Я живу в крупном промышленном городе. Хоть общее количество населения всего лишь перевалило отметку 1 млн. жителей, город относят к довольно загрязненным. В области работают металлургические и машиностроительные компании – воздух, да и общая экологическая ситуация далека от идеальной.
Когда я стала подробней изучать вопрос здоровья жителей крупных городов, то нашла много информации об антиоксидантах и витамине С. Нужную добавку я смогла найти на любимом сайте iHerb: Комплекс «Витамин С +Антиоксиданты» от марки Nature'sWay относится к разряду бюджетных: тем более, что в одной банке целых 250 капсул с мощной дозировкой аскорбиновой кислоты и антиоксидантов.
Полезные свойства
Антиоксиданты (биофлавоноиды) – это такие вещества, которые охраняют наш организм от воздействия свободных радикалов. По сути свободные радикалы везде:
- Загрязненный воздух в промышленных городах;
- Солнечная радиация;
- Продукты, выращенные в искусственных условиях (пестициды, антибиотики);
- Алкоголь и курение (пассивное курение также никто не отменял –просто пройдя по центру города, к сожалению, можно получить свою «табачную» порцию);
- Использование большого числа лекарственных средств (при лечении одного заболевания негативному влиянию поддаются и другие органы).
Свободные радикалы провоцируют огромное количество заболеваний: доброкачественные и злокачественные опухоли, сердечно-сосудистые болезни, нарушают обмен веществ и естественный иммунитет организма, способствуют процессам раннего старения.
Этот список можно продолжать почти до бесконечности, но лично мне хватило и первых пунктов, чтобы немедленно задуматься о покупке качественного антиоксидантного комплекса.
Упаковка:
Пластиковая банка внушительных размеров – изначально крышка была обтянута прозрачной слюдой. Под ней обнаружилась защитная мембрана – как всегда Айхерб радует качественной и надежной упаковкой товаров.
Сама крышка плотно защелкивается, поэтому драгоценные антиоксиданты не подвергаются влиянию внешней среды.
На обороте банки есть подробные указания производителя на английском языке, также указан состав: целых 1000 мг витамина С и 600 мг биофлавоноидов (антиоксидантов) на порцию.
Внешние характеристики:
Цвет – сами капсулы полностью прозрачные, внутри находится желто-серый порошок.
Запах – какого-либо интенсивного аромата я не почувствовала за все время использования, разве что отдаленные нотки цитрусов.
Размеры капсул – вполне стандартные, сами капсулы обтекаемой формы. Они абсолютно комфортны в проглатывании.
Способ применения:
Хоть производитель и считает порцией именно 2 капсулы, я придерживаюсь этой рекомендации лишь в холодное время года (когда минимум фруктов и организм подвержен вирусам, переохлаждению и прочим негативным фактором). В остальное время я пью по одной капсуле этого комплекса в сутки: для девушки весом 50 кг такого количества аскорбиновой кислоты более чем достаточно.
По поводу времени приема – пью всегда на полный желудок (во время или после еды) в первой половине дня. Все таки витамин С и антиоксиданты добываются из цитрусов – незачем повышать кислотность и провоцировать проблемы с ЖКТ (специалисты также не рекомендуют прием подобных добавок на голодный желудок).
Особенности использования и результат:
Как я писала выше, данную добавку я не рискую применять на пустой желудок – во время правильного приема она не вызывает какого-либо дискомфорта в желудки или других побочных реакций.
Кстати, как аллергик могу подтвердить, что комплекс не провоцирует высыпаний или кожной аллергии (в свое время аллерголог советовал мне с осторожностью относится к любым цитрусам).
Ни через день, ни спустя год приема капсулы не вызвали каких-либо негативных впечатлений.
Обычно антиоксидантный комплекс я принимаю 3-4 раза в год по 1-2 месяца в зависимости от сезона (осенью-зимой пью капсулы подольше, а летом делаю короткий курс для профилактики).
Первое, что хочу отметить, — комплекс действительно способствует повышению иммунитета. Организм становится менее восприимчивым к простудам и мелким инфекциям. Отлично получается, если комбинировать прием эхинацеи и антиоксидантов.
Также комплекс здорово добавляет энергичности – даже в самый пасмурный день чувствуешь себя хорошо, есть готовность работать, идти на тренировку и просто активничать целый день.
В этом плане, на мой взгляд, антиоксидантным комплексам просто нет равных. Помимо описанных эффектов я заметила, что при длительном приеме данная добавка довольно хорошо влияет на состояние кожи: она становится более гладкой и свежей, лицо как будто светится изнутри, уходит серый тон и усталость. Именно по этим признакам можно понять, что антиоксиданты работают, не говоря уже о комплексной защите всех внутренних органов от свободных радикалов.
Вывод
Заказывала комплекс уже несколько раз – расход невероятно экономичный, хватит на целую семью. Учитывая вполне доступную цену и хороший состав, этот комплекс стал частой позицией в моих заказах на IHERB.
Купить можно здесь: https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Vitamin-C-500-with-Bioflavonoids-250-Capsules/1808
Алина, Днепр
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
(голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
