Многие знают, что показатель железа в организме прямо отражается на уровне гемоглобина — соответственно, влияетна самочувствие, общее настроениеи работоспособность. Я часто заказываю витаминные комплексы, которые уже содержат небольшую порцию железа – они необходимы для поддержки всего организма и профилактики дефицита.Некоторые производители, наоборот,убирают железо из состава и прямо указывают это на упаковки – т.к. в некоторых регионах и так много металлических соединений в воде. У нас такого нет, поэтому и витамины нужны с железом. В этот раз я заказывала довольно мощный комплекс с большой дозировкой – железо от Nature'sPlus: https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Iron-40-mg-180-Tablets/7504. Здесь и соединение железа в легкоусвояемой форме, и стоимость приятная.
Положительные свойства железа для нашего организма
Регулирует транспорт молекул кислорода к различным клеткам организма. Этот элемент выступает частью нашего гемоглобина. Без достаточного уровня железа все дыхательные процессы на уровне клеток становятся просто невозможными.
Метаболизм. Железо жизненно необходимо для здорового протекания обмена веществ в организме — быстрой утилизации токсинов, переработки и регуляцииуровня холестерина, естественного перехода калорий во внутреннюю энергию.
Необходимо здоровой иммунной системе для эффективной борьбы с негативными факторами из внешней среды.
Показатель заметно отражается на внешности и самочувствии. Если естьвыраженный дефицит – кожа смотрится бледной со склонностью к сухости,волосы выглядят тусклыми, ломаются, выпадают быстрее обычного. Могут появляться постоянные ранки в уголках рта или на руках.В процессе понижения показателей железа самочувствие также заметноухудшается — пропадает аппетит.
Упаковка добавки железа от бренда Nature'sPlus
Пластиковая тара с хорошим затемнением с винтовой крышкой (есть механизм защиты от детей). Оформление классическое для марки, присутствовала специальная мембрана. И еще один любопытный момент – при вскрытии банки внутри я нашла небольшой сертификат подлинности с печатью внутри.
На обороте банке расписан состав одной порции, есть рекомендации относительно приема. Информация представлена на английском языке, все читабельно и понятно.
Внешние особенности
Цвет – темно-серый со светлыми вкраплениями.
Запах – возможно, легкий намек на металл, но уловить его довольно трудно.
Размеры и форма таблеток – добавка поставляется в небольших таблетках округлой формы. Они слегка шероховаты на ощупь, но глотаются без особых проблем.
Правила применения
Добавку железа от марки Nature'sPlus нужно регулярно принимать в зависимости от рекомендаций доктора/диетолога, вашего уровня железа на данный момент. Такой препарат можно принимать без привязки к приемам пищи, запивать достаточно большим количеством воды. Чтобы повысить общую эффективность – стоит принимать железо вместе с витамином С в правильной форме для быстрого усвоения.
Впечатления от добавки Nature'sPlus
Препарат железа, который я заказывала на любимом сайте IHERB, без проблем переносится, не вызывает негативных эффектов со стороны пищеварительной системы. Сравнивая с обычными аналогами из аптеки, где используется более дешевые соединения – здесь нет проблем с глотанием или негативной реакцией чувствительного желудка. С этим железом отсутствует тяжесть, признаки изжоги и прочие отрицательные проявления. Все просто, здесь совершенно новая и эффективная форма железа – хелатная.
Где-то через 3-4 недели постоянного приема происходит повышение бодрости – определенный прилив сил и улучшение самочувствия. Процесс повышения гемоглобина и ферритина (дополнительный показатель для контроля) можно проверить только при помощи биохимического анализа, но даже без лабораторных анализов чувствуется заметное улучшение состояния.
Легчепросыпаться по утрам, большеработоспособности и внутреннейготовности к быстрому разрешению бытовых заданий. Благодаря комбинированному приему с аскорбиновой кислотой общий эффект наступает быстрее.
Большой плюс этой добавки – повышенная концентрация действующего вещества. Здесь достаточно всего 1-2таблеток для проведения интенсивного курса. Дляпрофилактики достаточно 1-2 месяцев регулярного приема.
Выводы
Железом от американского производителя Nature'sPlus оказалось довольно качественным и в полной мере эффективным на практике. Постоянный прием такогопрепаратапоможет улучшить общее самочувствие за счетповышенияуровня железа. Добавка отлично переносится и не вызывает побочных эффектов, как многие аптечные препараты железа. Отдельно меня порадовал большой объем и умеренная цена такого препарата на Айхерб.
Купить можно тут: https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Iron-40-mg-180-Tablets/7504
Алина, Днепр
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
(нет голосов, будьте первым)
Загрузка...
