В период лактации педиатры рекомендуют женщинам исключить из рациона питания многие напитки — лимонады, зеленый и черный чай, кофе. Под запретом находятся и все настои лекарственных трав, в том числе и душистая перечная мята. Несмотря на то, что в состав растения входит огромное количество полезных соединений, в нем присутствуют биоактивные вещества, способные нанести вред здоровью матери и ребенка. Мята при грудном вскармливании может спровоцировать острую аллергическую реакцию у малыша, для устранения которой потребуется прием фармакологических препаратов. Для ароматного растения характерны и особенности применения, от которых зависит выработка молока у молодой матери.
Мята в период лактации
Педиатры на вопрос родителей о том, можно ли мяту при грудном вскармливании, отвечают только отрицательно. Растение содержит высокую концентрацию эфирного масла, горечей, дубильных веществ, которые нередко становятся причиной развития тошноты, рвоты, головных болей даже у взрослого человека с крепким здоровьем. Все активные вещества их химического состава мяты с легкостью проникают через многие биологические барьеры организма человека. Спустя 1-2 часа после употребления кормящей женщиной мятного чая эфирное масло накапливается в грудном молоке, откуда попадает в желудочно-кишечный тракт малыша.
Предупреждение: В свежих листьях мяты содержится наибольшее количество биоактивных соединений. А в сухом растительном сырье сконцентрировано много танинов — дубильных веществ, способных спровоцировать аллергию, как у матери, так и у грудничка.
Многие кормящие матери удивлены категорическим запретом на использование мяты в период лактации, ведь в аптеках в широком ассортименте представлены пакетированные чаи с этим растением, предназначенные для малышей с 6 месяцев. Но здесь нет никакого противоречия. Дело в том, что состав чаев адаптирован под еще окончательно не сформировавшийся желудочно-кишечный тракт ребенка:
- минимизировано количество эфирного мятного масла, в том числе его основного ингредиента ментола;
- добавлены полезные соединения, улучшающие пищеварение и перистальтику грудничка.
Польза
Если у женщины возникло желание выпить чая с мятой при грудном вскармливании, то можно значительно понизить в нем содержание эфирного масла. Для этого необходимо 2-3 раза ошпарить свежие листья кипятком, а затем ополоснуть в холодной воде. Такой способ термической обработки понижает концентрации ментола в растительном сырье. Следует также учитывать, что на чашку кипятка нельзя класть более одного листа свежей мяты, а сухую траву лучше не использовать вовсе. Несомненно, лекарственное растение оказывает положительной воздействие на ослабленный родами организм женщины:
- устраняет психоэмоциональную нестабильность;
- возвращает умственную и физическую работоспособность;
- корректирует гормональный фон;
- повышает функциональную активность желудочно-кишечного тракта;
- нормализует работу печени и желчного пузыря.
Кормящим женщинам не рекомендованы многие антибактериальные и противовирусные средства, проникающие в грудное молоко. Биологически активные вещества из состава мята предупреждают респираторные и кишечные инфекции благодаря своему противомикробному, антисептическому и противовоспалительному действию. Главное соблюдать режим дозирования и не пить ароматный чай чаще 1 раза в неделю.
Вред
Ментол, содержащийся в эфирном масле, оказывает разноплановое влияние на объем вырабатываемого молока. Все зависит от кратности применения напитков, общего состояния здоровья женщины и концентрации в них активных ингредиентов. Как мята влияет на лактацию:
- если у молодой матери пропало молоко из-за перенесенного стресса или пищевого отравления, то употребление разовой дозы мятного чая усилит лактацию. Под действием ментола расширяются крупные и мелкие кровеносные сосуды. Улучшение кровообращения способствует наполнению груди молоком;
- при частом употреблении мятного чая (более 2 раз в неделю) в организме начинает продуцироваться больше слизистых веществ. Количество и качество грудного молока существенно снижается, а спустя некоторое время лактация полностью прекращается.
Способность ментола останавливать выработку молока активно используется женщинами. Мята входит в состав сборов для прекращения лактации вместе с шалфеем, девясилом, багульником.
Мята при ГВ оказывает негативное действие на организм матери и ребенка. В результате расширения кровеносных сосудов значительно понижается артериальное давление и замедляется частота сердечных сокращений. Такое состояние опасно головокружениями, нарушениями равновесия и падения. У малыша в желудочно-кишечном тракте пока недостаточно пищеварительных ферментов для расщепления высокой концентрации эфирного масла. Поэтому у грудничка могут возникнуть диарея, метеоризм, вздутие животика.Совет: Молоко перестает продуцироваться организмом после ежедневного употребления 2-3 чашек растительного чая на протяжении недели. Очень важно в это время полностью прекратить грудное вскармливание.
Кудрявая мята
В обширное семейство Яснотковые входит мята кудрявая. От перечной разновидности ее отличает отсутствие в химическом составе большого количества ментола. Мята кудрявая не обладает ярко выраженным ароматом, зато содержит много карвона — природного вещества из семейства терпеноидов. Именно из-за этого биологически активного соединения педиатры рекомендуют кормящим женщинам пить отвары из семян фенхеля и укропа, обеспечивающих быстрый прилив молока. Для полезного растения характерно разноплановое воздействие на организм матери и ребенка:
- повышение аппетита;
- выведение из организма шлаков и токсичных соединений;
- профилактика бактериальных, вирусных и грибковых инфекций;
- устранение диспепсических расстройств, в том числе повышенного газообразования;
- снижение выраженности болей любого генеза и локализации.
Кудрявая мята при лактации помогает устранить отеки и даже купировать воспалительные процессы. Приготовить полезный чай очень просто. Следует пару свежих листиков залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой полчаса. Для увеличения лактации нужно употреблять по 200 мл напитка ежедневно.
Важно: Если после употребления кормящей матерью мятного чая на коже малыша появились покраснения и высыпания, то следует отказаться от напитка на протяжении всего периода лактации.
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
(голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
