• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Природа знает о здоровье все

  • Травы
    • Травник
  • Здоровье
    • Заболевания и их лечение
    • Обзоры средств
    • Полезные советы
    • Очищение организма
  • Красота
    • Рецепты красоты
    • Ароматерапия
    • Домашняя косметика: Видео-Рецепты
  • Питание
    • овощи и зелень
    • фрукты и ягоды
    • крупы
    • витамины
    • Пищевые добавки
    • грибы
    • молочные продукты
    • орехи и семена
    • Вкусные рецепты
    • специи
    • смузи
    • соки
    • Чай
    • другие продукты
  • Настойки
  • Отвары
    • травяные
    • ягодные
    • овощные
    • другие отвары
  • Мед
    • виды меда
    • интересное о меде
    • лечебные рецепты с медом
    • забрус
    • маточное молочко
    • перга
    • подмор
    • прополис
    • пчелиный воск
    • пыльца
  • Обзоры
    • Товары с сайта iHerb
    • Отзывы о товарах iHerb
Главная / Обзоры / Отзывы о товарах iHerb

Малат магния – идеальный вариант для здоровья и бодрости

Магний довольно часто добавляют в состав различных мультивитаминных комплексов, специальных добавок для профилактики стресса. Но в подавляющем количестве вариантовон играет вторые роли – преимущественно магний используется в небольшом количестве или в дешевой химической форме. К сожалению, качественных добавок с магнием (форма с легким усвоением) сравнительно мало на рынке.

Найти достойный вариант получилось только на сайте IHERB – здесь есть в ассортименте сразу несколько вариантов соединений магния с высокимусвоением. В первый раз у меня просто разбежались глаза от представленного многообразия. Сейчас я решила взять новый вид магний – малат, он считается универсальным и достаточно эффективным.

Анализируя добавки от разных марок, я остановилась на проверенном мною (и тысячами других покупателей) производителе KAL. Малат магния KALоказался очень приятным по цене, количеству таблеток в упаковке и концентрации главного компонента.

Польза магния для нашего организма

  • Позитивно действует на плотность и крепость костей, улучшает состояние зубной эмали, регулирует минеральный баланс;
  • Стабилизирует сердечный ритм и применяет для профилактики тахикардии;
  • Регулирует показатели глюкозы в крови;
  • Постепенно нормализует дыхательные функции при хронических и острых заболеваниях бронхо-легочной системы;
  • Понижает выраженность болей в мышцах после активных физических нагрузок;
  • Снижает частоту возникновения мигреней, периодических головных болей;
  • Улучшает самочувствие, способствует уменьшению внешних симптомов ПМС;
  • Поддерживает здоровое протекание мыслительных процессов, механизмы запоминания.

Ключевая особенность малата магния – он обладает тонизирующим и бодрящим действием на организм.Он улучшает сопротивляемость стрессу, предотвращает работоспособность и активность. Комбинация с природного магния с такой аминокислотой характеризуется высокой степенью усвоения, не вызывает побочных эффектов.

Описание добавки

Упаковка имеет стандартное оформление, ничего необычного для данной марки. Пластик полупрозрачный и способен защитить таблетки от негативного воздействия солнечного света.

На упаковке присуствует полный состав, концентрация активного вещества в рекомендованной порции. Описаны подробные советы по использованию добавки.

Внешнее описание

Цвет – белые таблетки с вытянутой формой.

Запах – не имеет какого-либо выраженного аромата.

Размер – чуть крупнее обычного, но благодаря удобной форме таблетки не вызывают проблем с проглатыванием.

Правила применения

Добавку с малатом магния нужно принимать во время завтрака/до обеда, поскольку он обладает бодрящим эффектом. Суточная доза составляет 2 таблетки. Добавку необходимо запивать большой порцией негазированной воды, чтобы ускорить процесс расщепления.

Впечатления

Малат магния отлично переносится и не спровоцировал у меня каких-либо негативных эффектов. Мой ЖКТ здоровопринял эти таблетки и совершенно не «возмущался». Для максимального эффекта я комбинирую данную добавку свитамином В6. Эти препараты хорошо дополняют действие друг друга.

Результаты использования магния стали проявлятьсяпримерно через неделю. Он положительно повлиял на сон – я больше высыпалась и чувствовала себя полностью отдохнувшей. Сразу было заметно действие на мыслительные процессы, память. Мне стало легче сосредоточиться и обрабатывать новую информацию и выполнять привычную работу.Также повысилась концентрация внимания, энергичность – поэтому можно уверенно говорить, что этот магний работает.

Он здорово помогает мне на силовых тренировках. Обычно после занятий я чувствуют боль в мышцах, она усиливает примерно на 2-3 день после тренинга. Естественно, а этот период я не могу быть активной в полной мере и идти на следующее занятие.Однако с приемом магния эти симптомы становятся малозаметными – даже при большой нагрузке мышцы не побаливают как раньше. Поэтому я могу быстрее восстанавливаться, заниматься привычными деламии активнее работать в тренажерном зале.

Выводы

Активная добавка магний малат от KAL очень хорошо показала себя и подошла моему организму. Этот препарат обеспечивает комплексный эффект и ежедневно необходим для бодрости и хорошего самочувствия. Так как магний не может накапливаться в теле – его следует принимать на постоянной основе. Первый эффект можно заметить где-то через 1 неделю от начала приема добавки – магний способенулучшать сон, мышление, работоспособность. Также он отлично дополнит здоровый рацион спортсменов – полезная добавкапозволяет значительно быстрее восстанавливаться после различных нагрузок.

Купить можно тут: https://ru.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Malate-400-90-Tablets/73769

Алина, Днепр

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Поделитеcь с друзьями:

 
Проголосуйте за статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Опубликовано в рубриках: Отзывы о товарах iHerb

Weleda Calendula Diaper Care

Маст-хэв для мам малышей 0+! Удобный компактный набор для деток 0+ на все случаи жизни

упаковка эхинацеи

Эхинацея от Sundown Naturals — отличное средство для поддержания иммунитета

банка лютеина

Doctor's Best Lutein — cпасите глаза, незаменимая добавка в век информационных технологий

Внешний вид банки Омега 3 от CGN

Омега 3 без запаха и вкуса: миф или реальность

Reader Interactions

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ Отменить ответ

Primary Sidebar

Очень полезные ссылки
  • fdc.nal.usda.gov — здесь можно посмотреть питательные свойства продуктов (сайт Министерства Сельского Хозяйства США).
  • ncbi.nlm.nih.gov — огромное количество результатов исследований на тему здоровья.


 

Свежие комментарии
  • Аноним к записи Лечебные свойства и применение подорожника ланцетолистного
  • Валентина к записи Лечить псориаз можно и дома — Помогут две ложки цветочного меда!
  • Алексей к записи Чесночная настойка, которую дал нам Тибет, подарит вечную молодость и жизнь без бед!
  • Эвсет к записи Когда начинать собирать чистотел, чтобы полезными свойствами он не обеднел?
  • Алик к записи Волшебный эликсир из корня женьшеня

Footer

Материалы на сайте представлены исключительно для ознакомления в информационных целях и не предназначены для диагностики, лечения, предотвращения какого-либо заболевания или замены медицинской консультации или лечения. Личные результаты использования натуральных продуктов могут отличаться.
Возможны противопоказания. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением! Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
*Пользуясь данным сайтом, нажимая на кнопки «Подписаться!» и «Отправить комментарий» Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности.

  • Карта
  • Главная
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности
  • Обратная связь

Copyright © 2025 · Priroda-Znaet.ru