• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Природа знает о здоровье все

  • Травы
    • Травник
  • Здоровье
    • Заболевания и их лечение
    • Обзоры средств
    • Полезные советы
    • Очищение организма
  • Красота
    • Рецепты красоты
    • Ароматерапия
    • Домашняя косметика: Видео-Рецепты
  • Питание
    • овощи и зелень
    • фрукты и ягоды
    • крупы
    • витамины
    • Пищевые добавки
    • грибы
    • молочные продукты
    • орехи и семена
    • Вкусные рецепты
    • специи
    • смузи
    • соки
    • Чай
    • другие продукты
  • Настойки
  • Отвары
    • травяные
    • ягодные
    • овощные
    • другие отвары
  • Мед
    • виды меда
    • интересное о меде
    • лечебные рецепты с медом
    • забрус
    • маточное молочко
    • перга
    • подмор
    • прополис
    • пчелиный воск
    • пыльца
  • Обзоры
    • Товары с сайта iHerb
    • Отзывы о товарах iHerb
Главная / Обзоры / Отзывы о товарах iHerb

Натуральная забота про сон и нервную систему

Наверное, многие в курсе, что хорошее самочувствие работоспособность и еще множество аспектов нашей жизни зависит от здоровья и состояния нервной системы. С увеличением ритма жизни естественно повышается уровень стресса в повседневной жизни. От природы я довольно впечатлительный и эмоциональный человек, который может откровенно переживать даже по пустякам. Естественно, в состоянии стресса могут быть трудности с засыпанием и общим режимом дня.

По этой причине я периодически решила употреблять легкие комплексы для снижения нервного напряжения. Как правило, я выбираю безвредные комбинации трав – из-за натурального состава они мягко воздействуют на организм и уменьшают негативную реакцию при борьбе со стрессом.

Собирая очередную корзину на IHERB, я решилась попробовать довольно популярный комплекс от марки Mason Relax&Sleep

Меня привлекла довольно удобная упаковка (целых 90 таблеток!) и очень хороший натуральный состав на основе растительных экстрактов.

Например, листья валерианы характеризуются мягким успокаивающим действием, снижают общую тревожность, улучшают засыпание и концентрацию внимания, при регулярном приеме способны благоприятно влиять на физическую и умственную работоспособность. Добавки на их основе следует принимать курсом, т.к. экстракт должен накопиться в организме для выраженного эффекта.

Пасифлора также усиливает общий успокаивающий эффект, ослабляет механизмы воздействия стресса, снижает тревожность,уровень нервного и мышечного напряжения. Соединение нескольких растительных компонентов позволяет оказывать комплексное влияние на организм и снижать действие стресса.

Упаковка

Небольшая баночка из затемненного пластика – в такой таре добавки сохраняются значительно лучше.

Крышка откидывающаяся, под ней имелась специальная мембрана из довольно плотной фольги.

На обороте баночки представлен полный состав на английском языке, присутствует указания к приему и другая полезная информация от изготовителя.

Описание

Довольно минималистичное – производитель обещает постепенное расслабление и здоровый сон.

Внешние характеристики

Цвет – бело-серый.

Запах – немного травяной, слабо выражен.

Размеры и форма – таблетки небольшие с округлой формой. Проглатываются легко, если запивать нормальным количеством воды (для меня – это пару больших глотков).

Способ применения

Производитель рекомендует употреблять по 2 таблетки в сутки (время не указано). Я принимаю их вечером примерно на час до предполагаемого сна, стараюсь делать это в одно и тоже время после ужина (оставляю небольшой промежуток времени после еды).

Особенности применения и результат

Таблетки не вызывают каких-либо неприятных ощущений во время приема – легко глотаются и не провоцируют дискомфорта в желудке. Первые заметные изменения в самочувствии я наблюдаю уже через 2-3 дня после начала курса приема:

Я становлюсь менее раздражительной и реже расстраиваюсь из-за мелких пустяков. Поскольку препарат растительный, я не могу сказать, что апатия и некая заторможенность. Нет, просто чувствуешь себя рациональнее и спокойнее, можешь анализировать ситуацию без лишних эмоций.

Сон действительно улучшается – он становится более крепким и качественным (если можно применить такое обозначение). С утра я легче просыпаюсь, чувствую себя отдохнувшей, бодрой и полной сил. Нет того невыспавшегося состояния, которое наблюдает пасмурными осенними днями.

Отдельно хочу сказать, что эта добавка не подавляет действие мультивитаминов с энергетиками. Т.е. от них появляется бодрость и энергия, никакой вялости и заторможенности.

Добавка также отлично помогает в процессе восстановления после физических тренировок. Тело лучше и быстрее восстанавливается после силовых нагрузок из-за хорошего сна и самочувствия. Именно поэтому я особо рекомендую такую добавку спортсменам и любителям.

Вывод

Очень достойный травяной комплекс для крепких нервов и отличного сна. Добавка одновременно работает и на спокойствие, и на сон. Она не провоцирует привыкания и других побочных проявлений. Хорошо переносится и обеспечивает организму только положительный эффект приема: успокаивает, снижает нервное напряжение и нормализует сон.

Стандартный курс приема для меня продолжается около 2 недель, далее я делаю аналогичный перерыв и могу повторить прием по необходимости. Это вполне достаточно в профилактических целях. Если вы подвергаетесь сильному стрессу и имеете уже выраженные нарушения сна – курс может быть дольше, тут нужно посоветоваться с доктором. Также эта добавка отлично сочетается с Мелатонином (я принимала из вместе для быстрого эффекта и нормализации сна).

Алина, Днепр

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Ольга Королева

Главный редактор


Опубликовано: 26-07-2022

Обновлено: 26-07-2022


Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: koroleva@priroda-znaet.ru


Поделитеcь с друзьями:

 
Проголосуйте за статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Опубликовано в рубриках: Отзывы о товарах iHerb

Упаковка

Хелатный магний от Doctor's Best из магазина iHerb.com

внешний вид упаковки

Tiger Balm White Regular Strength – универсальная мазь с ментолом

алоэ от Holika Holikа

Универсальный Гель алоэ подойдет на все случаи жизни

Самая лучшая форма витамина С + натуральные антиоксиданты — комплекс «Витамин С +биофлавоноиды» от марки American Health

Reader Interactions

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ Отменить ответ

Primary Sidebar

Очень полезные ссылки
  • fdc.nal.usda.gov — здесь можно посмотреть питательные свойства продуктов (сайт Министерства Сельского Хозяйства США).
  • ncbi.nlm.nih.gov — огромное количество результатов исследований на тему здоровья.


 

Свежие комментарии
  • тэя к записи Приятное начало дня – красный чай «Золотая улитка»
  • Макс к записи Чем полезны семена подорожника?
  • Геннадий к записи Нет энергии, снижение потенции, лишний вес? Принимайте йохимбин – он обеспечит вам прогресс
  • Александр к записи Семена петрушки — лечебное действие и противопоказания
  • Александр к записи Чесночная настойка, которую дал нам Тибет, подарит вечную молодость и жизнь без бед!

Footer

Материалы на сайте представлены исключительно для ознакомления в информационных целях и не предназначены для диагностики, лечения, предотвращения какого-либо заболевания или замены медицинской консультации или лечения. Личные результаты использования натуральных продуктов могут отличаться.
Возможны противопоказания. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением! Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
*Пользуясь данным сайтом, нажимая на кнопки «Подписаться!» и «Отправить комментарий» Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности.

  • Карта
  • Главная
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности
  • Наши авторы
  • Обратная связь

Copyright © 2023 · Priroda-Znaet.ru