Часто мы сталкиваемся с различными пробиотиками только после назначения антибиотиков. Такие добавки помогают восстановить нарушенную микрофлору в органах пищеварения и укрепить иммунитет, поэтому они часто назначаются лечащими врачами. Перед заказом пробиотиков на сайте IHERB я изучила множество полезной информации о различных видах бактерий и основных правилах приема. Посмотрев ассортимент добавок, я решила выбрать один из самых популярных вариантов в магазине IHERB – California Gold Nutrition 5 billion probiotics.
Добавка довольно популярная на сайте – более 7 тысяч различных отзывов от покупателей со всего мира. Полезные особенности пробиотиков:
- Пробиотические бактерии включают огромное количество штаммов, заселяющих наш кишечник – они способствуют естественным процессам пищеварения и усвоения питательных веществ из пищи.
- Различные бактерии характеризуются разными особенностями – при определенных заболеваниях пищеварительного тракта нужно подбирать индивидуальную схему и дозу приема, а для профилактики можно попробовать комплексный вариант.
- Для размножения полезных бактерий в кишечнике нужны вспомогательные вещества – пребиотики (натуральная клетчатка, лактулоза), которые являются необходимой пищей для микроорганизмов.
- При помощи пробиотиков можно приготовить натуральный йогурт и кефир, которые будут гораздо полезнее магазинных вариантов.
Упаковка
Я брала пробный вариант упаковки с одним блистером. Картонная коробка имеет лаконичное оформление, которые напоминает классические аптечные препараты.
Внутри находится блистер из плотной фольги со специальным покрытием. Такая упаковка является революционным изобретением данной марки – она помогает сохранить пробиотики в жизнеспособном виде без холодильника. Т.е. данную добавку можно смело транспортировать при умеренных температурах – например, носить на работу или брать в путешествия. Это выгодное отличие добавок из наших аптек и этого варианта с Айхерб.
На обороте упаковке представлен подробный состав продукта (перечислены основные штаммы и концентрация полезных бактерий в одной порции), правила приема и прочая информация о продукте.
Описание
- Удобная упаковка натуральных пробиотиков для любого возраста;
- Удобная форма капсул с комбинацией кисломолочных бактерий в виде порошка;
- Поддерживает здоровье пищеварительной системы, улучшает иммунную защиту организма;
- Специальная упаковка капсул помогает защитить содержимое от негативных внешних факторов и перепадов температур;
- Удобно хранить при комнатной температуре и в холодильнике.
Внешние особенности
Цвет – капсулы с пробиотиками имеют бежевый оттенок, внутри находится светлый порошок.
Запах – отсутствует.
Форма капсул – достаточно небольшие, продолговатые капсулы.
Рекомендации по приему
Принимать вне зависимости от еды – примерно 1-2 капсулы в ежедневно. Запивать пробиотическую добавку большим количеством чистой воды. Не использовать на голодный желудок.
Особенности использования
Я запланировала принимать данные капсулы по 1 в сутки, т.к. количество полезных бактерий в составе достаточно большое. Добавку легко проглатывать, запиваю ее примерно 100 мл воды без газа. Капсулы не царапают горло и не вызывают дискомфорта в желудке даже при первых применениях.
Я принимала добавку курсом – около месяца без пропуска по дням. Для лучшего эффекта в этот период я старалась есть больше овощей, поскольку в их составе имеется много натуральной клетчатки для лучшего заселения кишечника полезными бактериями.
Впечатления от приема
- При постоянном приеме добавки живот стал меньше меня беспокоить – пропало вздутие и ощущение тяжести после некоторых видов пищи, ушел дискомфорт;
- Постепенно улучшился внешний вид кожи – лицо выглядит более чистым без высыпаний, ушли небольшие воспаления и различные покраснения, тон кожи стал значительно свежее и равномернее;
- Также пробиотики отлично действуют на иммунитет: они защищают мой организм от простуд.
- Через пару недель приема я почувствовала заметную бодрость и легкость во всем теле.
Эффект после приема этой добавке сохраняется на длительный промежуток времени, а не исчезает вместе с отменой. Т.е. для хорошего самочувствия достаточно лишь периодически пить капсулы для профилактики и соблюдать правильный режим питания.
Описанный вариант добавки с пробитиками от марки California Gold Nutrition оказался максимально эффективным для моего организма, поэтому я могу рекомендовать его и другим. Учитывая стоимость и концентрацию полезных микроорганизмов в составе, такая добавка легко заменит более дорогие аналоги из наших аптек!
Купить можно тут: https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Probiotics-5-Billion-CFU-60-Veggie-Capsules/64006
Алина, Днепр
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
(голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
