Содержание:
Растяжки – проблема, знакомая большинству женщин, ставших мамами. Беременность – это большая нагрузка на весь организм в целом, и на кожу в том числе. Чтобы избежать их появления, нужно тщательно ухаживать за кожей с первых недель. Кокосовое масло от растяжек при беременности считается одним из самых эффективных средств.
Чем полезно для кожи
Масло, добываемое из ядер ореха кокоса, обладает удивительно приятным ароматом и огромной пользой для кожи. Его состав благоприятно влияет на эластичность кожи, увлажняя ее и стимулируя выработку коллагена:
- лауриновая кислота, которая входит в состав масла и занимает до 55% в нем, является сильным антиоксидантом и антибактериальным средством;
- олеиновая кислота чрезвычайно эффективно увлажняет кожу, что так необходимо в период нагрузки;
- гиалуроновая кислота также является хорошим увлажнителем, но кроме этого стимулирует регенерацию клеток кожи.
Другие жирные кислоты (каприновая, стеариновая, линолевая и др.), полисорбаты, витамины (Е, А, С, группа В), железо, фосфор – все это также укрепляет кожу, увлажняет и удерживает влагу, расслабляет.
Это интересно! Кислоты, содержащиеся в кокосе, не вступают в реакцию с воздухом, поэтому масло практически не окисляется и не прогоркает.
Применяя нерафинированное кокосовое масло холодного отжима от растяжек при беременности можно добиться наилучшего эффекта, поскольку в нем сохраняется максимальное количество полезных компонентов. В период беременности растяжки появляются гораздо чаще, чем в остальное время, это объясняется изменениями, которые происходят в организме в этот период:
- из-за изменения гормонального фона кожа теряет способность вырабатывать коллаген, становится сухой;
- набор веса увеличивает нагрузку на кожу и быстро растягивает ее.
Регулярное использование масла кокоса позволяет добиться множества положительных эффектов:
- укрепление кожных тканей;
- стимуляция выработки эластина;
- глубокое увлажнение, удерживание влаги;
- расслабление мышц.
Все это позволяет маслу эффективно предотвращать появление растяжек. Но, к сожалению, недостаточно для устранения уже имеющихся, старых стрий. С ними пока могут справиться только более радикальные методы, например, лазерное удаление.
Как выбрать
Полученный результат, в первую очередь, будет зависеть от качества масла. Не стоит покупать его в непроверенных и неспециализированных местах – рынках или ларьках. На этикетке нужно искать надпись BIO или Organic – это означает, что при выращивании кокосов и производстве масла не использовались химикаты. А слово Virgin означает, что масло нерафинированное и было изготовлено методом холодного отжима.
У масла не должно быть признаков прогоркания или порчи, к которым относятся:
- яркий желтый оттенок;
- неприятный запах (похожий на копчености или колбасу);
- горький вкус.
Настоящее нерафинированное кокосовое масло обладает светло-желтым или золотистым оттенком и легким ароматом кокоса . При температуре выше +25 градусов оно плавится и становится прозрачным, на холоде – твердеет.
Приобрести качественное масло можно в специализированных магазинах для мыловаров или создания косметики, а также в интернет-магазинах. Лучше всего приобретать масло производства Доминиканской республики или Таиланда, поскольку именно там сосредоточено его промышленное производство.
Как использовать
Для того, чтобы кокосовое масло смогло действовать против растяжек максимально эффективно, следует соблюдать некоторые правила его использования. Лучше всего наносить его вечером, перед сном на очищенную кожу, тогда она сможет впитать максимум полезных компонентов. Для усиления эффекта можно использовать средство дважды в день, после душа.
Растопив в руках небольшое количество масла, его втирают в кожу проблемных зон (живот, бедра, грудь) несильными массажными движениями. Оно образует на поверхности легкую пленку, которая удерживает влагу внутри. При этом, масло хорошо впитывается и не оставляет на коже неприятных ощущений.
Для предотвращения растяжек на груди нужно делать ежевечерний массаж с маслом после душа. Первое время его делают рукой, затем начинают использовать мягкую ткань, постепенно заменяя ее более жесткой. Это поможет подготовить грудь к кормлению. А если при массаже захватывать и сосок — это поможет избежать трещин в дальнейшем.
Важно! Применять масло нужно регулярно! Если вспоминать о нем время от времени, эффекта от использования не будет.
Начинать борьбу с растяжками рекомендуется уже со второго триместра, когда кожа начинает растягиваться. Если же включить кокосовое масло в арсенал средств по уходу за собой с первых недель беременности, можно добиться гораздо большего эффекта и полностью исключить возможность появления растяжек.
Рецепты
Кокосовое масло используют не только в чистом виде, но и готовить на его основе различные средства для борьбы со стриями. Например, добавляя в него другие масла (оливковое, миндальное, персиковое), мед, сливки или эфиры (лавандовое, розмариновое).
Можно воспользоваться следующим рецептом:
- столовая ложка кокосового;
- 5 капель розмаринового эфирного масла.
Масло кокоса растапливают на водяной бане, добавляют к нему розмарин, тщательно смешивают и наносят на кожу. Длительность массажа должна составлять 10-15 минут.
Скраб для тела
Соединив кокосовое масло с молотым кофе можно создать эффективный скраб для тела. Его втирают в область, где появились растяжки в течение 15 минут. Применять скраб нужно не слишком часто, чтобы кожа не пересыхала, достаточно будет 1-2 раз в неделю. А полный курс длится 3 и больше месяцев.
Крем для тела
Ароматный и «вкусный» крем для тела получится если смешать кокосовое масло с оливковым и маслом какао. Это средство тонизирует, увлажняет кожу, устраняет шелушение.
Лосьон для тела
Если смешать растопленное кокосовое масло с любимым эфирным, а затем взбить миксером или блендером, получится ароматный и очень полезный для кожи лосьон. Он будет ухаживать за ней, увлажняя и тонизируя ткани.
Растопленное масло кокоса также можно добавлять в ванны, это, кроме полезных эффектов для кожи, позволит расслабиться и устранить стресс и переживания. А добавление его в шампуни или маски для волос поможет избавиться от ломкости и сухости, которые часто появляются в период беременности.
Также его можно употреблять в пищу, поскольку масло кокоса способствует укреплению иммунитета и нормализации работы кишечника, что очень важно для будущей мамы. К тому же, добавив этот продукта в меню, может существенно скрасить ограничения диеты, которую иногда приходится соблюдать на последних месяцах беременности. На масле, пригодном для использования в кулинарии, обязательно должна быть соответствующая пометка.
После родов
Не стоит отказываться от использования масла и после беременности. В период, пока идет кормление малыша грудью, оно поможет сохранить форму груди и уберечь от последующих растяжек. А когда молоко закончится, использование масла поможет восстановить состояние груди.
Если растяжки все же появились в период вынашивания малыша, регулярное использование масла кокоса поможет восстановить кожу и устранить растяжки.
Регулярное использование кокосового масла помогает значительно улучшить внешний вид рубцов, оставшихся после кесарева сечения, а также способствует рассасыванию швов после эпизиотомии или разрывов.Противопоказания и побочные эффекты
Кокосовое масло является натуральным продуктом, поэтому не имеет противопоказаний или побочных эффектов. Оно полностью безопасно в период беременности как для мамы, так и для малыша. Единственная оговорка – оно должно быть настоящим и не должно содержать каких-либо примесей, добавок или ароматизаторов. Поддельное кокосовое масло не только не поможет от растяжек, но и может навредить маме и ребенку.
Масло кокоса может вызывать аллергию, хотя такие случаи довольно редки. Поэтому перед началом использования необходимо провести тест на возможную непереносимость. Для этого немного масла наносят на запястье или внутреннюю часть локтевого сгиба. Если за 24 часа не появилось каких-либо неприятных эффектов – зуда, покраснения, сыпи – можно спокойно использовать масло дальше.
Это интересно! Если аллергическая реакция проявилась, можно попробовать справиться с ней, применяя кокосовое масло в разбавленном виде.
В любом случае, перед использованием масла лучше проконсультироваться со своим врачом. Он подскажет, есть ли какие-либо индивидуальные противопоказания.
Кокосовое масло – удивительный продукт, применять который можно в самых разных сферах жизни. Благодаря своему богатому составу, оно стало одним из самых эффективных и безопасных средств для сохранения красоты кожи в период ожидания ребенка.
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
(голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
