Давно не секрет, что человек чаще всего питается продуктами из своего региона: жители побережья чаще употребляют рыбу, население тропиков – экзотические фрукты и т.д. Но что же делать в тех ситуациях, когда нужен определенных продукт не из «вашего» региона?
Именно с такой проблемой я столкнулась подбирая что-либо с клюквой. В моей местности нет огромного количества лесов и тем более – болот. Поэтому попробовать эту ягоду в свежем и качественном виде – очень редкий шанс. В супермаркетах продаются какие-то некрасивые ягодки, а аптечный чай содержит больше ароматизаторов чем реальной пользы.
Именно поэтому я решила поискать клюкву на сайте IHERB. И нашла!
Для начала расскажу о ее полезных свойствах:
- Ягоды клюквы – это ценный источник природных антиоксидантов, которые замедляют процессы раннего старения и защищают организм от онкологических заболеваний.
- Морс из клюквы активно используют для лечения простуд и ангин, затяжного кашля, он способен снижать высокую температуру и облегчать состояние во время болезни.
- Клюква способно нормализовать процессы пищеварения и общую кислотность желудка, особенно она полезна при различных гастритах.
- Употребление этой ягоды на регулярной основе препятствует развитию инфекций мочеполовой системы организма, она характеризует мочегонным и подкисляющим действием.
- Клюква содержит большое количество витамина С и базовых микроэлементов, насыщает организм энергией и обеспечивает хорошее самочувствие.
- Клюквенный сок понижает уровень холестерина в составе крови и препятствует образованию тромбов, тем самым защищая сердце от инфарктов, инсультов и возрастных изменений.
- Клюква способна повышать ослабленный иммунитет организма и его возможность противостоять различным инфекциям и вирусам.
Такую полезную добавку я решила заказать в форме капсул – Клюква от NowFoods.
Капсульная форма мне показалась наиболее привлекательной именно у этого бренда – в пересчете на свежие ягоды добавка оказалась максимально концентрированной (из всего ассортимента, что есть на IHERB).
Упаковка
Пластиковая банка с характерными для этого бренда оформлением – в бело-красных тонах. Крышка плотно захлопывается (изначально была специальная фиксирующая полоска).
Под ней находилась мембрана – в качестве упаковки товаров с Айхербпросто не приходится сомневаться.
На обратной стороне банки представлен состав и характеристика использования.
Состав
Внешние характеристики
Цвет – прозрачные капсулы с темно-красным порошком внутри.
Запах – практически отсутствует, если понюхать добавку прям в банке, то слышится легкий аромат сушеных ягод.
Размер и форма – капсулки довольно крупные по размеру. Но из-за продолговатой формы без острых углов они глотаются без труда.
Способ применения
Добавку следует применять дважды в день по 1-2 капсулы. Моя обычная доза в сутки составляет 2 капсулы (учитывая свой небольшой вес, я никогда не пью такие БАДы в максимальной дозировке). Запиваю капсулы примерно половиной стакана воды – кстати, именно с клюквой очень желательно придерживаться правильного питьевого режима (примерно 1,5-2 литра в сутки, так действие на мочеполовую систему будет максимальным).
Особенности использования
Прием капсул не доставляет какого-либо дискомфорта желудку (я принимаю капсулы после еды, на голодный желудок делать этого не стоит из-за кислотности этого концентрата ягод).
Во время первого курса я принимала клюкву вместе с пробиотиками (тоже с сайта IHERB) – такой тандем больше всего понравился моему желудку. Эти добавки усиливают действие друг друга – я ощущала легкость в своем ЖКТ, пропала тяжесть и другой мелкий дискомфорт.
Также клюква неплохо влияет на иммунитет – я принимаю ее именно в холодное время года (с осени по весну делаю 2 курса по 1-2 месяца). Иногда сочетаю с приемом витамина С+антиоксиданты для усиленной защиты от вирусов и простуд.
Относительно влияния на мочеполовую сферу – клюква, действительно, помогает снизить частоту простуд, организм становится более устойчивым к небольшим переохлаждениям. Добавка не может заменить прием лечебных препаратов, но она отменно работает в качестве профилактического средства и значительно усиливает действие других медикаментозныхсредств.
Вывод
Концентрированный экстракт клюквы от компании NowFoods – это отличное профилактическое и оздоравливающее средство. Мне нравится его полная натуральность – по сути, это специальная форма природной клюквы (которая не имеет противопоказаний). Одной банки с капсулами хватает на 1 полноценный курс – мне кажется, расход вполне экономичный (учитывая максимально натуральный состав и количество полезных компонентов в такой добавке).
Купить можно тут: https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Cranberry-Caps-100-Veg-Capsules/487
Алина, Днепр
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!