Расторопши шрот прими – себя в норму приведи!

Расторопша пятнистая – это растение, содержащее целый комплекс важнейших веществ и элементов. Наибольшей пользой для организма обладают семена травы. Для достижения лечебного и профилактического эффекта используется шрот расторопши.

Что такое шрот расторопши

Продукт представляет собой вторичное сырье, получаемое после выжимки семян и отжима из них масла. Шрот сохраняет все уникальные свойства растения, обладает тем же лечебным эффектом, что и экстракты, масла.

Шрот обладает полезными свойствами и противопоказаниями к применению, которые важно знать, чтобы достичь наилучшего результата и не навредить здоровью. Подробно ознакомиться с пользой расторопши для организма и противопоказаниями, вы можете из статьи «Расторопша: полезные свойства и противопоказания к приему».

Лечебные свойства

Чем полезен порошок из семян растения? В зернах расторопши содержатся элементы, благотворно влияющие на здоровье человека:

• Силимарин – вещество, которое защищает, укрепляет и восстанавливает клетки печени, нормализует ее функционирование, помогает в выведении токсинов и ядов;
• Каротиноды способствующие обновлению печеночных тканей, восстанавливают работу сердца, зрительных органов;
• Хлорофилл, участвующий в омоложении организма на клеточном уровне;
  
• Жирные полиненасыщенные кислоты, ускоряющие метаболизм, избавляющие организм от вредного холестерина, противостоящие тромбообразованию и нормализующие гормональный баланс;
• Сильнейшие антиоксиданты: токоферол (витамин Е), ретинол (витамин А), усиливающие иммунную систему организма, препятствующие естественному старению и раковым поражениям;
• Витамин Д, способствующий формированию, защите и регенерации костных тканей;
• Витамины В-группы, нормализующие работу нервной системы на клеточном уровне.

Шрот расторопши обладает следующими свойствами:

• Желчегонное, гепатопротекторное;
• Ранозаживляющее, восстанавливающее;
• Противоожоговое;
• Противовоспалительное и обезболивающее;
• Иммунномодулирующее;
• Антиаллергенное;
• Бактерицидное;
• Противосклеротическое.

Показания и противопоказания к применению

Использовать жмых расторопши необходимо в качестве вспомогательного лечебного направления, средство не используется в качестве основной терапии.

Прием шрота расторопши показан в следующих случаях:

• Нарушения функционирования органов ЖКТ. Активное вещество силимарин, содержащееся в составе жмыха, оказывает восстановительное, укрепляющее воздействие на клетки печени, способствует выведению желчи, помогает в лечении желчного пузыря.

Продукт мягко стимулирует работу кишечника, помогает избавиться от запоров. Клетчатка, входящая в состав семян способствует выведению продуктов распада, токсинов (http://irecommend.ru/content/bad-ooo-biokor-rossiya-shrot-rastoropshi);

• При похудении. Расторопша ускоряет метаболические процессы, восстанавливает работу органов ЖКТ, обеспечивает легкий слабительный эффект. Организм избавляется от лишней воды и продуктов распада, уходят отеки и избыточный вес. Поэтому, шрот растения используется для снижения веса: в качестве вспомогательной добавки при диетах, как основное средство для похудения. Клетчатка проходит весь пищеварительный тракт без расщепления и пищеварения. В желудке она разбухает, впитывая воду, что приводит к быстрому эффекту насыщения. Это позволяет значительно снизить аппетит и добиться значительных результатов в снижении веса;
• Нормализация работы репродуктивной системы у мужчин и женщин. Прием шрота позволяет нормализовать гормональный фон, улучшить кровообращение и устранить воспаления органов малого таза. Подобные свойства помогают в лечении бесплодия, инфекционно-воспалительных заболеваний мочеполовой системы. Усиливается либидо, качество сексуальной жизни;
• Кожные поражения. Регенерирующие, ранозаживляющие и противовоспалительные свойства растения помогают избавиться от повреждений кожных покровов. Устраняются воспалительные процессы, травмы, трещины, высыпания;
• Улучшение состояния кожи, волос. Антиоксидантные свойства шрота расторопши, положительное влияние на метаболизм, позволяют значительно омолодить организм. Это напрямую отражается на внешнем виде. Кожа становится упругой и чистой, исчезают средние и мелкие морщины. Усиливается рост волос, которые приобретают блеск и густоту. Добиться наиболее выраженного эффекта поможет одновременное использование шрота для внутреннего и наружного применения.

Важно! Перед приемом жмыха расторопши нужно проконсультироваться с врачом. Это необходимо, поскольку растительный продукт обладает выраженным действием, его бесконтрольное использование может нанести вред здоровью.

Не рекомендуется прием продукта в следующих случаях:

1. Индивидуальная непереносимость, которая означает, что ваш организм не воспринимает какое-либо из веществ, содержащихся в жмыхе, не может его впитать. Основные признаки состояния: тошнота (возможны рвотные позывы), расстройство пищеварения, вздутие;
2. Беременность. Прием шрота расторопши активизирует кровообращение в органах малого таза, что может привести к повышенному тонусу матки, самопроизвольному прерыванию беременности;
3. Детский возраст до 12 лет. Активные вещества, содержащиеся в шроте растения, могут вызвать аллергическую реакцию и негативно отразиться на здоровье ребенка;
4. Заболевания органов ЖКТ, протекающие в острой форме. При развитии язвы желудка, интенсивных воспалительных процессах печени, желчного пузыря, прием средства противопоказан. Выраженное воздействие жмыха расторопши на организм, в данном случае, будет раздражать пораженные органы, может ухудшить состояние больного.

Подробная инструкция к применению

Польза и вред растения во многом определяется правилами приема. Очень важно соблюдать схему употребления препарата, в таком случае вы обеспечите максимальный эффект и не навредите здоровью.

Как правильно принимать шрот расторопши? Это зависит от цели приема продукта: профилактика или лечение.

В соответствии с общими рекомендациями, в качестве природного лекарства, шрот растения принимается по 1 чайной ложке трижды в день за 25-30 мин. до приема пищи. Терапевтический курс составляет 30-40 дней, затем делается перерыв в 14 дней, после чего прием продукта возобновляется.

Для профилактических целей принимается 1 чайная ложка раз в день, за полчаса до еды. Порошок запивается небольшим количеством воды. Курс приема составляет 20-30 дней.

При приеме продукта существуют свои тонкости, зная которые вы сможете быстро добиться положительного результата.

Прием продукта для печени

Как пить шрот расторопши для печени? Обратите внимание, что при остром течении любого заболевания органа, прием жмыха противопоказан. После проведения медикаментозной терапии, в реабилитационный период употребление продукта будет качественным дополнением к основной терапии.

Для лечения заболеваний печени на восстановительном этапе или при хроническом течении, необходимо принимать по 1ч.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Зерновой порошок запивается небольшим количеством воды.

Прием жмыха растропши позволяет восстановить клетки печени, участвует в их защите и питании. В результате нормализуются основные функции органа: детоксицирующая, обменная, пищеварительная. Печень самоочищается, активно выводятся токсины и вредные вещества. При этом улучшается усвояемость полезных элементов. Подробную информацию о положительном воздействии расторопши на орган, вы можете узнать из статьи «Расторопшу применять – в беде печень выручать!».

При панкреатите

При панкреатите(воспалении поджелудочной железы), дозировку порошка необходимо обсудить с врачом. В большинстве случаев, при хронической форме патологии принимается по 1 ч.л. за 30 мин до еды. Средство запивается водой или соком. В реабилитационный период (после снятия острого течения) рекомендуется начинать с 1 чайной ложки в день.

При заболевании, ферменты, синтезируемые железой, скапливаются в органе и разрушают его. Жмых расторопши нормализует процесс их выведения, помогая самоочищению поджелудочной. Больше информации о пользе растения при лечении воспаления поджелудочной железы вы можете почерпнуть из статьи.

Шрот при холецистите

Эффективен прием шрота расторопши при холецистите (воспалении желчного пузыря). После снятия острых проявлений, рекомендуется принимать по 1 ч.л., запивая водой, за 30 мин до принятия пищи. Постепенно доза увеличивается до 3 чайных ложек в день.

Прием продукта позволяет нормализовать выведение желчи (которое нарушается при развитии заболевания), стабилизировать кровообращение в желчном пузыре.

Для чистки печени лучше начинать прием с 1 ч.л. в день, постепенно увеличивая дозу до 3 чайных ложек.

От запоров

Эффективно средство применяется для лечения запоров (острых, хронических). При лечении острых запоров необходимо принимать 1-2 чайные ложки порошка до 3 раз в день. Шрот нужно запивать водой, употреблять перед едой. При лечении запоров порошок запивается исключительно водой (не используются соки, чаи). Хронические запоры устраняются путем ежедневного приема жмыха расторопши по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Лечебный курс длится до 40 дней, затем нужно сделать 2х недельный перерыв.

Прием порошка действует как мягкое слабительное, стимулируя работу кишечника. При этом воздействие очень легкое, не вызывающее болезненных спазм и обильного жидкого стула. Поэтому шрот расторопши можно спокойно принимать перед работой и в течение трудового дня.

Суть препарата заключается в нормализации процессов расщепления, усвоения и переработки веществ и элементов, в результате чего пища не задерживается в организме, выводясь естественным путем.

В шроте расторопши содержатся вещества, которые благотворно влияют на сохранение полезной микрофлоры кишечника, по причине чего устраняются застойные процессы, нормализуется его работа.

Для профилактики запоров нужно принимать по 1 ч.л. 1 раз в день за 30 мин до приема пищи.

Использование шрота для профилактики

В профилактических целях (постоянный прием при хронических заболеваниях печени) рекомендуемая доза составляет 0.5-1ч.л. порошка в день. Жмых расторопши будет мягко воздействовать на органы ЖКТ, обеспечивая клеточную защиту печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, улучшать выведение желчи, обменные процессы в органах.

Нередко шрот расторопши применяется в качестве профилактики и защиты печени от поражения токсинами и ядами. Прием препарата необходим при работе на вредном производстве, перед алкогольными возлияниями. Вредное производство требует ежедневного прием средства (по 1ч.л. трижды в день). Перед употреблением алкоголя (за 40 мин), рекомендуется принять 1-2 чайные ложки однократно, запив небольшим количеством воды.

Шрот для похудения

Как принимать продукт для похудения? Рекомендуется принимать по 1 чайной ложке трижды в день перед приемом пищи. Порошок запивается водой. Вы можете использовать жмых как дополнение к диете или как основное средство для похудения.

Во время приема шрота расторопши ускоряются метаболические процессы в организме, улучшается кровообращение. Процессы пищеварения и выведения проходят значительно быстрее.

Клетчатка, содержащаяся в порошке, впитывает воду в желудке (наподобие губки), по причине чего наступает чувство насыщения, снижается аппетит. Шрот мягко воздействует на кишечник, стимулируя его работу и выступая в качестве легкого слабительного. При этом, в зерновом порошке присутствуют вещества, способствующие созданию полезной микрофлоры в кишечнике.

При помощи клетчатки стимулируется выведение лишней жидкости и продуктов переработки из организма человека, за счет чего снимается отечность, значительно снижается вес. Более подробно о влиянии расторопши на снижение веса, вы можете узнать из статьи «Для быстрого похудения – расторопши применение!».

Шрот можно использовать в качестве напитка. Такой способ применения эффективен для профилактических целей, поддержания стабильного веса после проведения курса для похудения.

Как заваривать шрот расторопши? 1-2 чайные ложки порошка заливаются стаканом крутого кипятка. Фитосредство настаивается в течение 15-20 минут и принимается как чай: за 25-30 мин перед едой, в перерывах между приемами пищи (напитком заменяется стандартное чаепитие).

Улучшение кожи и волос

Шрот расторопши с успехом применяется для улучшения состояния кожи и волос. Вы можете начать с приема 1 чайной ложки в день, постепенно увеличив количество приемов до 2 раз. В случаях серьезных проблем с кожей (воспаления, высыпания), выпадения волос, порошок принимается трижды в день.

Внутренние заболевания и благосостояния отражаются на внешнем виде человека. Нередко проблемы с кожей и волосами являются следствием заболеваний печени. Прием жмыха расторопши улучшает состояние органов ЖКТ, улучшает функционирование, восстанавливает структуру. Как результат – улучшается состояние кожных покровов, которые становятся свежими, упругими и чистыми. Кожа подтягивается, исчезают средние и мелкие морщины.

В шроте расторопши содержатся вещества, оказывающие благотворное влияние на волосы. В результате употребления продукта, стимулируется рост волос, которые становятся блестящими и густыми, без расслоившихся концов.

Добиться более выраженного и быстрого эффекта поможет одновременное использование шрота для внутреннего и наружного применения. Вы можете использовать жмых расторопши, как составляющую масок для лица и волос:

• Нужно смешать 1 чайную ложку жмыха с 1 ст.л. меда. Массирующими движениями нанести маску на лицо и оставить на 3 минуты. Затем смыть теплой водой;
• Смешивается 1 чайная ложка шрота с 2 чайными ложками оливкового масла. Смесь наносится в качестве маски на лицо, на кончики волос (предотвращается появление секущихся концов).

Если вы хотите поправить свое здоровье, почистить печень, похудеть, оздоровить кожу и волосы – принимайте шрот расторопши. Скоро вы заметите, как улучшится общее состояние, силуэт станет тоньше, кожа приобретет упругость и свежесть, а волосы будут радовать своим блеском и густотой.

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 10-05-2018

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: koroleva@priroda-znaet.ru