Я никогда не любила мясные блюда, хотя в семье они всегда были под номером один. Любое мясо – это не только источник белка, но и кладезь заменимых и незаменимых аминокислот. Конечно, я периодически ем белок, но ограничиваюсь только курицей или бобами – красное мясо мне категорически не нравится по вкусовым качествам, жесткости и т.д.
Между тем аминокислоты из животного белка играют большую роль в жизнедеятельности организма:
- Являются структурными элементами молекул ДНК;
- Отвечают за формирование нейронных связей внутри головного мозга, полностью поддерживают созревание мозговых структур в детском и подростковом возрасте;
- Положительно влияют на процессы запоминания и мышления, активизируютпамять и другие высшие психические процессы;
- Участвуют в основных обменных процессах внутри человеческого организма- влияют на усвоение питательных веществ, их переработку и применение для разных целей;
- Обеспечивают бодрость и дополнительную энергию для физических тренировок и умственной работы;
- Позитивно влияют на эмоциональный фон в любом возрасте, улучшают настроение, активность и общую работоспособность.
Список полезных эффектов от регулярного приема аминокислот можно продолжать почти бесконечно. Они являются неотъемлемой частью человеческого тела, подобно воде. Следовательно, ограниченное поступление аминокислот в организм может приводить к плачевным последствиям и негативным проявлениям со стороны всех основных систем в нашем теле. Конечно, я не хотела и далее подвергать свой организм дефициту полезных веществ и решила заказать все необходимые аминокислоты в форме одной добавки. Просто отлично, что на сайте Iherb существует такой огромный ассортимент добавок для здоровья разного профиля. Для первого заказа я подобрала комплекс аминокислот от компании 21 Century.
Такая добавка является универсальной по дозировке разных видов аминокислот в одной таблетке. Отличный базовый вариант для знакомства с таким препаратом, он подойдет для всех людей вне зависимости от уровня ежедневной активности.
Упаковка
Крупная банка, сделанная из белого пластика. Оформление добавок у этой марки, как обычно, аптечное и серьезной. Крышка плотно закрывается и легко открывается одной рукой.
Под ней присутствовал слой фольги, который защищал таблетки от лишней влаги.
На обратной стороне упаковки напечатан состав, концентрация каждой аминокислоты в одной порции.
Имеется дата изготовления и срок годности, написаны особенности приема.
Внешнее описание
Цвет — белый.
Запах – во время приема я не чувствовала какого-либо аромата от таблеток.
Форма – сами таблетки довольно крупные, имеют обтекаемую форму.
Правила приема
Здесь все максимально просто -нужно пить по 1 таблетке ежедневно, запивать достаточной порцией воды.
Особенности приема и результа
Поскольку я заранее знала о бодрящем эффекте аминокислотного комплекса, то решила принимать добавку исключительно в первой половине дня. И я была полностью права в своем решении – таблетки легко проглатываются и через небольшой промежуток времени чувствуется прилив энергии и сил. Не они не действуют в качестве возбудителя – например, кофеина. Просто дарят порцию питательных веществ для любой активности. В утреннее время такой эффект особенно к месту.
При регулярном приеме я не почувствовала дискомфорта со стороны пищеварительной системы, таблетки переносятся просто отлично – без каких-либо нареканий.
Поскольку я регулярно занимаюсь в тренажерном зале, что периодически увеличивают дозировку аминокислот с базовой порции до интенсивной (вместо одной принимаю по 2 капсулы в сутки). После начала приема я заметила, что стала гораздо легче переносить привычные нагрузки, спортивные результаты стали радовать все больше. Также я отметила более быстрое восстановление мышц – поскольку аминокислоты являются основным строительным материалом мускулов. Даже на следующий день я не чувствую крепатуры, организм восстанавливается максимально быстро.
Регулярный прием аминокислот неплохо повлиял на общее настроение и режим дня. Засыпать вовремя стало гораздо легче, организм как будто настроился на правильный и здоровый режим.
Выводы
Хочу отметить полную универсальность и безопасность такой добавки – по сути, в одной таблетки сконцентрированы все полезные вещества, которые организм может получить из белка. Такая добавка одинаково полезна для детей, взрослых и пожилых людей (будут отличаться только дозировки). Спортсменам понравится удобная форма – я оценила состав в одной таблетке и осталась максимально довольна своим заказом на сайте.Данную добавку высоко оценила не только я, но и мои домашние (эффект был аналогичен).
Алина, Днепр
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!