Зеленый чай при гипертонии — лечебные свойства полезного напитка

Специалисты официальной и народной медицины рекомендуют употребление всех сортов зеленого чая при артериальной гипертонии. Целебный напиток нормализует кровяное давление, благотворно влияет на состояние вен, артерий и капилляров. Но ученые давно доказали, что в зеленом чае содержится значительное количество кофеина, биологически активного вещества, повышающего артериальное давление. Практически любой человек после чашки терпкого напитка ощущает прилив сил и бодрости, замечает учащение сердцебиения. Поэтому врачи обращают внимание пациентов, что зеленый чай при гипертонии принесет пользу только при его правильном заваривании и употреблении.

Зеленый чай
Правильно приготовленный зеленый чай быстро и эффективно снижает артериальное давление

Польза зеленого чая для гипотоников

Кардиологи советуют ежедневно употреблять по чашке свежезаваренного зеленого чая для профилактики развития сердечно-сосудистых патологий. Такая способность целебного напитка основана на действии входящих в состав растения полезных веществ:

  • алкалоиды способствуют улучшению микроциркуляции крови, оптимальному перераспределению кровотока в капиллярах, расширению и наполняемости сосудов;
  • магний и калий — микроэлементы, необходимые для активного функционирования сердечной мышцы, центральной и периферической нервной системы;
  • антиоксиданты разрушают свободные радикалы, предотвращая негативные окислительные процессы;




Зеленый чай содержит высокую концентрацию аскорбиновой и никотиновой кислоты, а также тиамина. Эти органические соединения ускоряют обмен веществ и регенерацию поврежденных тканей.

Диуретическое действие

Зеленый чай оказывает влияние на работу мочевыделительной системы, учащая позывы к опорожнению мочевого пузыря. Диуретические свойства напитка позволяют быстро выводить из организма излишки жидкости. Вместе с водой клетки и ткани покидают вредные вещества:

  • токсичные соединения;
  • шлаки;
  • промежуточные и конечные продукты воспалительных процессов.
Такое комплексное воздействие приводит к постепенному снижению артериального давления. У человека исчезает отечность лица, шеи, лодыжек, характерная для гипертоников в утреннее и вечернее время.
Чай со льдом
Для гипертоников полезно пить охлажденный зеленый чай с любыми фруктами и ягодами

Антихолестериновое действие

Несомненным достоинством напитка становится его способность очищать вены, капилляры и артерии от холестериновых блоков. Просвет сосудов увеличивается, а кровь начинает беспрепятственно циркулировать в организме, снабжая клетки и ткани:


ЛЕЧИТЕ ПРИЧИНУ, А НЕ СЛЕДСТВИЕ! Средство из природных компонентов Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>...

  • молекулярным кислородом;
  • питательными и биологически активными веществами.

Регулярное употребление зеленого чая улучшает состояние кровеносных сосудов, повышает их эластичность, нормализует проницаемость.

Предупреждение: Для снижения артериального давления следует использовать только свежезаваренный зеленый чай. При длительном настаивании напиток насыщается танинами. Употребление такого чая станет причиной резкого скачка кровяного давления до опасных значений.

Мед
Добавление в зеленый чай цветочного меда усиливает его способность понижать артериальное давление

Правильное употребление зеленого чая

Аргументы за и против зеленого чая при гипертонии постоянно приводятся поклонниками здорового образа жизни. Такие разносторонние мнения базируются, прежде всего, на особенностях приготовления и употребления напитка. Дело в том, что давно замечена взаимосвязь между действием зеленого чая на кровеносные сосуды и его крепостью. Слабо заваренный напиток оказывает расслабляющее действие на организм человека. Артерии и капилляры расширяются, а давление снижается.

А вот при заваривании крепкого чая все происходит с точностью до наоборот. Кровеносные сосуды сужаются, учащается сердцебиение, кровь начинает циркулировать быстрее. Неудивительно, что показания тонометра превышают усредненные значения. Кардиологи рекомендуют заваривать зеленый чай при артериальной гипертензии следующим образом:

  1. В керамический чайник всыпать 0, 5 ч. ложки чая и влить стакан горячей воды температурой 85-90°C.
  2. Оставить на 10 минут, процедить и пить мелкими глотками только после приема пищи.

В зеленый чай можно добавлять сок лимона, густой мед, джем, нарезанные ломтиками яблоки, сливы, груши. Кардиологи не рекомендуют заваривать напиток с лекарственными травами, способными понижать артериальное давление.

Рекомендация: Для усиления аромата зеленого чая можно добавить клубнику, малину, черную и красную смородину. В напиток перейдут витамины и минеральные соединения из свежих ягод, что усилит его терапевтическую эффективность.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур...Читать статью >>

Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!
Проголосуйте за статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:
Не пропустите самые эффективные народные рецепты!
Комментарии (0)
* Нажимая на кнопки "Подписаться!" и "Добавить комментарий" Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности.