Хрен при беременности — полезные свойства и лечебное действие

Женщинам, которые не представляют свой рацион питания без ароматных острых приправ, нелегко приходится во время вынашивания малыша. Гинекологи рекомендуют будущим матерям ограничить употребление таких продуктов, а лучше совсем исключить их из ежедневного меню. Но если желание съесть что-нибудь острое настолько велико, что занимает все мысли женщины, можно изредка себя побаловать. Хрен при беременности — самая безопасная из приправ к тушеному мясу или отварной рыбе. Небольшое количество измельченных пряных корней принесет даже пользу, но только при отсутствии противопоказаний к их применению.

Корень хрена
Биологически активные вещества из химического состава корней хрена могут принести при беременности, как пользу, так и вред

Полезные свойства

Стоит сразу уточнить, что в магазинной приправе нет никаких полезных для организма человека биологически активных веществ. В состав хрена входят соединения, обладающие высокой летучестью. В процессе термической обработки или брожения они просто испаряются в окружающее пространство. Если у беременной женщины возникло желание съесть что-нибудь острое, то нужно приготовить приправу самостоятельно, измельчив корни и добавив немного оливкового масла и соли.

Это интересно: Врачи рекомендуют мужчинам, которые планируют стать отцами, включить в свой рацион питания корни хрена. Благодаря входящим в его состав фитонцидам, витаминам и микроэлементам существенно повышаются количественные и качественные лабораторные показатели спермы.




Высокая концентрация аскорбиновой кислоты в свежих корнях хрена способствует повышению сопротивляемости женщины во время вынашивания ребенка к вирусным, грибковым и бактериальным инфекционным агентам. Любая простуда в этот период крайне нежелательна, так как будущим матерям противопоказаны почти все фармакологические препараты. Им нельзя парить ноги, проводить ингаляционные процедуры с эфирными маслами, применять растирки и горчичники. Поэтому важность профилактики переоценить трудно. Именно с этим замечательно справляется хрен, насыщая организм женщины фитонцидами и микроэлементами. Чем еще полезно многолетнее растение при беременности:

  • органические кислоты (яблочная, лимонная, щавелевая) в небольших количествах препятствуют избыточному газообразованию и развитию его негативных симптомов — тошноты, приступов рвоты, урчанию и бурлению в животе;
  • биофлавоноиды повышают эластичность вен, артерий и капилляров, нормализуют кровоснабжение внутренних органов молекулярным кислородом, питательными и биологическими веществами, необходимыми для организма матери и малыша;
  • микроэлементы калий, магний, медь, железо, молибден повышают функциональную активность центральной нервной системы, устраняют тревожность и беспокойство, характерные для женщины в этот период жизни;
  • фитонциды (антоцианы) препятствуют разрушению свободными радикалами клеток, оказывают благотворное влияние на внешность женщины — состояние кожи, волос и ногтей.

Нельзя однозначно ответить на вопрос, можно ли беременным хрен. Очень много в его корнях и листьях фолиевой кислоты. Гинекологи нередко дополнительно назначают витамин беременным женщинам для правильного внутриутробного роста и развития малыша. Также приправа их корней этого многолетнего растения обладает послабляющими свойствами. В период вынашивания малыша растущая матка сдавливает кишечник, препятствуя нормальной дефекации. Органические кислоты из корней хрена стимулируют гладкомышечную мускулатуру пищеварительного тракта, облегчая отхождение каловых масс.

Приправа
Полезными свойствами обладает только приправа, приготовленная в домашних условиях из корней хрена

Лечение и профилактика респираторных инфекций

Уберечься от инфекционных возбудителей в межсезонье поможет употребление измельченных корней хрена. Фитонциды растения купируют воспаление, препятствуют проникновению бактерий и вирусов в нижние отделы бронхиального древа. Достаточно съедать ежедневно всего 0,5 чайной ложки острой приправы с кусочком подсушенного белого хлеба, чтобы избежать ангины, гриппа, трахеита, синусита или бронхита. Использование свежих корней недопустимо на голодный желудок из-за наличия в нем едких эфирных масел.

Совет: Если у будущей матери уже развились насморк, заложенность носа и общее недомогание, то нужно съесть чайную ложку приправы с сухариком и запить стаканом клюквенного морса или настоем из плодов шиповника. Это поможет устранить отечность слизистых оболочек верхних дыхательных путей.

Терапия сухого и влажного кашля

Горчичное масло, содержащееся в корнях хрена, обладает способностью снижать вязкость мокроты в верхних и нижних дыхательных путях. Употребление чайной ложки острой приправы позволяет разжижить густую слизь, прочно прикрепленную к внутренним оболочкам бронхов и гортани. А биофлавоноиды принимают участие в ее эвакуации из организма.


Постепенно состояние женщины начинает улучшаться:

  • происходит продуктивное откашливание;
  • исчезает боль и першение в горле;
  • улучшается носовое дыхание.

Вместе с густой слизью выводятся вирусы, болезнетворные бактерии и грибки, а также токсичные соединения, выделяющиеся во время их роста и размножения.

Рекомендация: В корнях хрена содержится небольшое количество полиненасыщенных жирных кислот. Эти вещества обладают способностью очищать кровеносные сосуды от холестериновых блоков. В то же время концентрация полезных липидов в венах и артериях только возрастает.

Грудное вскармливание
В период кормления малыша грудью употребление приправы из хрена находится под строжайшим запретом

Применение приправы во время кормления ребенка грудью

Употребление приправы из листьев хрена в период лактации повышает функциональную активность желудочно-кишечного тракта и органов кроветворения женщины. Но крайне негативно действует на малыша. Вместе с материнским молоком в организм ребенка проникает горчичное масло и большое количество едких органических кислот. Что происходит с грудничком:

  • возникают проблемы с пищеварением — вздутие животика, болезненные колики, хроническая диарея или запор;
  • появляются чрезмерная нервная возбудимость, проблемы со сном и засыпанием, плаксивость;
  • образуются ожоги слизистых оболочек пищеварительных органов, что в дальнейшем может стать причиной эрозивного или катарального гастрита.

Поэтому на вопрос матерей новорожденных и грудничков о том, можно ли кормящим хрен, гинекологи отвечают отрицательно. Даже употребление щепотки пряных кореньев с кусочком мяса или хлеба может стать причиной расстройства работы желудка и кишечника у малыша.

Беременность
Съеденные в небольшом количестве измельченные корни хрена помогут беременной женщине справиться с симптомами токсикоза

Вред и противопоказания

Употребление острых приправ всегда увеличивает потребность организма в чистой воде. А о время вынашивания малыша это может негативно повлиять на работу почек. Избыточная нагрузка на парные органы приведет к формированию отеков на лице, руках, лодыжках. Поэтому гинекологи не рекомендуют женщинам есть приправу из хрена во втором и третьем триместрах беременности. На этих сроках из-за сдавливания растущей маткой почек, мочевого пузыря и уретры у многих женщин нарушается процесс мочеиспускания. Жидкость остается в организме и распределяется по телу в виде отеков.



Существуют и еще причины отказаться от острой приправы при беременности:

  • при наличии у беременной женщины в анамнезе эрозивного, гиперацидного, катарального гастрита употребление хрена спровоцирует изжогу, кислую отрыжку, боли в области эпигастрия, гнилостные и бродильные процессы;
  • флавоноиды из химического состава пряных корней способны снижать вязкость крови, что очень опасно при возникшем кровотечении любой локализации;
  • эфирные масла оказывают тонизирующее действие на гладкомышечные волокна внутренних органов, в том числе и на матку, а это может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш;
  • органические кислоты, содержащиеся в хрене, подвергаются излишне долгому метаболизму в печени, замедляя процессы расщепления белков, жиров, и углеводов, а также их абсорбцию.

Во время вынашивания ребенка у многих женщин выявляется гипертония в результате усиления нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Употребление корней хрена может вызвать еще более резкий подъем артериального давления. Беременной женщине нельзя самостоятельно принимать решение о введении хрена в свой рацион питания. Консультация с гинекологом поможет избежать развития серьезных осложнений.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур...Читать статью >>

Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!
Проголосуйте за статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:
Не пропустите самые эффективные народные рецепты!
Комментарии (0)
* Нажимая на кнопки "Подписаться!" и "Добавить комментарий" Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности.