Сок нони: польза и правила применения

Содержание:

Влияние на организм
Может ли быть вред?
Правила употребления

Сок нони – это продукт, обладающий целебной силой, который добывают из плодов одноименного растения. Причем о его свойствах люди узнали достаточно давно – примерно в конце XII – в начале XIII столетия древние лекари выявили его ценность, как лекарственного препарата от многих недугов. Некоторые сведения дошли и до наших времен, однако ввиду отсутствия достаточного количества исследований, вокруг этого продукта назрело огромное число споров, а также родилось множество неоправданных слухов о его свойствах. И сегодня мы хотим максимально подробно рассмотреть все данные о напитке нони и о его пользе.

Влияние на организм

На качество и свойства любого продукта влияет его состав. У сока нони он следующий:

витамины группы В, а также С, Е, бета-Каротин;
минералы – кальций, фосфор, железо, калий, магний;
антиоксиданты – скополетин, кверцетин, проксеротонин, изоскополетин, кемпферол и пр.;
а также огромный набор аминокислот, среди которых есть и незаменимые.

Именно благодаря всем этим веществам сок нони и проявляет свои полезные свойства.

Целебная сила

При грамотном применении и отсутствии противопоказаний сок нони способен значительно укрепить здоровье, повысить защитные силы организма и облегчить течение многих заболеваний. Итак, на что же в действительности способен этот уникальный продукт?

Он обладает мощным антиоксидантным действием, а потому способен вести успешную борьбу со свободными радикалами. Он нейтрализует их деятельность, останавливает окислительные реакции и предотвращает таким образом, развитие болезней, которые могли быть ими запущены, например, раннее старение, разрушение органов, тканей и т. д.

На заметку! Будучи в комплексе с грамотно построенной терапией, сок нони способен помочь в лечении различных видов онкологических заболеваний. Это свойство данного напитка напрямую связано с огромным количеством антиоксидантов в его составе, причем данный факт подтвержден многочисленными исследованиями!
Спазмолитические свойства экзотического продукта позволяют употреблять его с целью расслабления мышц. Причем актуальным применение сока нони становится и при спазмах, спровоцированных физическими нагрузками, и при болезненных ощущениях в мышцах вследствие какого-либо заболевания.
Данный напиток обладает сосудорасширяющими свойствами, улучая тем самым процесс циркуляции крови. По этой причине он может оказаться полезным при лечении болезней сердца и сосудов. Вещества, входящие в его состав, способствуют нормализации артериального давления и оказывают положительное влияние на липидный профиль, что помогает в сохранении здоровья всей сердечно-сосудистой системы.
С помощью этого напитка можно довольно эффективно бороться с усталостью, повышая таким способом физическую производительность организма. Сок нони прекрасно тонизирует, быстро восполняет дефицит бодрости и увеличивает энергетические запасы.
Данный продукт может быть использован для нормализации работы нервной системы и лечения различных ее расстройств.

На заметку! Согласно результатам многочисленных исследований и наблюдений после приема сока нони было отмечено значительное улучшение состояния больных с поведенческими проблемами!
Полезные свойства сока нони распространяются также на улучшение работы мозга. Он помогает предупредить церебральный ишемический стресс и при этом не оказывает абсолютно никакого влияния на функции антиоксидантов и ферментов. Кроме того, с помощью этого напитка можно стимулировать мозговое кровообращение, существенно улучшив, таким образом, память.
Сок нони обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что делает его особенно полезным при артритах. Вещества, присутствующие в его составе, работают на уменьшение разрушений суставной ткани, чем и помогают устранить болевой синдром.

На заметку! Сок нони в некоторых случаях оказывается гораздо более эффективным, чем многие популярные анальгетики!
В соке нони содержатся фитонутриенты, которые способны несколько замедлять процесс пищеварения. В результате сахар медленнее поступает в кровь, а энергия высвобождается постепенно. Плюс ко всему, этот напиток способствует повышению чувствительности к инсулину и улучшает усвоение глюкозы.
В этом напитке содержится проксеротонин, который является весьма полезным для поддержания женского здоровья. Данное вещество помогает облегчить менструальные боли, а также поднимает настроение и снимает тревожность в этот период.
Плюс ко всему, сок нони улучшает работу эндокринной системы, которая принимает непосредственное участие в функционировании половых органов, надпочечников, а также эпифиза и тимуса.

Здоровье кожи

Употребление сока нони положительным образом сказывается на состоянии кожи. Этим свойством он обязан особым веществам, которые были обнаружены в его составе – это антрахиноны. Они стимулируют процесс выработки коллагена, который предотвращает потерю упругости и предупреждают ранее образование морщин.

Кроме то, благодаря мощным антибактериальным и противовоспалительным свойствам сок нони может использоваться для лечения некоторых дерматологических заболеваний, а также для устранения косметических проблем. К таковым относятся:

акне;
ожоги;
угревая сыпь;
аллергическая сыпь и пр.

Этот напиток значительно улучшает процесс регенерации поврежденных клеток и содействует заживлению ран.

Может ли быть вред?

Считается, что сок нони, употребляемый в определенных дозах, абсолютно безвреден. Однако существуют ситуации, когда от его приема желательно отказаться:

прием препаратов для нормализации кровяного давления – в соке нони содержится калий, причем в довольно высокой концентрации, и такое сочетание может привести к нежелательным симптомам, в частности, к сердечной аритмии, тошноте, рвоте;
заболевания почек – это является строгим противопоказанием к приему сока нони, в противном случае существует риск усугубить проблему;
не следует пить этот напиток при аллергии и индивидуальной непереносимости;
от бесконтрольного его приема следует отказаться во время беременности и лактации, что связано с дефицитом информации о его влиянии на организм в этот период времени;
данный продукт не рекомендован к употреблению без предварительной консультации со специалистом при наличии серьезной патологии сердца и кровеносных сосудов, при бессоннице, неврозах и различных расстройствах психики;
людям с язвенной болезнью принимать сок нони желательно с особой осторожностью.

Плюс ко всему, несмотря на то что этот напиток не является ни лекарственным препаратом, ни биологически активной добавкой, при покупке следует обязательно спрашивать сертификат о его качестве. Это связано с тем, что натуральный сок нони, который был привезен из тропических стран, например, из Таиланда, непременно будет полезен, чего не скажешь о подделках. Причем последние ввиду своего сомнительного происхождения способны оказаться опасными для здоровья.

Правила употребления

Итак, как же принимать сок нони. Пить его рекомендуется в определенных дозах, которые обычно прописываются на упаковке. Обычная суточная норма составляет 2 столовые ложки – этого вполне достаточно для обеспечения профилактического эффекта. Такой прием позволяет предотвратить обострение заболеваний, улучшает общий тонус и состояние кожных покровов.

Общие рекомендации будут следующими:

суточную дозу лучше разделить на два приема;
без участия врача повышать эту дозу крайне нежелательно;
не следует принимать напиток непосредственно перед сном, так как он тонизирует нервную систему, что может вызвать бессонницу;
прием последней дозы желательно запланировать не позже чем за 4 часа до сна;
полезным является густой сок нони – жидкая его консистенция может говорить о подделке либо о том, что продукт был разведен;
принимать сок нони можно как в чистом виде, так и в сочетании с прочими свежеотжатыми соками либо нектарами.

Используйте дары природы по назначению и будьте здоровы!

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!