Коэнзим Q10: о молодости и здоровье сердца

Мне кажется, что многие хотя бы один раз слышали о «коэнзимах молодости и долголетия». В последнее время их часто добавляют в ухаживающую косметику: всевозможные сыворотки, кремы и ампульные продукты для лица. Но что может быть лучше внутреннего приема, когда все полезные вещества сразу же попадают в организм (не задерживаясь на поверхности кожи)?

Мне приходили такие мысли в головы, но заказывала коэнзим Q10 совершенно по другой причине – я меня есть склонность к тахикардии и учащенному сердцебиению по любому волнительному поводу (даже самому незначительному). Именно поэтому кардиолог рекомендовал мне принимать общеукрепляющие добавки для сердечно-сосудистой системы. Я пробовала наши препараты, а потом случайно наткнулась на информацию о коэнзиме Q10.

Полезные характеристики

Обеспечивает поставку кислорода ко всем клеточным реакциям (способствует выработке энергии);
Понижает содержание холестерина в крови и способствует терапии ишемической болезни сердца;
Улучшает самочувствие у людей с сердечной недостаточностью (уменьшается одышка, оптимизируются показатели артериального давления);
Повышает общую выносливость мышц и всего организма в процессе физических нагрузок;
Улучшает иммунные возможности человеческого организма;
Выступает одним из достаточно мощных антиоксидантов;
Может использоваться в качестве дополнительного средства во время лечения онкологических заболеваний;
Замедляет естественные процессы старения организма (доказано на примере лабораторных крыс: продолжительность жизни среднестатистического грызуна составляет около 20 месяцев, с введением убихинона – крысы жили около 32 месяцев, были здоровее и активнее своих сородичей без коэнзима Q10 в рационе).

Кстати, этот коэнзим находится практически во всех тканях внутри нашего организма, только с возрастом его концентрации снижается. По этой причине, чем старше становится человек – тем острее он может испытывать дефицит в Q10.

Положительные характеристики этого вещества просто не оставили мне места для сомнений – я пошла изучать ассортимент этой добавки на IHERB. Больше всего привлек внимание комплекс CoQ10+Bioperine от марки Dr.Best. Во-первых, довольно привлекательное соотношение цена/дозировка (получается всего $14 за 120 капсул). Во-вторых, это наличие в составе биоперина – экстракт черного перца, который помогает коэнзиму Q10 лучше усваиваться в организме.

Упаковка

Небольшая пластиковая банка, оформление традиционное для этой марки. Крышка плотно захлопывается. Изначально упаковка была затянута слюдой+имелась фольгированная мембрана под крышкой.

На обороте банки можно легко найти состав и описание товара на английском языке.

Внешние характеристики

Цвет — ярко-оранжевый с красноватым оттенком.
Запах – я никакого конкретного аромата не почувствовала.
Размер – капсулы обтекаемой формы, довольно небольшие. Проглатываются абсолютно без проблем.

Способ применения

Принимала эту добавку по 1 капсуле каждый день (лучше во время еды, это обеспечит полноценное усвоение).
Запивала где-то половиной стакана: капсула максимально легко проглатывается.

Особенности приема и результат

У меня чувствительная пищеварительная система, поэтому я никогда не применяла эту добавку на голодный желудок – все же производитель не зря пишет про активный экстракт черного перца, не вижу смысла пренебрегать такими советами технологов.
Никаких проблем с реакций желудка у меня не было – все очень комфортно и легко. Прием коэнзима Q10 я комбинировала с капсулами Омега-3, они просто отлично усиливают действие друг друга.

Впечатления

• За время приема немного улучшилась работоспособность;
• Также я заметила, что тело быстрее восстанавливается после физических тренировок (регулярно занимаюсь силовыми нагрузками);
• Усиленного сердцебиения за время приема я не наблюдала.
Учитывая репутацию производителя и те положительные свойства добавки, которые можно отследить – я уверена, что она и вцелом благоприятно влияет на сердце, работу сосудов. Одной баночки хватает на целых 4 месяц постоянного приема для одного человека – считаю расход очень экономичным.

Вывод

Добавка, определенно, стоящая и нужная – с возрастом потребность организма в коэнзиме Q10 значительно возрастает. Тем более, что сосудистые заболевания встречаются все чаще, имеет смысл задуматься о профилактике и поддерживающей терапии для собственного сердца и всего организма.
Комплекс CoQ10+Bioperine от марки Dr.Best порадовал меня очень скромной ценой (относительно количества капсул в упаковке и концентрации действующего вещества). Курс приема данного препарата я планирую повторять с периодичностью 2 раза в год, поскольку в данном случае важна регулярность.

Купить можно здесь: https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-with-BioPerine-100-mg-120-Softgels/10930

Алина, Днепр

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!