Полезные свойства и применение полыни лимонной

Полынь лимонная является многолетним полукустарником рода Полынь из семейства Сложноцветные. В естественных условиях она встречается на территории России (европейская часть, Северный Кавказ, Алтай, Западная Сибирь), Туркмении и многих европейских стран. Это растение, как и некоторые другие виды рода Полынь, используется в народной медицине. Полезные свойства лимонной полыни обусловлены, прежде всего, наличием в ее составе эфирного масла, обладающего не только приятным ароматом, но и ценными лечебными свойствами. Свежие побеги растения широко применяют в качестве приправы в кулинарии. Красивые ажурные листья, собранные в пышные кусты, позволяют использовать растение как декоративное для украшения садов и создания ширм, закрывающих от ветра соседние растения или в качестве фона для невысоких цветов. Благодаря своим свойствам и внешнему виду полынь лимонная также получила и другие названия: Полынь лечебная, высокая, бальзамическая, кудрявец, укропное дерево, дуб-трава, божье дерево.

Ботаническое описание

Полынь лимонная встречается в лесах, на опушках, вдоль дорог и берегов рек. Для произрастания предпочитает хорошо освещенные, теплые места и плодородные почвы, хотя устойчива к засухе, холодам, болезням и вредителям. Размножается семенами и вегетативно, делением корневища, черенками или отводками. На одном и том же месте может расти в среднем 10 – 15 лет.

Высота растения составляет от 50 до 120 см, диаметр куста – 50 – 100 см. В молодом возрасте отмечается интенсивный рост, который замедляется в период появления бутонов и цветов. Каждый куст полыни состоит из 10 – 20 побегов, у основания деревенеющих и имеющих серую окраску. Стебли прямостоячие с разветвлениями. Корень толстый деревянистый.

Листья светло-зеленой или зеленовато-серой окраски, вначале появления имеют опушение, а потом становятся практически голыми. Листовая пластинка дважды или трижды перисторассеченная на очень узкие и длинные доли.

Интересно: Вся надземная часть полыни лимонной обладает приятным цитрусовым ароматом с нотками ананаса, апельсина и лимона.

Цветет растение с июля по август, начиная с первого года вегетации. Цветки двуполые, трубчатые, мелкие, пятичленные, собраны в шаровидные корзинки, образующие удлиненные рыхлые метельчатые соцветия. Плоды созревают с августа по октябрь, представляют собой бороздчатые семянки. Семена светло-серого цвета в форме мелких шариков.

Химический состав

Для лечебных целей применяют побеги полыни лимонной. В них содержатся:

• эфирное мало;
• горечи;
• алкалоид абротанин;
• флавоноиды;
• незаменимые аминокислоты;
• смолы;
• дубильные вещества;
• витамины.

Количество эфирного масла в листьях становится максимальным в период цветения, именно в это время и производят сбор растительного сырья для его выделения.

Полезные свойства травы

Как лекарственное растение полынь лимонная применяется в гомеопатии и народной медицине. Эссенция из ее свежих листьев эффективна при анемии, ангине, золотухе и других болезнях. Корневище используются для лечения эпилепсии и туберкулезного менингита.

Листья растения оказывают следующее действие на организм человека:

• стимулируют секреторную активность желудка;
• улучшают аппетит;
• усиливают выделение желчи;
• способствуют нормализации менструального цикла у женщин;
• помогают избавиться от глистных инвазий.

При наружном использовании средства из листьев полыни лимонной помогают устранить зубную боль, ускорить заживление длительно незаживающих ран и нарывах, снять мышечные боли и боли при вывихах и растяжениях.

Интересно: Ветки растения иногда добавляют в банный веник. Полезные свойства полыни лимонной способствуют нормализации сна, расслаблению мышц и устранению головной боли после посещения такой бани.

Укропное дерево широко используется в кулинарии. Как пряность его добавляют в чай, различные алкогольные (вермут, вино, ликер) и безалкогольные напитки, выпечку, кондитерские изделия, хлеб, салаты, первые блюда, мясные т рыбные блюда для придания им приятного аромата и более интересного изысканного вкуса. Также полынь лимонная используется для ароматизации уксуса, майонеза, различных соусов, солений и маринадов. В качестве приправы можно применять не только свежие, но и высушенные листья растения, которые заготавливают заблаговременно. Сухие листья, по сравнению со свежими, не обладают горчинкой, так как имеющиеся в составе растения горечи улетучиваются в процессе высушивания.

Полезные свойства эфирного масла

Эфирные масла, выделяемые из различных видов растений рода Полынь, обладают достаточно высокой токсичностью. Самостоятельное их использование в лечебных или косметических целях без предварительной консультации специалиста может быть опасно для здоровья. Исключением является лишь эфирное масло полыни лимонной, которое характеризуется гораздо меньшей токсичностью.

Концентрация эфирного масла в надземных частях растения составляет 1 – 2 % на сырое сырье. Выделяют его методом гидродистилляции из верхушек молодых побегов с соцветиями и листьями. Готовый продукт представляет собой прозрачную жидкость без цвета или бледно-желтой окраски. Запах его можно охарактеризовать как фруктовый, сладкий, терпкий, цитрусовый, из-за выраженных леденцовых ноток травянистый аромат практически не ощущается. Его используют для ингаляций, массажей, полосканий, компрессов, ванн, аромаламп. При некоторых заболеваниях в очень маленьких дозах его принимают внутрь.

Эфирное мало полыни лимонной содержит следующие химические соединения:

• линалоол (до 19.5 %);
• гераниол (до 13.5 %);
• геранилацетат (до 13.3 %);
• гераниаль (до 12.6 %);
• нераль (до 7.8 %);
• α-туйон (до 4.5 %);
• терпинолен (до 2.8 %) и др.

Вдыхание паров эфирного масла полыни лечебной снимает усталость, помогает восстановиться после стресса и переутомления, устраняет неврозы и бессонницу, нормализует работу нервной системы, повышает жизненный тонус, улучшает работоспособность, умственную деятельность и способность выполнять точные и быстрые действия. Это средство эффективно при мигрени, снимает такие ее неприятные симптомы, как пульсирующая головная боль, тошнота и головокружение. Кроме того, оно способствует появлению романтического настроения, усилению полового влечения, творческим процессам, развитию воображения, оказывает воодушевляющее действие.

Эфирное масло полыни лимонной применяется в косметологии и в парфюмерии при изготовлении духов и одеколонов. Его можно использовать в составе средств для жирной кожи, склонной к воспалению и появлению угревой сыпи. Оно повышает тонус кожного покрова, поэтому эффективно для зрелой кожи. Применяют его в разбавленном виде, добавляя в базовые растительные масла, крема, лосьоны или тоники, в соотношении 1 капля эфирного масла на 5 – 10 мл выбранной основы. В косметологии оно еще используется для борьбы с бородавками и целлюлитом. Его включают в составы для антицеллюлитных обертываний и массажей.

Интересно: Прекрасный аромат полыни лимонной отметила еще царица Клеопатра. В композиции с другими эфирными маслами она использовала ее эфир для изготовления туалетной воды.

Среди лечебных свойств эфирного масла полыни лимонной присутствуют:

• противовоспалительное;
• противосудорожное;
• антимикробное;
• болеутоляющее;
• общетонизирующее;
• гипотензивное;
• отхаркивающее;
• спазмолитическое;
• иммуномодулирующее.

Это средство способствует улучшению кровообращения, функций органов дыхательной системы, повышает сопротивляемость организма к возбудителям ОРЗ. Применяется при лечении некоторых патологий сердечно-сосудистой системы, хронического бронхита, пневмонии, фарингита, туберкулеза легких, нарушении функций нервной системы, астении, для профилактики ОРВИ а период эпидемий.

Эфирное масло божьего дерева используют в бытовых целях для освежения и дезинфекции воздуха в помещении, защиты от насекомых.

Способы применения эфирного масла

Для приготовления лечебных и косметических средств покупать эфирное масло полыни лимонной следует в аптеках или специализированных магазинах. Оно должно быть упаковано в герметично закрытую емкость из темного стекла. Хранить купленный продукт после первого вскрытия следует в прохладном месте.

Ингаляции при воспалении в дыхательных путях

В миску или кастрюлю наливают четверть литра горячей воды и добавляют 3 капли эфирного масла. На расстоянии не менее 30 см, закрыв глаза и накрыв голову полотенцем, наклоняются над емкостью и вдыхают в течение 5 – 10 минут образующиеся пары. После такой процедуры не разрешается сразу выходить на улицу.

Компрессы при головной боли, боли в суставах и мышцах

В стакан горячей воды добавляют 2 – 3 капли эфирного масла, смачивают в полученной смеси салфетку из ткани, отжимают лишнюю воду и прикладывают к больному месту. Компресс держат до тех пор, пока салфетка не остынет примерно до температуры тела. Затем процедуру повторяют еще раз. При мышечной боли ее длительность должна составлять 40 – 45 минут. Для удобства салфетку можно сверху зафиксировать пищевой пленкой. Эти компрессы эффективны при боли в спине, артрите, ревматизме. При головной боли по тем же пропорциям делают холодный компресс и прикладывают его на лоб или затылок в зависимости от локализации болевых ощущений.

Полоскания при боли в горле

В 200 мл теплой воды растворяют 1 ч. л. поваренной соли, 1 каплю спиртового раствора йода, ½ ч. л. соды и добавляют 3 капли эфирного масла. Вместо обычной соли можно взять йодированную или морскую, тогда йод добавлять нет необходимости. Полученным средством в теплом виде три раза в день полощут горло.

Средство для приема внутрь при проблемах ЖКТ

На кусочек сахара-рафинада капают 2 капли эфирного масла или размивают их в 1 ч. л. меда. При пищевых отравлениях полученное средство медленно рассасывают во рту 3 раза в сутки до улучшения состояния, но не дольше, чем три дня подряд.

Данное средство также эффективно при спазмах в желчном пузыре, для выведения глистов, снятия жара, предупреждения быстрого опьянения при употреблении алкогольных напитков.

Средство от головной боли

В ¼ стакана воды добавляют по 3 капли эфирных масел лаванды, мяты или мелиссы и полыни лимонной, тщательно перемешивают. В небольшом количестве наносят полученное средство на ватный диск и протирают им лоб, виски и затылок. Смесь пригодна для многоразового использования, хранить ее следует в герметически закрытой таре из темного стекла в холодильнике, а перед каждым применением интенсивно встряхивать.

Массажное масло

К 10 мл косметического масла (персикового, оливкового, кунжутного, кукурузного, миндального или другого) добавляют 4 капли эфирного масла полыни лимонной и перемешать. Наносят небольшое количество средства на ладонь и втирают в кожу массажными движениями в течение 5 минут до полного впитывания средства. Такой массаж используется для снятия мышечных спазмов и болей, улучшает лимфо- и кровообращение, тонизирует и увлажняет кожу.

Расслабляющая ванна

Эфирное масло полыни лимонной (5 капель) смешивают с 2 ч. л. молока или йогурта или 10 г жидкого меда. Выливают смесь в наполненную ванну с температурой воды 37 – 38 °С. Принимают ее перед едой или через 2 часа после. Длительность приема такой ванны должна не превышать полчаса, после процедуры рекомендуется лечь в постель и отдохнуть там не менее часа. Приятный аромат этого эфирного масла во время приема ванной помогает расслабиться, способствует снятию усталости и напряжения.

Ароматизация помещения

В аромалампу, заполненную водой, добавляют 5 – 6 капель эфирного масла, зажигают свечу и наслаждаются приятным ароматом. Если дома нет аромалампы, можно просто нанести пару капель масла на салфетку или добавить в емкость с горячей водой, которые следует разместить на радиаторе.

Для ароматизации помещений можно сделать специальные ароматические подушечки. Для этого шьют подушки любого размера и формы, которые заполняют смесью высушенных измельченных растений, состоящей из травы полыни и чабреца по одной части и двух частей шишек хмеля. Затем добавляют к травам 5 капель эфира полыни, слегка перемешивают и зашивают подушку. При неврозах и проблемах со сном размещать такие подушечки следует в спальне.

Меры осторожности

Средства из полыни лимонной противопоказано к применению в случае:

• склонности к аллергии;
• индивидуальной непереносимости растения;
• беременности;
• бронхиальной астмы;
• грудного вскармливания.

Эфирное масло полыни лимонной нельзя использовать в чистом виде. При наружном применении следует не допускать попадания его в глаза, возможно раздражение и покраснение в месте нанесения на нее средства с этим эфирным маслом. При передозировке возможно появление раздражительности, галлюцинаций, судорог, головокружений и нервных расстройств.

О свойствах и размножении полыни лимонной:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!