жидкости. К противопоказаниям биологически активной добавки относятся:
- туберкулез в открытой форме;
- язвенные повреждения желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивный гастрит;
- хронические патологии печени;
- острая и хроническая почечная недостаточность;
- желчнокаменная и мочекаменная болезнь;
- гипервитаминозы.
Рыбий жир плохо сочетается с некоторыми фармакологическими препаратами. Он пролонгирует и усиливает действие гликозидов, применяемых в терапии сердечно-сосудистых патологий. Комбинация БАД с бензодизепинами или противосудорожными средствами приведет к снижению лекарственного действия последних. Рыбий жир лучше использовать после проведения основного лечения любого заболевания на этапе реабилитации.
Предупреждение: Если у ребенка спустя некоторое время после начала приема биологически активной добавки возникают расстройства пищеварения и перистальтики, то это может стать сигналом о передозировке рыбьего жира. Гипервитаминоз очень опасен для маленьких детей, так как способен спровоцировать рецидивы хронических патологий поджелудочной железы и желчного пузыря.
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
(голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
