Содержание:
Никотинамид относится к редкой группе витаминов, давно получивших статус лекарственного вещества. Его регулярный прием сулит не только хорошее самочувствие и долголетие, но и возможность оставаться здоровым до конца жизни. Недавнее исследование ученых из Колорадо показало, что удивительная добавка успешно имитирует ограничение калорийности, тем самым активизируя выработку ферментов, ответственных за старение и защиту организма от стрессов.
Что такое никотинамид и для чего он нужен организму?
Что это такое — никотинамид? Нет, нет, никакого отношения к никотину вещество не имеет. Впервые об этом витамине как о форме ниацина, заговорили в 1867 году. Но тогда никто не обратил особого внимания на открытие, и лишь в начале XX века было установлено значение ниацинамида для организма.
По молекулярному строению и терапевтическому воздействию никотинамид близок к никотиновой кислоте. Его химическая формула C6H6N2O лишь немногим отличается от брутто-формулы ниацина. Другие названия вещества — витамин РР, В3 или анод никотиновой кислоты. Представляет собой белый порошок без запаха, кислого вкуса. Хорошо растворяется в горячей воде, несколько хуже — в холодной и практически не взаимодействует с этанолом и эфирами.
Без ниацинамида ухудшается выработка желчи и желудочного сока, образование эритроцитов и половых гормонов. Витамин РР контролирует деятельность головного мозга и предупреждает развитие сахарного диабета, а у инсулинозависимых больных уменьшает потребность в лекарстве.
Кроме того, вещество является отличным антиоксидантом, снижает риск сердечных патологий, помогает похудеть и продлевает жизнь.
Прием никотинамида может оказаться нежелательным при излишней чувствительности к препарату, гиперурикемии, язвенной болезни, повышенном давлении, глаукоме и геморрагии.
Внимание. Ниацинамид нельзя принимать постоянно — это может резко повысить риск развития раковых опухолей.
Никотинамид в косметике
Витамин РР входит в первую десятку наиболее важных элементов для кожи, независимо от ее типа — возрастной, с акне, жирной или сухой. Безопасный, не вызывающий раздражения и аллергии космецевтик выступает в разных ролях — как ускоритель клеточного метаболизма, мощный антиокислитель, витаминный препарат, омолаживающее и нутрикосметическое средство.
Существует масса клинических исследований, подтверждающих благотворное влияние витамина РР на состояние эпидермиса:
- повышает местный иммунитет кожи, защищает от воздействия окружающей среды;
- активизирует синтез гиалуроновой кислоты и эластина;
- обладает антимикотическим и противовирусным эффектом;
- уменьшает пигментацию, выравнивает тон кожи;
- разглаживает морщины, делает дерму более упругой и эластичной, укрепляет коллагеновый каркас;
- увлажняет, устраняет раздражение и сухость, помогает справиться с розацеа;
- оказывает яркое противовоспалительное действие, регулирует салоотделение.
Как антиокислитель, никотинамид защищает ДНК клеток от воздействия ультрафиолета, восстанавливает целостность кожных покровов, устраняет постакне и поствоспалительную гиперпигментацию. Отлично справляется с угревой сыпью и прыщами, сужает поры, стирает следы усталости и недосыпа.
Применение никотинамида для роста волос
Способность витамина РР расширять сосуды и увеличивать локальный прилив крови нашла широкое применение в трихологии. С помощью ниацинамида ускоряют рост локонов, улучшают питание волосяных луковиц, борются с алопецией и дерматологическими заболеваниями кожи головы.
При этом не следует забывать, что все рассмотренные эффекты обусловлены не свойствами никотинамида, а его воздействием на скорость и силу кровотока. А это значит, что эффект от применения препарата будет заметным только при полноценном и сбалансированном питании.
Внимание. По некоторым неподтвержденным данным, никотинамид может приостановить поседение и даже вернуть локонам первоначальный цвет.
Космецевтик для улучшения роста волос можно применять разными способами:
- принимать внутрь в виде таблеток;
- обогащать никотинамидом маски, шампуни и бальзамы;
- наносить раствор для инъекций в чистом виде на чистую кожу головы.
Употреблять витаминное средство лучше короткими курсами, начиная прием за 10 суток до месячных. С приходом менструаций лечение прекращают и возобновляют в следующем месяце по той же схеме.
Самым простым и эффективным способом стимуляции роста волос является втирание 1% раствора непосредственно в кожу головы. Делают это так:
- Берут нужное количество ампул и вскрывают.
- Лекарство выливают в подходящую емкость.
- Витаминную жидкость наносят на корни волос, тщательно втирая и массируя кожу.
- Голову утепляют.
- Через 2–2,5 часа препарат смывают теплой водой с шампунем.
Ампулы можно заменить растертыми в порошок таблетками в соотношении 1 к 2. Частота процедур не должна превышать двух раз в неделю, длительность курса — 30 дней. Через два месяца терапию можно повторить.
Никотинамид и акне
Витамин РР давно используется для лечения угревой сыпи. Дерматологи и косметологи активно назначают данное вещество в качестве отличного противовоспалительного и подсушивающего средства при юношеских прыщах.
Никотинамид оказывает выраженное противомикробное действие, блокируя активность микроорганизмов, обитающих внутри сальных протоков и вызывающих акне. Помимо этого, ниацинамид стимулирует биосинтез керамидов — молекул, защищающих кожу от агрессивного воздействия внешней среды: пыли, аллергенов и токсинов.
Ежедневное применение 2% никотинамида в течение месяца гарантированно уменьшит угревую сыпь и сделает кожу более чистой и здоровой.
Никотинамид и никотиновая кислота — в чем отличия?
Мы уже знаем, что ниацин и никотинамид сходны по своему молекулярному строению и влиянию на организм. В чем же разница между ними?
Начнем с источников — никотиновая кислота содержится только в растительных продуктах, тогда как ниацинамид — в животных. К тому же, никотинамид является своеобразным предшественником никотиновой кислоты и частью никотинамидадениндинуклеотида (NAD+) — кофермента всех жизненно важных процессов в организме.
Что касается фармакологических свойств, никотинамид лучше переносится пациентом, поскольку не вызывает яркого сосудорасширяющего действия, приводящего к приливу крови к голове и лицу. Во всем остальном — рекомендациям к применению и оптимальным дозировкам — он ничем не отличается от никотиновой кислоты.
Что лучше — ниацин или никотинамид? Ответить на этот вопрос может только врач. Многое зависит от цели применения, возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний. Вообще, перед употреблением любого из препаратов лучше посоветоваться со специалистом.
Никотинамид рибозид: отзывы потребителей
Польза витамина РР для организма не ограничивается перечисленными выше свойствами. Обнаруженная недавно новая форма вещества — никотинамид рибозид — обладает поистине уникальными способностями замедлять старение организма и продлевать жизнь.
Отзывы об этом веществе в большинстве случаев хорошие, что объясняется высоким терапевтическим эффектом.
Купить никотинамид может любой желающий на сайте iHerb. Удобная навигация, русифицированная версия и быстрая доставка делают приобретение очень комфортным. Радует и невысокая цена на лекарства.
Давайте посмотрим, какие препараты пользуются наибольшим спросом. Например, Niacel-250, никотинамидрибозид от Thorne Research в капсулах предназначен для улучшения самочувствия и повышения выносливости. И, надо сказать, препарат полностью оправдывает ожидания — он не только придает бодрости и улучшает настроение, но и помогает логически мыслить, активизирует умственную деятельность и внимание. Цена добавки без скидки — чуть больше 5000 руб. за 60 капсул.
Выбирая эффективную добавку, можно обратить внимание и на очень простой и совсем недорогой препарат от бренда Nature's Way. Производитель уверяет, что средство отлично расщепляет жиры и способствует похудению. По мнению потребителей, это действительно так. Никотинамид снижает аппетит, уменьшает объемы и вместе с этим придает легкость и бодрость. Цена препарата не превышает 500 руб. за 100 капсул.
Никотинамид — довольно неоднозначное вещество. Оно действительно необходимо организму, но в строго определенных количествах. Расхожая формулировка — чем больше, тем лучше — здесь неактуальна. Решив волнующую проблему, следует прекратить лечение, при необходимости возобновив его после перерыва.
Автор: Елена Медведева
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
(голосов: 5, средняя оценка: 4,40 из 5)
Загрузка...
