• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Природа знает о здоровье все

  • Травы
    • Травник
  • Здоровье
    • Заболевания и их лечение
    • Обзоры средств
    • Полезные советы
    • Очищение организма
  • Красота
    • Рецепты красоты
    • Ароматерапия
    • Домашняя косметика: Видео-Рецепты
  • Питание
    • овощи и зелень
    • фрукты и ягоды
    • крупы
    • витамины
    • Пищевые добавки
    • грибы
    • молочные продукты
    • орехи и семена
    • Вкусные рецепты
    • специи
    • смузи
    • соки
    • Чай
    • другие продукты
  • Настойки
  • Отвары
    • травяные
    • ягодные
    • овощные
    • другие отвары
  • Мед
    • виды меда
    • интересное о меде
    • лечебные рецепты с медом
    • забрус
    • маточное молочко
    • перга
    • подмор
    • прополис
    • пчелиный воск
    • пыльца
  • Обзоры
    • Товары с сайта iHerb
    • Отзывы о товарах iHerb
Главная / Обзоры / Отзывы о товарах iHerb

Лютеин Lake Avenue Nutrition must-have для здоровья глаз

Работа за компьютером, просмотр сериалов онлайн и многие другие занятия за монитором отражаются на нашем зрении. Поскольку моя деятельность связана с постоянным использованием компьютера/планшета/смартфона, то к концу дня глаза могут изрядно уставать. Раньше они стабильно краснели по вечерам, лопались мелкие сосудики, часто возникали головные боли из-за глазного напряжения. Для себя я нашла единственно удобный выход – принимать добавки для поддержки глаз. Они буквально поменяли мою жизнь – и я ничуть не преувеличиваю.

Решение своей проблемы я легко нашла на популярном и любимом сайте IHERB. Здесь достаточно много разнообразных добавок для глаз – есть отдельные активны компоненты и целые комплексы витаминов. Наиболее популярным и востребованным можно назвать лютеин. Он есть в разных дозировках, от разных производителей, цены примерно в одном диапазоне. В последний раз я решила попробовать лютеин от марки Lake Avenue Nutrition. Я осознанно выбирала добавку с высокой концентрацией активного компонента, т.к. принимать меньше 5 м глютеина в день не имеет смысла. Опытным путем я определила, что на мне здорово работает дозировка 10-20 мг, так и принимаю курсами, чередую разных производителей.

О пользе лютеина:

  1. Обеспечивает помощь нашим глазам для быстрой адаптации к яркому освещению.
  2. Защищает сетчатку от негативного влияния ультрафиолета.
  3. Замедляет возрастные изменения – при постоянном употреблении такая добавка может надолго сохранить здоровье глаз.
  4. Улучшает процессы локального кровотока в зоне глаз, укрепляет стенки мелких сосудов.
  5. Работает в качестве мощного антиоксиданта, оздоравливает весь организм и защищает от негативного воздействия свободных радикалов.

Я стараюсь регулярно принимать добавки с лютеином – он стал незаменимым помощником для моих глаз.

Упаковка

Банка из пластика стандартных размеров, оформление лаконичное.

Есть специальная мембрана для защиты вскрытия. Сама крышка довольно удобная, винтовая, закрывается плотно.

На обратной стороне есть полный состав: здесь содержится не только лютеин, но и зеаксантин (каротиноид, который улучшает процесс усвоения лютеина).

Внешние характеристики

Цвет – небольшие капсулы с красноватым содержимым.

Запах – ненавязчивые, пахнут типичными витаминами.

Использование и результат

Мой индивидуальный план приема добавок с лютеином довольно проста: я пью по 1 капсуле в ежедневно во время еды. Запиваю обычной водой в достаточном количестве – особых правил и рекомендаций здесь нет. Капсулы легко глотаются и не вызывают каких-либо проблем при употреблении. Лютеин лучше всего усваивается в комплексе с жирами (растительными или животными – неважно). Поэтому я принимаю его одновременно с капсулами Омега-3.

Добавка отлично усваивается и не вызывает побочных проявлений – изжоги, тяжести либо иного дискомфорта после употребления.

Действие лютеина на организм можно отметить уже через 10 дней постоянного приема – глаза начинают меньше уставать. Даже к концу дня при постоянной работе за компьютером нет каких-либо покраснения и дискомфорта в глазах. Также заметно уменьшается частота и выраженность головных болей. Например, раньше у меня часто более голова именно в конце рабочего дня из-за усталости глаз.

Касательно изменения остроты зрения точно определить результаты трудно – здесь не было особых проблем. Но однозначно улучшился процесс приспособления глаз к разному освещению, полной темноте и т.д.

Мои прошлые комплексы без лютеина из обычной аптеки никогда не давали подобных результатов на практике. Эффект от приема лютеина с Айхерб максимально заметен и значительно облегчает процесс обычной работы за компьютером. Единственное правило – добавки с лютеином необходимо пить на регулярной основе, т.к. наши глаза регулярно испытывают большие нагрузки и требуют витаминной подпитки. Мой максимальный перерыв – 2-3 недели, потом запас данного этого витамина в организме израсходуется, и глазам требует повторный прием.

Выводы

Мне понравилась добавка с лютеином от марки Lake Avenue Nutrition: здесь довольно высокая концентрация действующего вещества (целых 20 мг в одной капсуле!). При этом эффект от приема заметен максимально быстро, поэтому смело можно говорить о том, что витамины работают в полную силу и обеспечивают максимум пользы для нашего организма.

Лютеин отлично усваивается – я не заметила каких-либо побочных реакций за весь период использования. При этом добавка дает просто отменные результаты и очень полезна для здоровья глаз – я забыла о покраснениях, напряжении и головных болях в конце рабочего дня. Благодаря лютеину я могу много времени работать за компьютером и не уставать. Аналогичные положительные изменения в самочувствии заметила не только я, но и все домашние – лютеин здорово работает в любом возрасте!
 

Алина, Днепр

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Ольга Королева

Главный редактор


Опубликовано: 30-11-2021

Обновлено: 30-11-2021


Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: koroleva@priroda-znaet.ru


Поделитеcь с друзьями:

 
Проголосуйте за статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (нет голосов, будьте первым)
Загрузка...

Опубликовано в рубриках: Отзывы о товарах iHerb

Упаковка

Хелатный магний от Doctor's Best из магазина iHerb.com

внешний вид упаковки

Tiger Balm White Regular Strength – универсальная мазь с ментолом

алоэ от Holika Holikа

Универсальный Гель алоэ подойдет на все случаи жизни

Самая лучшая форма витамина С + натуральные антиоксиданты — комплекс «Витамин С +биофлавоноиды» от марки American Health

Reader Interactions

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ Отменить ответ

Primary Sidebar

Очень полезные ссылки
  • fdc.nal.usda.gov — здесь можно посмотреть питательные свойства продуктов (сайт Министерства Сельского Хозяйства США).
  • ncbi.nlm.nih.gov — огромное количество результатов исследований на тему здоровья.


 

Свежие комментарии
  • тэя к записи Приятное начало дня – красный чай «Золотая улитка»
  • Макс к записи Чем полезны семена подорожника?
  • Геннадий к записи Нет энергии, снижение потенции, лишний вес? Принимайте йохимбин – он обеспечит вам прогресс
  • Александр к записи Семена петрушки — лечебное действие и противопоказания
  • Александр к записи Чесночная настойка, которую дал нам Тибет, подарит вечную молодость и жизнь без бед!

Footer

Материалы на сайте представлены исключительно для ознакомления в информационных целях и не предназначены для диагностики, лечения, предотвращения какого-либо заболевания или замены медицинской консультации или лечения. Личные результаты использования натуральных продуктов могут отличаться.
Возможны противопоказания. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением! Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
*Пользуясь данным сайтом, нажимая на кнопки «Подписаться!» и «Отправить комментарий» Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности.

  • Карта
  • Главная
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности
  • Наши авторы
  • Обратная связь

Copyright © 2023 · Priroda-Znaet.ru