Овес для печени: как заваривать и пить средство, рецепт приготовления отвара в домашних условиях

Овес издавна известен своими полезными свойствами и с успехом используется для укрепления и восстановления здоровья. Наиболее часто злак применяется для поддержания и улучшения работы пищеварительного тракта: овсяные настои, отвары, кисели, настойки помогают нормализовать функционирование органов ЖКТ. Особенно ценен овес для печени – главного «фильтра» нашего организма, поскольку мягко очищает и восстанавливает ее, помогает в лечении многих патологий.

Лечебные свойства овса для печени

Почему так важно здоровье печени? Орган выполняет важнейшие функции, среди которых:

Барьерная. Печень защищает организм от любых вредных веществ и токсичных соединений.
Внешняя. Орган вырабатывает желчь, которая играет важную роль в процессе пищеварение, без которой переваривание продуктов питания было бы невозможно.
Внутренняя. Печень отвечает за нормальный метаболизм, участвует в процессе кроветворения.

К сожалению, стрессы, неправильное питание, вредные привычки самым пагубным образом влияют на здоровье органа, что отражается на состоянии и функционировании всего организма. Поэтому, даже если печень вас пока не беспокоит, стоит помочь и поддержать ее здоровье. Для этого существует очень мягкий и практически не имеющий противопоказаний способ – применение овса.

Важно! После 27 лет рекомендуется раз в полгода проходить курс приема овсяного отвара или настоя, даже при абсолютно здоровой печени. Овес предотвратит заболевания органа, но и массу других патологий, развивающихся на фоне нарушений в работе печени, замедлит процессы старения.

Целебные способности злака

Овес помогает мягко почистить, восстановить печень и помочь в лечении важнейшего «фильтра» нашего организма. При этом злак практически не имеет побочных проявлений, в отличие от синтетических препаратов. Кроме того, вы можете готовить средства на основе овса самостоятельно, рецепты приготовления очень просты, а ингредиенты требуют минимальных финансовых затрат.

Польза овса для печени огромна:

В злаковой культуре содержатся элементы и витамины, которые помогают в восстановлении и лечении самых разных печеночных патологий. Кроме того, вещества участвуют во всех обменных процессах, благотворно влияют на состав крови, улучшая внутреннюю печеночную функцию.
Элементы в составе овса положительно влияют на процесс пищеварения, помогая, облегчая работу печени. Это позволяет организму усваивать полезные вещества в полном объеме, не перегружая печень.
Кисели, настои, отвары из овса, используемые для лечения и поддержания работы печени, помогают почистить главный «фильтр» нашего организма, участвуют в его детоксикационной функции. В результате приема овса, очищается не только печень, но и весь организм, а продукты распада, токсичные и вредные вещества мягко выводятся естественным путем.
Целебные вещества и витамины в составе овса помогают укрепить общий и местный иммунитет, что позволяет не только предотвратить различные печеночные патологии, но и успешно бороться с уже имеющимися заболеваниями.

Ряд противопоказаний

Несмотря на свою очевидную пользу для здоровья печени, существуют случаи, когда употреблять средства на основе овса запрещено. К ним относятся:

Крупные камни (конкременты) в желчном пузыре. Прием овса обладает желчегонным действием и способствует движению конкрементов. При маленьких камнях употребление злака возможно, но только с разрешения и под наблюдением врача.
Заболевания ЖКТ в острой стадии.
Почечная недостаточность.
Индивидуальная непереносимость злака.

Не рекомендуется проводить лечение или чистку печени овсом во время вынашивания малыша, если только употребление злака не посоветовал вам наблюдающий врач.

Среди побочных проявлений можно отметить возникающую тошноту или дискомфорт в кишечнике. Однако такие симптомы возникают крайне редко.

Как заваривать правильно овес для лечения печени?

Целебные овсяные напитки используются для лечения печени и применяются как вспомогательные средства во время терапевтического курса. Кроме того, после приема медикаментов следует продолжать прием средств на основе овса, для восстановления и поддержания работы органа. Прием лечебных злаковых напитков долгий и длится 2-3 месяца.

Давайте рассмотрим, как заваривать овес, чтобы получить средства, которые можно использовать как в качестве дополнительного лечения, так и для профилактических целей или приема в период ремиссии.

Рецепт целебного отвара из овса для печени

Для создания отвара вам понадобятся:

овсяные неочищенные зернышки (половина стакана);
литр кипяченой воды.

Этапы приготовления:

Сначала тщательно промойте зерно под проточной водой и поместите в кастрюльку.
Залейте водой и поставьте на сильный огонь.
Дождитесь, пока будущий отвар закипит, подождите 5 минут и убавьте огонь.
На слабом огне протомите средство в течение часа.
Затем дайте отвару настояться 8 часов.

Пить средство нужно дважды в день по половине стакана до приема пищи.

Овсяный настой

Для приготовления напитка вам понадобится:

молотое овсяное зерно (2 чайные ложечки);
пол-литра чистой фильтрованной воды.

Способ изготовления настоя очень прост:

Берем цельное зерно овса (например, четверть стакана, чтобы хватило с запасом) и перемалываем в кофемолке.
Затем 2 чайные ложечки перемолотых зернышек заливаем половиной литра очищенной воды и оставляем на 15 часов. Удобнее всего готовить настой во второй половине дня, поскольку он будет настаиваться весь вечер и ночь, а уже утром его можно пить.

Общий объем потребляемого лечебного питья должен составлять 3 стакана в сутки. Вам нужно пить средство маленькими дозами в течение дня за полчаса перед каждым приемом пищи.

Водная настойка на овсе для здоровья печени

При болезни печени овес применяется и в виде настойке на воде. Такое средство не менее действенно, чем овсяный отвар или настой.

Не менее действенным, чем отвар и настой считается овсяная настойка на воде. Лечебный напиток мягко помогает восстановить работу печени, при различных ее заболеваниях и используется в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии. Давайте посмотрим, как приготовить настойку:

Промыть неочищенные овсяные зернышки под холодной, проточной водой.
Измельчить зерно овса в кофемолке.
Столовую ложку получившейся овсяной муки нужно залить литром крутого кипятка и перелить будущую настойку в термос.
Оставить настаиваться 12 часов.

Нужно принимать готовую настойку на воде три раза в день после приема пищи. Общий суточный объем потребляемого средства не должен превышать 500мл. Длительность терапии составляет 2 месяца. Более подробно о пользе настойки из овса для печени, рецептах и способах ее применения для лечения различных заболеваний вы можете узнать из статьи «Настойка из овса».

Чистка печени овсом

Для поддержания здоровья и предотвращения множества заболеваний стоит проводить чистку с помощью овсяных напитков. Овес чистит печень очень бережно и мягко, позволяет достичь следующих результатов:

Выведение из печени токсичных веществ и продуктов распада, помощь органу в детоксикации всего организма.
Стабилизация веса. Очищение печени помогает не только улучшить ее работу, но и нормализовать весовые показатели. При этом улучшение усвояемости полезных веществ позволяет увеличить вес при его недостатке, а качественное выведение лишней воды, продуктов переработки и усиление метаболизма снижает весовые показатели при чрезмерном весе.
Содержание антиоксидантов, иммуномодулирующая способность овса позволяет затормозить процессы естественного старения, помогает сохранить отличную работу всех органов и систем.

При отсутствии противопоказаний самостоятельное очищение совершенно безопасно. Чтобы детокс-курс был успешным и принес максимальную пользу вашему организму, стоит подготовить его к проведению очистительного курса, иначе процесс очищения будет малоэффективным. Подготовительный этап длится от одной до четырех недель.

Для подготовки к детоксикации необходимо:

Полностью исключить из рациона копчености, консервы, чрезмерно жирные, острые, сладкие блюда, любая сдоба, алкоголь.
Необходимо сделать упор на продукты с высоким содержанием клетчатки, витаминов. Предпочтительнее употреблять отруби, желтые фрукты и овощи, пить соки.
Каждые 2 -3 дня проводятся очистительные клизмы.

Кроме того, во время непосредственного проведения курса чистки стоит придерживаться нескольких правил:

Для приготовления овсяных детокс-напитков используйте цельные, неочищенные зерна злака. Стоит внимательно отнестись к покупке зерна, которое лучше приобретать в аптеке или специализированном магазине натуральных средств. Это убережет вас от приобретения некачественного продукта.
Перед созданием целебного средства овсяные зернышки тщательно промывайте в холодной проточной воде.
Сроки детокс-курса: минимальный – 2 недели, максимальный – 3 месяца. Нельзя делать перерывы во время курса, это может негативно отразиться на состоянии и работе печени.
Во время проведения очищения нужно придерживаться определенного пищевого и питьевого режима. Основу вашего питания должна составлять растительная пища, нужно отказаться от потребления мяса, выпечки. Необходимо потреблять не менее 1.5-2 литров очищенной воды в сутки. Не нужно стараться за один раз выпить как можно больше жидкости, стоит пить воду маленькими порциями, но часто.
При отсутствии заболеваний желчного пузыря и с разрешения врача можно проводить тюбажи (каждые 2 недели). Нужно пить минеральную воду с добавлением карловарской соли, после чего необходимо полежать на грелке правым боком 2-3 часа.

Простые и действенные рецепты

Для очищения печени подойдут отвары или настои овса, их действие будет одинаково эффективным. Вы можете подобрать очистительный овсяный напиток, который вам больше понравится по вкусу, также можно чередовать настои и отвары. Кроме качественного очищения вы сможете нормализовать вес, улучшить работу пищеварительного тракта, омолодить организм и приобрести чистую, свежую кожу и красивые волосы.

Настой

Самым простым способом очищения печени овсом в домашних условиях является злаковый настой. Приготовить его действительно очень просто:

Вам нужно взять неочищенное зерно овса (буквально четверть стакана) и перемолоть в кофемолке. Получившейся муки вам хватит на несколько раз.
Затем необходимо взять столовую ложку перемолотого зерна и залить его литром кипятка.
Оставляем средство настаиваться не менее 12 часов.

В течение дня вам нужно пить настой перед едой, буквально по несколько глотков. Общий объем потребляемого напитка должен составлять не менее половины литра. Поэтому обратите внимание, что принимать пищу стоит небольшими порциями, но часто.

Важно! Не стоит долго беречь овсяную муку, для длительного хранения лучше подходят цельные зерна злака, поскольку в них сохраняются все полезные вещества и целебная ценность.

Отвар

Чистка отваром не менее действенна, чем детоксикация с помощью настоя. Однако проваренный злак имеет более мягкий и приятный вкус. Для приготовления напитка нужно:

Взять цельные неочищенные зерна овса, перемалывать их не нужно.
Стакан овсяного зерна засыпается в кастрюлю и заливается двумя литрами кипятка.
Необходимо довести жидкость до кипения, прокипятить 5 минут.
Затем нужно томить отвар на слабом огне не менее двух часов.
По истечении необходимого времени оставьте средство настаиваться 10 часов.

Для очищения и восстановления работы печени нужно пить по 2 стакана отвара в день на пустой желудок. Принимать пищу можно через полчаса после приема средства. Узнать не только о чистке печени отваром овса, но и других способах применения целебного напитка вы можете из статьи «Отвар овса».

Овес для чистки печени: как правильно заваривать и пить

Употребление злаковых напитков для очищения нужно придерживаться некоторых правил:

Очень важный момент заключается в том, как пить овес для очищения печени. Дело в том, что целебные овсяные настои или отвары нужно пить за 30 минут перед приемом пищи. Если принять средство после еды, очищения не произойдет, либо эффект будет очень слабым.
Как правильно запарить овес для чистки печени? Для настоя измельченные зерна злака заливаются крутым кипятком и настаиваются 10-15 часов.
Лучше всего, если употребляемый напиток будет теплым, такое средство всасывается быстрее, чем настой или отвар в холодном виде. Для получения идеальной температуры лечебного напитка вы можете настаивать его в термосе.
Не стоит превышать рекомендуемую дозу и длительность очистительного курса.
При отсутствии противопоказаний можно повторять детокс-процедуры с овсяными напитками каждые полгода.
Если после приема средства вы почувствовали тошноту или тяжесть в желудке – прием овсяных напитков необходимо прекратить.

Кроме применения настоев и отваров с одним злаком существуют рецепты чистки печени овсом в сочетании с другими натуральными средствами и продуктами. Подобная комбинация позволяет не только усилить очищающие способности злаковой культуры, но и значительно улучшить вкус овсяного напитка. Комбинированные детокс-средства идеально подойдут тем, кому не нравится привкус чистых овсяных настоев и отваров. Давайте рассмотрим их подробнее:

Добавляем льяное семя. Семечки льна не улучшают вкус овсяного напитка, но значительно усиливают его очищающую способность. При употреблении такого комбинированного напитка детокс-курс может быть минимальным (2 недели), поскольку действие средства очень активное.

Льняное семя добавляется к овсу в пропорции 1:1. Если семечки льна используются для приготовления овсяно-льняного настоя, их нужно перемолоть вместе с зерном злака, для создания отвара подойдет цельное семя льна.

Комбинированное средство помогает не только для очищения, овес и лен эффективны при циррозе печени, значительно облегчая течение болезни, улучшая функционирование пораженного органа.

Лимонный сок и мед. Такие компоненты придадут отвару или настою овса для чистки печени очень приятный вкус. Кроме того, дополнительные ингредиенты значительно обогатят ценность овсяного напитка: сок лимона усилит желчегонные способности злака и будет способствовать более активному очищению печени; мед усилит общий и местный иммунитет, поможет стабилизировать работу органа.

Напиток с добавлением сока лимона и меда также может использоваться не только для чистки, но и лечения овсом печени в домашних условиях.

Березовые почки. Продукт не только поможет качественно почистить «фильтр» нашего организма, но и станет отличным профилактическим средством множества заболеваний печени. Если вы предпочитаете готовить овсяный отвар, вместе с зерном злака нужно поместить целые почки и отваривать продукты вместе. Если вам больше нравится настой, стоит измельчить почки вместе с зернышками овса, залить кипятком и настоять.
Брусничный лист. Брусника окажет самое благотворное действие на работу печени, способствуя улучшению ее функционирования. Добавляя в овсяный настой или отвар брусничные листы, вы не только усилите очистительные способности злака, но и укрепите иммунитет и предотвратите заболевания печени.

Кроме листьев, в настои и отвары овса можно добавлять свежие ягоды брусники. Из них нужно варить морс и смешивать с уже готовыми овсяными напитками. Средства на основе овса и брусники не только очень полезны, но и обладают очень приятным вкусом.

Шиповник и кукурузные рыльца. Эти компоненты делают вкус овсяного очищающего напитка более приятным и усиливают детоксикационные способности злака. Если вы любите сладости, можно добавить в средство немного меда.
Молочно-овсяный очистительный напиток. Если вам не нравится вкус овсяной воды, злак можно отваривать или настаивать на молоке.

Для достижения желаемого результата, нужно соблюдать некоторые нюансы в приготовлении молочно-овсяного средства: для создания отвара на молоке, необходимо томить овсяное детокс-средство максимум час; при создании настоя, время настаивания напитка не должно превышать 4 часов. Такое средство имеет приятный вкус, мягко очищает печень.

Овсяные отвары и настои для очищения и лечения печени – безопасные и действенные средства, которые мягко помогают почистить орган и нормализовать его функционирование. Вы можете применять овсяные напитки в профилактических целях и для терапии. Конечно, если у вас выявлены серьезные печеночные патологии, настои или отвары овса не могут использоваться в качестве основного лечения. Однако они станут отличным вспомогательным компонентом терапевтического курса, помогут облегчить симптоматику, ускорить выздоровление и предотвратить рецидив.

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!