Все о дииндолилметане – сложное название, но очевидная польза

Малоизвестное вещество со сложным названием – дииндолилметан, на самом деле очень доступно и обладает огромным количеством полезных свойств.

Дииндолилметан
Формула ДИМ

Оно поступает в организм при употреблении крестоцветных овощей (всех видов капусты, горчичной зелени, хрена, репы и кресс-салата) и оказывает благотворное влияние на работу органов половой системы мужчин и женщин, регулирует выработку некоторых гормонов, а также оказывает профилактическое действие против развития онкологических заболеваний.

Что это за вещество

Официальное название вещества – 3,3-diindolylmethane, но для удобства произношения его чаще сокращают аббревиатурой DIM. Это не самостоятельное вещество, а продукт распада индол-3-карбинола, образующийся при переваривании крестоцветных овощей в кишечнике человека с помощью фермента мирозиназа. Узнать все о пользе предшественника ДИМ индол три карбинола вы можете из статьи «Индол 3 карбинол – современная наука для помощи здоровью".

Польза и безопасность вещества научно доказана, поэтому для поддержания общего тонуса и профилактического действия врачи и диетологи советуют употреблять в пищу как можно больше капусты различных сортов и других овощей, содержащих диндолиметан.

Рекомендованная суточная доза поступления вещества в организм – 500-1000 мг. На случай, если употребление овощей в больших количествах невозможно, или требуется вспомогательная терапия некоторых заболеваний, фармацевтическими компаниями разработаны пищевые добавки с веществом из растительных компонентов. БАДы DIM обычно выпускаются в форме капсул и таблеток.

Важно! Высокая температура при приготовлении крестоцветных овощей снижает биодоступность ДИМ, поэтому советуется отдать предпочтение их употреблению в сыром виде, использовать щадящую термическую обработку или просто принимать вещество в форме биодобавки.

Польза для организма человека

Итак, дииндолилметан обладает следующими полезными свойствами для организма:

  • антиоксидантное;
  • регулирование уровня гормона эстрогена;
  • стимулирование репродуктивной функции;
  • противоопухолевое.

Как следствие оказывается следующее воздействие на организм:

  1. Снижение угревых высыпаний на лице. Благодаря регулированию уровня гормонов и антиоксидантным свойствам, улучшается состояние кожи лица, что особенно актуально в подростковом возрасте.
  2. Замедление процессов старения организма. ДИМ принимает участие в выводе из тканей тяжелых солей и прочих токсичных соединений, что продлевает срок жизни клеток.
    Овощи листовые
    Источники вещества
  3. Повышение иммунитета. Вещество в комплексе с другими витаминами, микро- и макролементами повышает защитную функцию клеток, уменьшающую воздействие инфекций и вирусов.
  4. Снижение симптомов предменструального синдрома. Регуляция уровня эстрогенов благоприятно влияет на настроение женщины, предотвращая перепады настроения, а также воздействует на ткани молочных желез, предотвращая их набухание и болевые ощущения.
  5. Ускорение лечения заболеваний репродуктивной системы. ДИМ положительно показал себя в качестве дополнительного компонента к терапии при лечении аденомы простаты мужчин и низкой половой функции у мужчин и женщин.
  6. Снижение риска опухолевых заболеваний половой системы. Исследования отмечают, что дииндолилметан оказывает губительное влияние на опухолевые клетки на начальных стадиях таких заболеваний, как миома и дисплазия шейки матки, респираторный папилломатоз, гиперплазия эндометрия, фиброзно-кистозная мастопатия и пр.

Кроме того, БАД ДИМ часто используют в качестве вспомогательного средства при борьбе с лишним весом.

Противопоказания к приему и побочные действия

Тем не менее, излишнее поступление вещества в некоторых случаях может нанести вред организму. К примеру, влияние ДИМ на производство организмом эстрогена, может обострить гормонально-чувствительные состояния и течение онкологических заболеваний, связанных с эндокринной системой, а также эндометриоз и миому шейки матки в прогрессирующей стадии.

ДИМ противопоказан в следующих случаях:

  • беременность и лактация;
  • индивидуальная непереносимость вещества и компонентов пищевой добавки;
  • активная стадия опухолевых заболеваний репродуктивной и эндокринной системы.

При употреблении ДИМ в количествах, превышающих рекомендованные или при наличии противопоказаний, возможны такие, побочные эффекты, как:

  • нарушение зрения;
  • кожные высыпания;
  • боль в мышцах, коленных и тазобедренных суставах.

При наличии системных заболеваний внутренних органов перед употреблением вещества необходимо проконсультироваться с врачом.

Как принимать дииндолметан указывается в инструкции к БАДу. В зависимости от цели приема (профилактические, комплексная терапия заболеваний или повышение шансов зачать ребенка), дозировка будет заметно отличаться.

ПМС
ДИМ эффективно поможет при любом типе предменструального синдрома

БАД DIM: обзор средств и отзывов о них

На известнейшем нутрицевтическом сайте айхерб представлена масса препаратов содержащих ДИМ. Каждый из товаров обладает высоким качеством и эффективностью, что подтверждено многочисленными отзывами покупателей. Изучив состав биодобавок, прочитав отклики клиентов сайта, вы можете сами убедиться в действенности препаратов.

Nature's Way

(https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-DIM-plus-Estrogen-Metabolism-120-Veggie-Caps/4117)

DIM-plus от Nature's Way обладает незаменимым свойством – он улучшает метаболизм эстрогенов. Недостаток этих гормонов может сильно навредить, особенно женской репродуктивной системе. Всего две капсулы в день для женщин — и гормональный баланс восстановится. Все дело в удивительном составе продукта.

Основной ингредиент диндолинметан обладает доказанным свойством – он помогает вырабатывать «женские» гормоны. В одной упаковке находится 120 капсул, а это два месяца приема препарата. Поэтому это очень выгодно. Отзывы (https://www.iherb.com/r/Nature-s-Way-DIM-plus-Estrogen-Metabolism-120-Veggie-Caps/4117) о продукте красноречиво свидетельствуют о пользе этого БАДа, и вызывают только одно желание – немедленно купить DIM-plus. Вот некоторые из них:

«Меня постоянно мучили женские проблемы – боли в груди, ПМС, вспыльчивость. Я боялась принимать гормональные препараты. Потом узнала о DIM-plus и решила попробовать – все-таки состав полностью натуральный. Сейчас я уже не раздражаюсь по пустякам перед «этими» днями. Я вообще забыла, что такое ПМС! »

«Этот БАД мне посоветовала гинеколог. Я сначала с недоверием к нему отнеслась. Но знаете, после месячного курса я полностью забыла о предменструальных, головных болях и ПМС! Теперь советую подругам».

Olympian Labs Inc., DIM-250

(https://www.iherb.com/pr/Olympian-Labs-Inc-DIM-250-30-Veggie-Caps/54660)

Средство от бренда — это 30 капсул, покрытых растворимой оболочкой. Состоит БАД полностью из природных компонентов.

Содержащийся в средстве диндолинметан помогает организму сохранять правильный баланс эстрогена и тестостерона. Препарат отлично помогает при предменструальном синдроме. Принимать БАД стоит по одной капсуле один раз в день, что делает средство очень экономичным. Стоит ли купить DIM-250? Многие женщины, которые на себе почувствовали эффект от приема препарата, однозначно ответили бы – ДА!

Несколько отзывов (https://www.iherb.com/r/Olympian-Labs-Inc-DIM-250-30-Veggie-Caps/54660):

«Всегда мучилась предменструальными болями из-за нерегулярного цикла. Что я только не пробовала. Но моя знакомая посоветовала мне DIM-250. До сих пор ей благодарна. Я перестала умирать каждый месяц. Теперь вообще нет никаких признаков. Но главное – цикл пришел в норму. Теперь у меня есть все шансы стать мамой!»

«Каждый месяц я просто выпадала на неделю из жизни. Меня мучили боли, а кровотечение было таким, что после менструации мне приходилось пить препараты железа, чтобы просто не падать в обморок! Врач мне сказала, что у меня проблема с эстрогенами. Тогда я и нашла в интернете этот БАД. Особенно в чудодейственные свойства я не верила. Но знаете, он мне действительно помог! Цикл нормализовался и ПМС меня уже тоже не тревожит».

Поступление дииндолилметана в рекомендуемых количествах, поможет вам предотвратить развитие ряда заболеваний, улучшит репродуктивную функцию и повысит общий тонус. Вы еще сомневаетесь? Тогда просто прочитайте отзывы тех, кому БАД позволил восстановить здоровье и начать жить полноценной жизнью!

Автор: Ирина Красносельская

Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!
Проголосуйте за статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (голосов: 2, средняя оценка: 4,50 из 5)
Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:
Не пропустите самые эффективные народные рецепты!
Комментарии (0)
* Нажимая на кнопки "Подписаться!" и "Добавить комментарий" Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности.