Содержание:
Мелисса — лекарственное растение, которое многие владельцы приусадебных участков выращивают из-за целебного действия на организм человека. Если растереть зеленый шероховатый лист между пальцами, то помещение наполниться тонким ароматом, в котором явно ощущаются лимонные нотки. Мелиссу можно добавлять в зеленый и черный чай, заваривать вместе с лепестками суданской розы, ноготками, зверобоем и перечной мятой. Регулярное употребление таких напитков улучшает работу желудка, печени, кишечника. Чай с мелиссой насыщенного янтарного оттенка применяется для укрепления нервной системы и лечения депрессивного синдрома.
Состав и лечебные свойства
Мелисса наряду с перечной мятой, базиликом, душицей и майораном относится к семейству Яснотковые. Все эти растения широко применяются в медицине и (или) кулинарии благодаря наличию в своем составе уникальной комбинации эфирных масел. Употребление мясных и рыбных блюд, приправленных щепоткой мелиссы, улучшает пищеварение и нормализует перистальтику. Но не только эфирные масла обеспечивают лекарственное действие ароматного растения.
В его состав входят такие биологически активные вещества:
- фенилпропаноиды и их производные, особенно высоко содержание розмариновой, феруловой, синаповой, хлорагеновой органических кислот;
- флавоноиды;
- микроэлементы — селен, цинк, молибден, фосфор, калий, железо, магний;
- дубильные соединения, танины;
- кумарины;
- витамины A и группы B, а также аскорбиновая кислота;
- фитоэстрогены.
Предупреждение: Готовить лекарственные настои следует из сырья, приобретенного в аптеках. На стихийных рынках могут продаваться растения, собранные вдоль дорого или около промышленных предприятий, накопившие много токсических соединений. В этом случае высока вероятность развития аллергических реакций и отравления после употребления чая из мелиссы.
Полезные свойства чая
Польза и вред чая с мелиссой взаимосвязаны и обусловлены химическим составом растительного сырья. Например, способность целебной травы понижать артериальное давление благоприятно скажется на самочувствии человека, страдающего от гипертонии. А у гипотоника употребление только одной чашки ароматного напитка спровоцирует головные боли и головокружения, апатию и слабость. Поэтому перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом о целесообразности фитотерапии. Чай с мелиссой может быть рекомендован при следующих заболеваниях:
- депрессивные или невротические состояния;
- повышенная нервная возбудимость и (или) тревожность;
- артериальная гипертония;
- нарушения сна, трудности с засыпанием;
- расстройство сердечного ритма, аритмии;
- патологии органов желудочно-кишечного тракта, диспепсические расстройства — тошнота, избыточное газообразование, приступы рвоты, боли в эпигастральной области;
- снижение сопротивляемости организма к возбудителям вирусных и бактериальных патологий;
- нарушения гормонального фона, спровоцированного менопаузой или эндокринными заболеваниями;
- токсикоз во время вынашивания ребенка.
Большинство полезных свойств чая с мелиссой обусловлены высокой концентрацией эфирных масел, переходящих при заваривании в напиток. Эти биологически активные соединения помогают устранить заложенность носа, боль и першение в горле при использовании растительного сырья для ингаляции в домашних условиях.
Как провести лечебную процедуру:
- В эмалированную емкость всыпать горсть сухой травы и залить 2 л кипятка.
- Настаивать 15 минут, укрыться плотным полотенцем и вдыхать горячий пар 5 -10 минут.
- Во время лечебной манипуляции следует делать перерывы в течение 5 минут.
Такая процедура облегчает дыхание, увлажняет слизистые оболочки верхних и нижних дыхательных путей, купирует воспалительный процесс.
Рекомендация: Способность чая с мелиссой связывать шлаки и токсины используется для очищения организма. Полезный напиток устраняет из кровеносных сосудов скопившийся холестерин, выводит избыток жидкости из тканей. Народные целители рекомендуют употреблять ароматный чай 2-3 раза в день на протяжении месяца для нормализации работы всех систем жизнедеятельности человека.
Как может навредить лекарственное растение
Польза чая с мелиссой очевидна, но при неправильном и нецелесообразном применении напитка могут проявиться побочные эффекты. Как правило, они возникают при употреблении лекарственного настоя людьми, у которых есть противопоказания к фитотерапии именно этим растением. У человека с индивидуальной непереносимостью ингредиентов их химического состава мелиссы развиваются аллергические реакции по типу крапивницы. Патологическое состояние выражается в такой симптоматике:
- на коже образуются припухлости, отеки;
- верхний слой эпидермиса краснеет, возникают высыпания различной локализации.
Самые популярные рецепты целебного напитка
Для приготовления напитка подойдет как свежее, так и высушенное растительное сырье. Наибольшей терапевтической эффективностью обладает зеленый чай с мелиссой. Заваривать его следует таким способом:
- В керамический, фарфоровый или глиняный чайничек всыпать по чайной ложке зеленого чая любого сорта и мелиссы.
- Залить 2 стаканами воды температурой 85-90°C и настаивать 10-15 минут.
- Пить по 0,5 стакана ароматного чая 3-4 раза в день.
Совет: В зеленый чай с мелиссой при заваривании можно добавлять и другие лекарственные растения — ноготки, брусничный лист, ромашку, мяту, душицу. Такой напиток хорошо снижает выраженность симптомов респираторных патологий: ангины, фарингита, трахеита, бронхита, бронхиолита.
Педиатры нередко рекомендуют родителям гиперактивных малышей поить их свежезаваренным чаем из душистого растения. Настой успокоит малыша, снизит повышенную нервную возбудимость, поспособствует быстрому засыпанию.
Но лечение мелиссой малышей имеет свои особенности. Официальная медицина запрещает использование растений для детей, не достигших 12 лет. Основные причины такого ограничения — возможность передозировки и высокий риск развития аллергической реакции. Но выход есть. На прилавках аптек имеется огромный ассортимент сборов, предназначенных для терапии малышей. В их состав входят травы, прошедшие строгий контроль качества и содержащиеся в требуемых Фармакопеей концентрациях. Родителям следует просто подобрать подходящий по цене и назначению сбор с мелиссой.
Чай при беременности
Период вынашивания ребенка полон не только радостного ожидания будущего малыша. Изменения гормонального фона и сдавливающая желудок, кишечник, мочевой пузырь матка провоцируют:
- эмоциональную нестабильность;
- частые мочеиспускания;
- тошноту, приступы рвоты, метеоризм;
- проблемы с засыпанием.
В это время крайне нежелателен прием любых фармакологических препаратов, негативно отражающийся на росте и развитии ребенка. Чай с мелиссой при беременности окажет комплексное благоприятное воздействие на организм женщины. Как приготовить полезный напиток:
- Всыпать в чайник 0, 5 чайной ложки сухой травы и положить несколько веточек свежего растения.
- Залить стаканом горячей воды и настаивать 15 минут.
- Процедить, добавить ломтик лимона и чайную ложку густого цветочного меда.
- Выпить за полчаса до засыпания.
Чай во время кормления ребенка грудью
Эфирные масла, содержащиеся в мелиссе, помогут женщинам с недостаточной выработкой грудного молока. При использовании напитка следует учитывать его седативное действие, которое скажется и на малыше. Ребенок станет лучше спать, у него могут исчезнуть болезненные колики. Как приготовить чай с мелиссой при грудном вскармливании для улучшения лактации:
- В чайник всыпать по одной чайной ложке мелиссы и семян фенхеля, залить 2 стаканами горячей воды.
- Настаивать 35-40 минут, процедить.
- Принимать по 50 мл чая перед едой 3-4 раза в день.
При желании можно подсластить напиток сахаром. Уже через несколько дней количество вырабатываемого грудного молока начнет увеличиваться. В этом случае нужно сократить употребление чая с мелиссой до 2 раз в сутки.
Предупреждение: Лечение чаем с мелиссой во время вынашивания ребенка или кормления грудью должно проходить с одобрения врача и под его строгим контролем.
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!