Нет настроения и жар по ночам – Так начинается климакс у дам

Оглавление:

1. Клинические проявления
2. Нарушение менструального цикла
3. Приливы
4. Потливость
5. Кровотечения
6. Головные боли
7. Народные средства при климаксе

Климакс — период перехода организма человека от зрелого возраста к пожилому. Симптомы климакса весьма разнообразны и варьируются в зависимости от возраста, индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья человека.
Многие переживают по поводу наступления климактерического периода. Но гораздо важнее подготовиться к новому этапу в жизни и воспринимать его как очередную ступень, которую следует преодолеть любыми способами.
Во время климакса и после него репродуктивная система требует особого внимания и защиты. Для этого необходимо каждый год проходить комплексное обследование, которое определит, что организм готовится к менопаузе и выявит предрасположенность к заболеваниям, которые могут развиться после наступления климакса.

Клинические проявления

Первые признаки климакса могут быть разными.
Существуют классические симптомы, которые свидетельствуют о его наступлении:

• менструация, возникающая внезапно,
• приливы,
• увеличение массы тела,
• сердцебиение,
• бессонница.

Если имеется сочетание нескольких таких признаков или присутствует весь «букет», то можно с уверенностью заявить о начале климактерического периода.
Провоцируют раннее наступление климакса и потерю репродуктивной функции такие неблагоприятные факторы:

• курение,
• голодание,
• неблагоприятные экологические условия,
• хронические гинекологические или урологические заболевания.

Климакс обычно наступает в возрасте пятидесяти лет. Отсрочить этот процесс может длительный прием противозачаточных таблеток.

Климаксу всегда предшествует климактерический синдром, который характеризуется начинающимися проблемами со здоровьем и объясняется гормональными изменениями, происходящими в организме.
Выделяют основные типы реакции женщин на климакс:

1. Пассивная реакция возникает у двадцати процентов женщин. Они воспринимают этот период в жизни как неизбежное явление. Эта реакция свойственна женщинам, проживающим на селе.
2. Невротическая реакция развивается у десяти процентов женщин. Это своего рода сопротивление старению организма, которое приводит к появлению психических симптомов.
3. Гиперактивная реакция также возникает у десяти процентов женщин, которые не принимают происходящие изменения, пытаются блокировать возникающие симптомы и жить нормальной полноценной жизнью.
4. Адекватная реакция развивается у шестидесяти процентов женщин и является приспособлением к гормональным и социальным изменениям.

Нарушение менструального цикла

Климакс — это период, характеризующийся угасанием деятельности половых желез и проявляющийся нарушением и прекращением менструаций.

Как начинается климакс?

Сначала происходит перестройка организма с потерей репродуктивной функции. Это так называемая пременопауза — период, начинающийся с затухания деятельности яичников и заканчивающийся полным прекращением менструаций. Пременопауза может длиться от двух до восьми лет.
Затем наступает вторая фаза — менопауза, проявляющаяся последним маточным кровотечением, обусловленным гормональной функцией яичников.
Постменопауза — это третья фаза, которая длится от последней менструации до полного угасания функции яичников и предшествует наступлению старости. Постменопауза продолжается в среднем от шести до восьми лет.
Одним из предвестников климакса является менструальное кровотечение, которое становится нерегулярным, и эта нерегулярность постепенно нарастает. Изменяется как количество выделяемой крови, так и промежутки времени между ними: они становятся короче — менее 21 дня или, наоборот, удлиняются — более 35 дней.

Приливы

Приливы — это характерный признак наступления климакса, который проявляется внезапным чувством сильного жара в верхней части туловища и довольно часто сопровождается покраснением груди, лица и шеи. Приливы почти всегда сопровождаются приступами потливости: практически за минуту кожа становится влажной без изменения температуры тела.

Во время приливов ухудшается общее состояние и появляется сильная слабость. Длится прилив обычно от тридцати секунд до минуты.
В редких случаях приливы сопровождаются кратковременной потерей сознания в течение нескольких секунд.
Ночью во время приступа нарушается сон: женщина просыпается перед началом прилива, а затем долго не может уснуть. Это приводит к усталости днем, сонливости.
Причиной прилива является реакция гипофиза на снижение уровня эстрогена – женского полового гормона, то есть на гормональный дисбаланс. Гипофиз в ответ на это вырабатывает лютеинизирующий гормон, большое количество которого резко повышает температуру тела.

Потливость

Потоотделение усиливается всегда, когда начинается климакс. Это один из основных симптомов, сопутствующих приливам. Обычно приступ настолько сильный, что мокрой становится одежда, лоб покрывается потом, который стекает по вискам. Ночью мокрой становится подушка и постельное белье, которое приходится менять.

Известно, что потоотделение — процесс естественный, необходимый организму для физиологической терморегуляции и выведения токсинов.

Во время климакса функция потоотделения не меняется и остается прежней.

Кровотечения

Причины кровотечения при климаксе:

• Влагалищное кровотечение в климактерическом периоде может начаться во время или сразу после полового акта. Это связано с резким падением уровня эстрогенных гормонов, что приводит к сухости стенок влагалища, слабой секреции смазки, появлению боли и кровотечения.
• Причинами кровотечения могут быть травмы, инородные тела, атрофический вагинит или рак фаллопиевой трубы.
• Воспалительные гинекологические заболевания, старческий эндометрит, опухоли, длительное лечение эстрогенами.
• Эрозии, полипы, рак шейки матки.

Головные боли

Головная боль — один из основных симптомов, сопровождающих климакс.

• Боль напряжения – реакция на депрессию. Головная боль тупая и монотонная, не дающая расслабиться, вызывающая напряжение мимических мышц и сопровождающаяся хмурым и озабоченным выражением лица. Характерный внешний вид женщины с таким симптом — сморщенный лоб, поджатые губы, нахмуренные брови, что приводит к образованию глубоких морщин и преждевременному старению лица.
• Другой вид боли — внезапный приступ, от которого ломит виски и пронзает лоб. При этом возможно потемнение в глазах и появление дрожи в руках. Это мигрень, которая возникает из-за спазма и расширения сосудов головного мозга.
• Головная боль, возникающая по утрам, с ощущением тяжести в затылке, отеками на лице и мешками под глазами — признак артериальной гипертонии.

Прочие симптомы климакса

• Одышка,
• Шум в ушах,
• Бессонница,
• Головокружение,
• Сердцебиение и боль в сердце,
• Гипертония,
• Покалывание и тремор конечностей,
• Онемение пальцев рук и ног,
• Парестезии,
• Боли в мышцах и суставах,
• Резкая смена настроения,
• Раздражительность и возбудимость,
• Ощущение кома в горле,
• Депрессия,
• Рассеянность и ослабление памяти,
• Сухость слизистых,
• Неприятные ощущения во рту,
• Зуд во влагалище,
• Учащенное мочеиспускание,
• Недержание мочи,
• Снижение полового влечения,
• Увеличение массы тела,
• Появление морщин,
• Выпадение волос,
• Отсутствие аппетита, расстройство кишечника.

Народные средства при климаксе

В климактерическом периоде для сохранения хорошего самочувствия и облегчения основных симптомов необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться.

Принимать пищу следует в определенные часы, небольшими порциями, до пяти раз в день. В рационе должны преобладать овощи и фрукты с ограничением мяса, крепких бульонов, копченостей, острых приправ, крепкого кофе, алкоголя. Курение категорически запрещено.
Народные средства, применяемые при климаксе, очень разнообразны. Каждый симптом этого периода в жизни женщины требует особого подхода и определенного лечения.

1. Бороться с ночными приливами и потливостью можно с помощью горячих или контрастных ножных ванн.
2. Эффективным является прием настоя шалфея или боярышника, отвара из листьев розмарина, свежих ягод ежевики, ванн с настоем полыни.
3. Ароматерапия с использованием масла мяты перечной, бергамота, жасмина, розы, ладана, кипариса, шалфея, лаванды, фиалки. Их добавляют в теплую ванну и аромалампу.
4. Для уменьшения частоты и интенсивности приливов используют массаж рефлекторных точек.

Cуществует довольно много народных фитосборов, улучшающих здоровье женщины в этот ответственный период жизни:

• Берут десять граммов аптечной ромашки, десять граммов травы тысячелистника, десять граммов гусиной лапчатки и пять граммов травы чистотела. Необходима одна столовая ложка сбора на стакан кипятка. Настой принимают по два стакана ежедневно.
• Хорошо перемешивают следующие компоненты сбора: календулу, просвирняк, грыжник, анис, фиалку, стальник, бузину, крушину, солодку. Заливают столовую ложку сбора стаканом кипятка и настаивают, укутав, полчаса. Принимать настой по два стакана ежедневно.
• Настой шалфея при климаксе помогает бороться с приливами. Пить его необходимо каждый день по нескольку чашек. Готовят настой путем заваривания столовой ложки сухой травы шалфея стаканом воды.
• При повышенном потоотделении и наличии очень чувствительной кожи используют настой полевого хвоща, коры дуба или ивы. Две столовой ложки одного из средств заваривают кипятком, процеживают и протирают места повышенного потоотделения.
• При бессоннице рекомендуют набивать подушки следующими растениями: лавром, папоротником, хмелем, мятой. О том, какие еще методы помогут бороться с этим неприятным явлением, читайте в статье: Чай из мелиссы и шишки хмеля – Бессонница быстро покинет тебя!
• Для нормализации сна используют настой, приготовленный из пустырника, валерианы, мелиссы.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 11-04-2014

Обновлено: 09-06-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: koroleva@priroda-znaet.ru