Лечебные свойства валерианы уникальны, но есть ли у неё противопоказания?

Известная всем и каждому валерьянка – популярное успокоительное средство, которое можно найти практически в любой домашней аптечке. Важно знать лечебные свойства валерианы и противопоказания, чтобы обеспечить максимальный эффект от приема и не навредить своему здоровью.

Валериана цветет
Валериана лекарственная – растение, обладающее массой полезных свойств

Средство изготавливается в следующих формах производства: таблетированная, жидкая (настойка), натуральное сырье (высушенные корни растения). Действующее вещество – экстракт валерианы лекарственной, основные свойства которой заключаются в снижении активности нервной системы, легком успокоительном и спазмолитическом эффекте.

Валерьянка: как действует на человека

Чем полезна валериана? Доказано, что препарат действует как мягкое успокоительное, позволяет избавиться от тревожности, перевозбуждения, помогает нормализовать сон, сделать его глубоким и крепким.

Действие на организм

Что делает препарат, попадая в организм человека? Валерьянка оказывает следующее действие на органы и системы:

  • Средство воздействует на нервную систему, снижая ее активность. Подобное свойство препарата позволяет использовать его для устранения истеричных состояний, приступов неврастении. Помогает ли валерьянка успокоиться? Да, психоэмоциональное перенапряжение снимается через полчаса, в результате чего человек успокаивается, исчезает тревожность и паника (http://otzovik.com/review_152320.html).
  • Препарат положительно влияет на сердце и сосуды. После приема препарата (эффект от валерьянки наступает уже через 30 минут) стабилизируется работа сердечной мышцы, нормализуется ритм (https://otzovik.com/review_4122047.html). Валерьянка расширяет сосуды, слегка очищает их стенки.
  • Действие на мозг человека. Препарат незначительно снижает мозговую активность, не угнетая работу мозга в целом. Наоборот, при четком соблюдении рекомендаций врача и следовании инструкции, работоспособность даже увеличивается, поскольку человека ничего не отвлекает от важных дел (тревожные мысли, эмоциональные скачки).
  • Положительное влияние на организм человека проявляется и в способности валерьянки эффективно устранять расстройства сна. Перевозбуждение, депрессии, нестабильное психоэмоциональное состояние не дают человеку уснуть. И даже если удается «погрузиться» в сон, он будет тревожным, прерывистым, с тяжелыми сновидениями. Прием препарата за час до сна, позволит улучшить его качество, сделать более глубоким и спокойным.
  • Кроме того, валерьянка помогает при легкой стадии неврастении, а также снятии легкого болевого синдрома (за счет способности расслабляюще действовать на мышечные ткани).

Побочные действия

Как и любого лекарственного средства при приеме валерьянки могут наблюдаться побочные эффекты, которые проявляются следующими состояниями:

  • Сонливость, не покидающая вас в течение всего дня.
  • Заторможенность и снижение работоспособности. Мыслительные процессы протекают медленно, человеку сложно сконцентрироваться, мысли словно «растекаются» и ускользают.
  • Проявляется общая слабость, при этом ощущения похожи на состояние перед засыпанием: мышцы расслаблены, двигаться не хочется.
  • При длительном приеме средства возможны нарушения процесса пищеварения – запоры.
  • В ряде случаев возможны аллергические реакции (крапивница).
  • Побочные проявления возникают при индивидуальной непереносимости, как самой валерианы, так и вспомогательных компонентов препарата. После употребления средства сохраняется стойкий привкус валерьянки во рту, появляются диспепсические явления (отрыжка, вздутие, тошнота, расстройства стула).

При любом из побочных проявлений необходимо сразу прекратить прием препарата и обратиться к специалисту.

Передозировка

Серьезно подорвать ваше здоровье может несоблюдение рекомендуемой суточной нормы. Чем вредна передозировка препарата? Превышение дозы сопровождается нарушениями в работе органов ЖКТ (болезненное пищеварение, приступы тошноты, диарея, запор). Может серьезно пострадать нервная система. В этом случае человек будет постоянно хотеть спать, пребывать в состоянии апатии, возможны приступы головокружения.

С другой стороны передозировка может спровоцировать перевозбуждение, нездоровая активность, зрачки расширяются, голос становится громче. Наблюдаются скачки АД (артериальное давление). При соблюдении врачебных рекомендаций прием валерьянки снижает давление, но передозировка наоборот приводит к значительному повышению показателей АД.

Может ли от валерьянки болеть голова? Да, и подобное состояние вызвано передозировкой настойки растения. При несоблюдении рекомендованной дозы, чрезмерное употребление настойки валерианы провоцирует постоянные выраженные боли головы, очень напоминающие мигрень. Кроме того, наблюдается замедление сердечного ритма, постоянная тошнота, изжога, при хронических заболеваниях органов ЖКТ патологии могут обостриться.

Бессонница
Правильный прием валерьянки поможет победить бессонницу

Особенности побочных проявлений в зависимости от возраста и пола

Очень осторожно нужно давать валерьянку ребенку и точно следовать рекомендации врача. В случае передозировки эффект от приема препарата будет схож с употреблением сильнейшего седативного средства. Ребенок станет апатичным, сонливым, подавленным, равнодушным к окружающему миру.

Но самое главное, долгий прием средства с нарушением дозировки может привести к задержке психоэмоционального, интеллектуального и физического развития. Подобный эффект может возникнуть у малыша при кормлении грудью, чтобы этого избежать, прочтите статью «Валерьянка при грудном вскармливании – все тревоги нипочём!».

Побочные эффекты для женщин при передозировке могут выразиться в резких скачках настроения – от апатии до истерик и неконтролируемой агрессии.

Для мужчин нарушение инструкции по применению может спровоцировать сонливость, заторможенность, снижение полового влечения.

Показания и противопоказания

К основным способностям валерианы лекарственной относятся снижение активности ЦНС, неявное спазмолитическое действие.

Общие показания к применению

Препарат с экстрактом растения назначается в случаях:

  • Нервное перевозбуждение. Прием валерьянки обоснован при серьезных нервных потрясениях, когда вас буквально «трясет» и вы не можете восстановить нормальное психоэмоциональное состояние долгое время. Здесь препарат станет для вас настоящей «палочкой-выручалочкой». В ситуациях, когда вы слегка расстроены принимать валериану нельзя, это может привести к обратному эффекту: апатическое состояние, которое впоследствии может перейти в депрессию.
  • Серьезных нарушений сна. Однако стоит учесть, что хроническая бессонница, кратковременный, чуткий и поверхностный сон требуют обязательной врачебной консультации. При подобных нарушениях, валерьянка может выступать лишь в качестве вспомогательного лечебного средства, применяемого в комплексе с другими препаратами и под строгим контролем специалиста.
  • Подобным образом назначается валерьянка и для лечения мигрени – выступая дополнительным средством в комплексной терапии.
  • ВСД (вегетососудистая дистония). Употребление препарата помогает справиться с приступами: головокружение, невыраженные суставные боли, одышка, нарушения процесса мочеиспускания.

Аптечная настойка
Доступная и эффективная настойка валерианы

Для женщин

Нередко валерьянка назначается женщинам при следующих состояниях:

  1. Климактерический период, когда гормональная перестройка провоцирует чувство хронической усталости, бессонницу, раздражительность. Валерьянка позволяет снизить проявления климакса, нормализуя сон, стабилизируя психоэмоциональное состояние.
  2. Период вынашивания малыша. Скачки настроения, нервозность могут негативно сказаться на формировании и развитии плода. Прием валерьянки позволит будущей маме успокоиться, избавит ее от тревожности, эмоциональной нестабильности, позволит спокойно подготовиться к родам и с радостью ждать появления малыша (https://otzovik.com/review_1767933.html).

Причем принимать экстракт валерианы можно не только внутрь, но и делать расслабляющие ванны с отваром корня растения. Подробно обо всех нюансах приема препарата будущими мамами можно узнать из статьи «На помощь маме валерьянка – сохраните нервы при беременности в порядке!».

Важно! Будущим мама не рекомендован прием настойки, по причине содержания спирта. В период вынашивания наилучшим вариантом будет прием таблетированной формы валерьянки.

Когда препарат назначается детям

В процессе формирования, детская нервная система, отличается некоторой нестабильностью и может провоцировать чрезмерную возбудимость, неустойчивое поведение, плаксивость. Валерьянка назначается ребенку в следующих случаях:

  • неврастения;
  • бессонница;
  • гиперактивность;
  • сильные головные боли;
  • истеричные состояния;
  • спастические боли органов системы пищеварения.
Настойку валерианы нельзя давать ребенку до года. После того, как малышу исполнился годик можно давать ему по капельке средства, по достижению 2-х лет – 2. То есть возраст ребенка соответствует количеству капель средства. Подробную информацию о схеме приема препарата детьми, вы можете узнать из статьи «В исключительном варианте валерьянку детям давайте!».

Показания для мужчин

Валерьянка поможет представителям сильного пола в борьбе с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы (аритмия, тахикардия), уменьшить частоту и снизить интенсивность спазмов мышц, справляться с повышенными нервными перегрузками, стабилизировать психоэмоциональное состояние.

Нервный срыв
Прием валерьянки поможет справиться с истериками и нервными срывами

Противопоказания

Прием препарата противопоказан:

  • При индивидуальной непереносимости, как самой валерианы, так и других составляющих препарата.
  • Малышам, не достигшим 3-х летнего возраста (исключение составляет прием валерьянки по назначению педиатра или невролога).
  • Начальный этап вынашивания малыша (первые три месяца).
  • Мальабсорбция глюкозы-галактозы.
  • Невосприимчивость фруктозы.
  • Дефицит сахаразы-лактазы-изомальтозы.

Подробно обо всех противопоказаниях при приеме таблетированной формы препарата можно прочитать в статье «Все тонкости и нюансы инструкции по применению валерьянки в таблетках!».

Валерьянка – повышает или понижает давление?

Актуальный вопрос для многих: понижает или повышает АД валерьянка? Препарат обладает способностью незначительно снижать показатели АД и используется от давления лишь в комплексе с другими лекарственными средствами, назначенными врачом.

Как валерьянка влияет на давление? Препарат снижает АД, за счет способности незначительно расширять сосуды, успокаивать и угнетать ЦНС. Поэтому прием валерьянки обоснован в качестве вспомогательного средства, при комплексной терапии сердечно-сосудистых патологий (http://otzovik.com/review_859708.html).

Снижает ли давление валерьянка в таблетках? Да, можете быть уверены. Средство поможет вам вне зависимости от формы выпуска, однако здесь необходимо точно придерживаться рекомендуемой дозировки и не прерывать курс лечения. Только в таком случае, вы сможете понизить давление и улучшить свое состояние.

А вот на вопрос: «можно ли при низком давлении валерьянку» — отрицательный. Препарат только ухудшит ваше состояние, еще больше понизив показатели АД.

Валерьянка при повышенном давлении

При высоком АД валерьянка поможет незначительно снизить показатели за счет своей способности расширять сосуды и успокаивающе воздействовать на работу ЦНС. Но при гипертоническом кризе прием препарата будет бессмысленным. Его прием обоснован в качестве вспомогательного средства при комплексном лечении, не более того.

Высокое АД
Валерьянка в составе лечебного курса позволит снизить давление

Поэтому ответ на вопрос: «можно ли пить при повышенном давлении валерьянку» будет положительным лишь в начальных стадиях гипертонии. Здесь препарат выступит эффективным средством в сочетании с диетотерапией и общих оздоровительных рекомендациях. Положительный результат проявится не сразу, а лишь по прохождению полного курса приема: от 14 до 30 дней. Кроме того, употребление валерьянки должно проходить под контролем врача.

Валерьянка для сна

Прием валерьянки на ночь поможет нормализовать сон, за счет способности активизировать деятельность веществ в организме человека, которые участвуют в регуляции нормального процесса сна. Помогает ли уснуть препарат? Да. Средство устраняет тревожность и чрезмерную возбужденность, слегка замедляет ритм сердца, чем и объясняется то, что через некоторое время от валерьянки хочется спать.

При этом на следующий день вы не будете чувствовать сонливость и заторможенность. Но валерьянка не действует мгновенно, она неэффективна как быстродействующее снотворное, поэтому ее нужно принимать за час до сна.

Средство помогает от бессонницы, но эффект при лечении подобного нарушения сна можно ощутить лишь после курсового приема. Снотворный эффект достигается постепенно, носит накопительный характер.

Поэтому, чтобы избавиться от бессонницы, вам нужно каждый вечер перед сном принимать препарат, не прерывая рекомендуемый курс. В таком случае, уже через 2 недели вы почувствуете значительные улучшения процесса засыпания, обеспечите себе крепкий и полноценный сон.

Валерьянка при похмелье: облегчает ли состояние прием препарата?

Можно ли пить валерьянку при выходе из запоя или после бурно проведенных посиделок? Да, препарат является одним из эффективных средств снимающих абстинентный синдром (похмелье).

Но употреблять рекомендуется именно настойку валерианы. Средство снижает уровень тревожности, возникающей с похмелья, нормализует сердцебиение, слегка понижает давление. Кроме того, в настойке присутствует этанол, который, в свою очередь помогает снять похмельную симптоматику.

Похмелье
Настойка валерианы – одно из эффективных средств от похмельного синдрома

Валерьянка и алкоголь: возможна ли совместимость?

Спиртосодержащие напитки и валерьянка не совместимы. Однако здесь речь идет о большом количестве выпитого алкоголя. Если вы выпили немного (1-2 бокала напитка с небольшим содержанием спирта), то ответ на вопрос «можно ли пить валерьянку после алкоголя» будет положительным.

Важно! Обратите внимание, что если вы выпили немного вина или пива, а затем приняли валерьянку, продолжать застолье ни в коем случае нельзя. Последствия могут быть очень тяжелыми.

Если спиртосодержащие напитки употреблялись в большом количестве, прием валерьянки противопоказан. Совмещение валерьянки с алкоголем провоцируют последствия:

  • За счет способности угнетать нервную систему, успокаивать и оказывать легкое спазмолитическое действие, валерьянка вместе с алкоголем приведет к депрессивному состоянию, неадекватному поведению, нарушению сознания, скачкам показателей АД.
  • Кроме того, валерьянка в сочетании с большим количеством алкоголя в разы усиливает токсичные свойства последнего.
  • Прием препарата и спиртосодержащих напитков приводит к серьезным нарушениям в работе органов ЖКТ.

Валериана является лекарственным растением, которое, при неправильном употреблении может принести не только пользу, но и вред. Поэтому очень важно знать не только лечебные и полезные свойства растения, но и возможные побочные эффекты и противопоказания. Эти знания позволят вам получить желаемый результат, избежать вреда для здоровья.

Автор: Ирина Красносельская

Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!
Проголосуйте за статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:
Не пропустите самые эффективные народные рецепты!
Комментарии (0)
* Нажимая на кнопки "Подписаться!" и "Добавить комментарий" Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности.