Народные средства от выпадения волос: рецепты масок и настоев

Народные средства от выпадения волос увеличивают скорость роста, укрепляют их и делают шевелюру более густой и сильной.
Для этого необходимо, прежде всего, подкорректировать свой ежедневный рацион и довериться разнообразным настоям и отварам, которые известны с давних времен,
проверены не одним поколением и довольно популярны в настоящее время.

Особенности питания

Нормализовать рацион питания при обнаружении уменьшения густоты локонов можно путем употребления продуктов, стимулирующих рост волос и укрепление шевелюры.

Волосам необходимы аминокислоты, в частности, цистеин и метионин. Они необходимы для биосинтеза кератина — белка, из которого состоит стержень волоса.

Источниками аминокислот являются: куриное мясо, говядина, печень трески, яйца, творог, рис, пшено, овсяная крупа.
L-Аргинин – это аминокислота, необходимая для транспорта вместе с кровью питательных веществ к волосяным луковицам. Кроме того, L-аргинин способствует формированию стройной фигуры, улучшению жизненного тонуса, появлению позитивного настроя, повышению качества половой жизни.

Источники аминокислоты – рыба, орехи, рис, мясо, соя, овес.
Селен — это микроэлемент, спасающий от выпадения волос. Пророщенные отростки пшеницы, грибы, пивные дрожжи, черный хлеб, чеснок – все эти продукты содержат максимальное количество селена. Данные растения и грибы извлекают селен из почвы, не используя его самостоятельно. Усваивается селен гораздо хуже в сочетании с простыми углеводами — тортами, пирожными и прочими сладостями.
Довольно часто от выпадения волосяного покрова помогают продуктов, содержащие медь. Она стимулирует выработку коллагена и предотвращает выпадение, истончение волос и преждевременное появление морщин. Для темных волос требуется гораздо больше меди, чем для светлых. Жесткие диеты и вегетарианство приводят к дефициту меди в организме. Источники меди — орехи, желток сырых куриных яиц, печень, горох, морепродукты, зелень.

Нейтрализуют целебное действие меди черный чай, витамин С и препараты, содержащие железо.
Дефицит цинка приводит к потере волос, а также к ослаблению иммунитета, зрения, появлению проблем с кожей, диарее, потере аппетита. Источники цинка – рыба, красное мясо, ростки пшеницы, отруби.
Поливитаминные комплексы.

Популярные народные средства от выпадения волос

Самым простым и безопасным средством является периодическое мытье головы пивом натурального брожения. Эта процедура делает шевелюру более густой и сильной.
Мед – хороший помощник в укреплении волос в домашних условиях. Его добавляют в теплую воду, тщательно размешивают и втирают в кожу головы. После регулярного использования меда волосы становятся сильными и блестящими и начинают быстрее расти. Полную информацию об этом можно получить из статьи: Мед для волос? Используй ты смело! Если пышных волос ты захотела!
Очищенный прополис помещают в бутылку со ста миллилитрами водки и тщательно взбалтывают. После проведения аллерготеста на небольшом участке за ухом, полученным составом обрабатывают кожу головы.
Народные средства для укрепления волос готовят из листьев крапивы. Это и замечательные маски от выпадения, и отвары для ополаскивания волос.
Крапивные листья кипятят полчаса, остуживают, процеживают и добавляют две столовые ложки уксуса. Этим средством обрабатывают голову пару раз в неделю.
Существует еще один популярный народный рецепт от выпадения волос. Сухие листья крапивы заливают кипятком и после настаивания и процеживания наносят на только что вымытые волосы.
Все о пользе этого растения для волос мы подробно рассказали в статье: Чтобы исцелить волосы просто заварите крапиву.
Корень лопуха и корень аира болотного берут в равных частях, смешивают, три столовые ложки готовой смеси заливают кипятком на двадцать минут. Втирают средство в корни волос регулярно два раза в неделю.
Укрепить волосы и усилить их рост поможет лечебное средство из крапивы и мать-и-мачехи. Из этих трав готовят отвар. Он укрепляет, предупреждает выпадение волос, стимулирует их рост. Втирают полученный отвар в кожу головы.
Морковь укрепляет волосяной покров, устраняет ломкость ногтей и бледность кожных покровов. Ее измельчают на терке, смешивают с чайной ложкой крахмала, меда, желтком одного яйца, любым растительным маслом. Наносят смесь на полчаса на кожу головы.
Для повышения густоты волос и стимуляции их роста втирают в кожу головы смесь тертого хрена с вином.

Маски от выпадения волос

Как вылечить выпадение волос на голове с помощью масок, приготовленных из народных средств и лекарственных растений? Укрепляющие маски очень эффективны, если их делать регулярно и правильно.
Существует огромное разнообразие масок для волос.
Вот некоторые из их:

Маска, основанная на луке, коньяке, курином желтке. Для ее приготовления берут по одной чайной ложке всех перечисленных ингредиентов и столько же любого растительного масла, содержащего витамины. Состав наносят на волосы и смывают спустя два часа.
Маску из йогурта и желтка куриного яйца втирают в волосяной покров, оставляют на тридцать минут, а затем смывают.
Эффективным народным средством от облысения является маска, состоящая из спирта и касторового масла. За полчаса до мытья головы втирают в волосы эту смесь. Ощутимые результаты появляются примерно через пару месяцев.
Перед мытьем в волосы полезно втирать средство, состоящее из двух столовых ложек водки и одной столовой ложкой лукового сока.

Настои для укрепления волос

Эффективным народным средством против выпадения волос является настой из аира.
Готовят его таким образом: измельченные корневища аира заваривают и кипятят на водяной бане в закрытой емкости. После снятия с плиты, настаивают его сорок минут, а затем процеживают полученный настой.
Регулярно полоскают волосы настоем аира, что способствует не только их укреплению, но и устранению перхоти.
К аиру можно добавить по одной части лопуха и шишек хмеля. Этим настоем также укрепляют волосы и лечат перхоть. Готовят его аналогично первому настою.
Сто граммов сока алоэ смешивают с сухим вином, настаивают три дня и втирают настой в корни волос. Этот народный рецепт от выпадения волос делает их густыми, здоровыми и шелковистыми.
Укрепить волосы можно, используя такой настой: отваривают корень лопуха, цветки календулы и ягоды калины, а затем моют этим отваром голову. Частота процедуры — два раза в неделю.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!