Витамин Д – это комплексное название группы веществ, основными из которых являются холекальциферол (Д3) и эргокальциферол (Д2). Элементы оказывают благотворное влияние на важнейшие процессы в организме и обеспечивают стабильную работу всех органов и систем. Передозировка витамина Д встречается у взрослого человека крайне редко, однако способна спровоцировать неприятные симптомы и вызвать серьезные осложнения.
Проявления гиперавитаминоза
Чрезмерная концентрация витамина Д в организме не менее опасна, чем недостаток вещества и может привести к серьезному отравлению, вплоть до сбоев многих функций организма. Передозировка вещества может наступить как при однократном превышении максимальной дозы (30000 МЕ), так и длительном приеме вещества, сверх рекомендуемого суточного количества (15000 МЕ).
У взрослого человека гипервитаминоз, в большинстве случаев, является следствием чрезмерного увлечения правильным питанием с бесконтрольным приемом витаминов, биодобавок, длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами (более 3 часов, без солнцезащитных кремов).
Важно! Долгое пребывание на открытом солнце без УФ-защиты, злоупотребление солярием принесут огромный вред вашему организму. УФ-лучи будут стимулировать выработку витамина Д, но при этом возникает огромный риск поражения кожных покровов, вплоть до онкологических заболеваний.
Общие симптомы у взрослых могут характеризоваться отсутствием аппетита, приступами раздражительности, судорогами мышц. Сопутствующие проявления:
- возникают резкие колебания весовых показателей (от анорексии до ожирения);
- учащенное мочеиспускание;
- нарушения сна (бессонница);
- расстройства пищеварения, рвота.
Особую опасность избыток вещества представляет для грудничков, которых родители пытаются обеспечить наибольшим количеством витаминов. Проявления возникают у малыша после продолжительного (несколько месяцев) перекармливания витамином Д и протекают в острой и хронической форме.
Острая симптоматика у новорожденного проявляется:
- Частые срыгивания, приступы рвоты;
- Судорожные состояния;
- Кожные высыпания;
- Учащенное мочеиспускание;
- Нарушения пищеварения (зловонный жидкий стул);
- Ребенок становится слабым и капризным, теряет интерес к игрушкам и окружающим людям.
Данное состояние очень опасно для малыша и требует немедленного врачебного вмешательства.
Хроническая передозировка витамином Д у грудничков характеризуется развитием кальциноза (https://ru.wikipedia.org/wiki/Кальциноз) (избыточным скоплением кальция в крови), симптомы выражены менее явно, как при остром отравлении, но представляют не меньшую опасность для младенца.
Клинические проявления хронического гипервитаминоза:
- Слишком раннее зарастание родничка, закрытие черепных швов;
- Сбои в работе сердца;
- Возможное развитие воспалительного процесса в почках;
- Замедленный рост волос;
- Обезвоживание, бледно-серый цвет, снижение тонуса (дряблость) кожных покровов;
- Замедление роста, веса.
Длительное превышение допустимой дозы витамина Д, у малышей может спровоцировать нарушения в работе печени, селезенки. В более взрослом возрасте (3-6 лет) возникает выраженное отставание умственного и физического развития. В дальнейшем, во время школьного обучения, ребенок будет быстро уставать, не воспринимать необходимый объем знаний.
Возможные осложнения
Долгое бесконтрольное употребление витамина Д с течением времени может способствовать развитию тяжелых осложнений. В такой ситуации к общей симптоматике присоединяются следующие негативные проявления:
- Снижение плотности костной ткани, повышенная хрупкость костей. По этой причине велика вероятность патологических переломов, которые происходят даже при незначительном воздействии на кость;
- Атеросклеротические изменения, по причине оседания кальция в сосудах;
- Регулярные боли в суставах;
- Избыточное скапливание кальция в органах и тканях организма;
- Увеличение объемов мочи (никтурия) и снижение ее плотности;
- Внутрипеченочный холестаз. Заболевание характеризуется невозможностью поступления желчи в кишечник;
- Заболевания позвоночного столба (остеохондроз, кифоз, сколиоз);
- Патологии зрительных органов: воспаление радужки, катаракту, помутнение роговицы.
Необходимая терапия при передозировке витамина Д
Для подтверждения гипервитаминоза Д, врач назначает анализ на концентрацию витамина в крови (Д25-ОН), исследование позволяет точно определить уровень вещества в организме. Более подробно вы сможете узнать о данном анализе в статье «Анализ на витамин Д – для чего он проводится и что означает».
По результатам анализа врач определяет необходимое лечение.
Изначально необходимо прекратить прием биологических добавок, витаминных комплексов, содержащих вещество. Из рациона питания исключаются блюда, содержащие витамин Д и кальций. В ряде случаев назначается хлорид аммония (препятствующий камнеобразованию в почках), гормонотерапия.
Применяется специально разработанная диета, основу которой составляют продукты, с большим содержанием витамина А (ретинола), который полностью нейтрализует действие Д.
При сохранении острой симптоматики в течение нескольких часов, необходимо вызвать скорую помощь или участкового терапевта (это зависит от состояния конкретного пациента). До посещения врача человеку необходимо теплое, обильное питье.
Выраженные проявления гипервитаминоза Д у маленьких пациентов (до 1 года), требуют немедленной госпитализации младенца. После стационарного лечения ребенок 3 года должен регулярно наблюдаться у педиатра, проходить обследование на оценку работы сердца, сдавать анализы мочи и крови.
Берегите свое здоровье, не злоупотребляйте витаминами и биодобавками – переизбыток любого вещества в организме не менее опасен, чем его недостаток! Принимайте витамин Д согласно рекомендуемой дозы и ваш организм «скажет» вам спасибо.
Автор: Ирина Красносельская
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
(голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
